Руководства
Эта книга — ваш личный путеводитель в мире женской йоги. Внутри вы найдёте готовые инструкции по 59 техникам, которые помогут вам поддерживать стройность, красоту и молодость каждый день.Автор делится с вами не только проверенными практиками, но и научными исследованиями, подтверждающими их эффективность. Реальные примеры из жизни женщин, успешно применивших эти техники, вдохновят вас на собственный путь к гармонии и здоровью.
«Все действительно проверено и испытано!» Если вы ограничены жесткими временными рамками отпуска, если вы умеете и любите разумно тратить деньги, но при этом хотите получить от своей поездки в Китай абсолютный максимум впечатлений — то эта книга точно для вас! С путеводителем известного американского писателя и путешественника Вадима Народицкого это абсолютно реально: вам достаточно взять с собой в дорогу путеводитель и следовать предложенному маршруту! Основанный исключительно на личном опыте...
Материал данной работы разрабатывался как полностью ориентированный на подготовку спортсменов, способных к ведению поединка исключительно на основе перехвата инициативы и последующего силового доминирования на основе техники «ирими», а также проведения упреждающих атак. Тема рассмотрена с различных точек зрения – анатомии, физиологии, психологии, биомеханики, физики.
Сельскохозяйственным животным необходимо сбалансированное питание. Техника составления рационов требует научного подхода.
Брошюра рассказывает об основных нормах международного разведения собак.
«Этика племенного разведения собак за рубежом» неоднократно переиздавалась в России в 90-е гг 20-го века.
Руководства, Самиздат, сетевая литература, Литература ХXI века (эпоха Глобализации экономики), Книгоделие
Статья, опубликованная в газете «Компьютерные вести» и посвященная созданию высококачественных книг в формате DJVU.
В брошюре рассказывается о преобразовании Советского Заполярья в связи со строительством Беломорско-Балтийского канала имени Сталина.
«Данная брошюра написана директором Челябинского областного краеведческого музея т. Ткаличем. В ней рассказывается об интересной и содержательной работе, проводимой музеями Южного Урала по изучению его прошлого и настоящего. В брошюре содержится описание каждого музея Челябинской области в отдельности, сообщается об их экспозициях и наиболее интересных экспонатах, относящихся к далекому прошлому, к периоду подготовки и проведения Великой Октябрьской социалистической революции на Южном Урале....
Acacia mangium — это быстрорастущее тропическое вечнозеленое дерево, которое при благоприятных условиях может вырасти до 30 м в высоту и до 50 см в толщину. Низинный вид, связанный с окраинами тропических лесов и нарушенными, хорошо дренированными кислыми почвами. Аборигенное растение для Папуа, Западной Ириан-Джайи и Молуккских островов в Индонезии, Папуа-Новой Гвинеи и северо-восточной части Квинсленда в Австралии. Из-за быстрого роста и устойчивости к очень бедным почвам A. mangium была...
Руководства, Домашние животные, Литература ХX века (эпоха Социальных революций), Советские издания, Раритетные издания, Охота и охотоведение
Настоящая работа знакомит охотников и работников охотничьего хозяйства южных областей с современными породами наших борзых собак и охотой с ними, а также с основными вопросами их разведения и выращивания.
Автор также показывает значение этой, местами незаслуженно забытой, охоты в охотничьем хозяйстве нашей страны и ставит цель помочь охотникам, ранее с борзыми не охотившимся, овладеть техникой этой охоты.
Дерзкая, откровенная книга для умных, красивых женщин и смелых мужчин является продолжением первой книги автора «7 Принципов Женщины-Бренда», при этом книги можно читать в любой последовательности. В этой книге вы не найдете «7 заповедей, как обрести счастье», здесь не будет «практических рекомендаций, как удачно выйти замуж или, наоборот, наконец-то развестись с мужем, оставаясь в плюсе». Не встретите вы на этих страницах «визуализаций» — какой нос или грудь помогут вам получить волшебную...
Эта книга про путешествия, поиски последних мест на планете, которые ещё сохранили свою непохожесть и самобытность. Про исследование своего внутреннего мира и мира вокруг. Шаг за шагом, километр за километром, страна за страной авторы чертят на листе бумаги СВОЮ карту реальности, отмечая на ней пройденные пути. И удивительным образом все отмеченные ими истории и обрывки воспоминаний, слова и образы прямо на глазах у читателя соединяются в нечто большее, идею создания СВОЕЙ географии. ...
Цель настоящей брошюры — дать неподготовленному любителю служебных собак конспект более широких трудов, дать те основные отправные точки, по которым он может начать воспитывать и обучать свою собаку. Как по содержанию, так и по размерам настоящий труд совершенно не претендует на полноту учебника, а дает лишь основы дрессировки лицам, интересующимся этим делом. Если дрессировщик-любитель, видя практические достижения своей собаки, направит в дальнейшем мысль не в плоскость безответственной забавы...
Данный выпуск содержит черно-белую и цветную схему вышивки крестом, ключ и расшифровку ниток, а также общую инструкцию по вышивке. Параметры схемы — нитки DMC, 14 цветов, размер 71 х 93 крестиков, примерный размер готовой вышивки 12,88 х 16,87 см для канвы Aida14. Используемые стежки — полный крест полукрест, бэкстич. Уровень сложности — сложный.
Руководства, Околокомпьютерная литература, Компьютерная безопасность, Для старшего школьного возраста 16+
Как обеспечить надежную защиту в эпоху, когда кибератаки становятся все более продвинутыми? Каковы последствия уязвимости цифровых систем? Петр Левашов, экс-хакер с богатым бэкграундом, рассматривает все грани кибербезопасности, начиная с базовых принципов и заканчивая новейшими технологиями. Читатели познакомятся с: • основами компьютерной безопасности и актуальными методами защиты; • современными методами шифрования данных и криптографии; • процедурами ответа на инциденты и восстановления...
Погрузитесь в мир миксологии с книгой «Коктейли: лучшие рецепты».
Этот сборник предлагает более 100 рецептов — от классических до авторских шедевров, каждый из которых сопровождается подробными инструкциями и советами. Узнайте секреты профессионалов, техники подачи и украшения!
Эта книга станет вашим незаменимым помощником в создании атмосферных напитков, превращая каждую встречу в праздник. Откройте для себя искусство коктейлей!
Это книга — самый полный обзор возможностей ChatGPT — популярнейшей нейросети нашего времени. Здесь подробно рассмотрены принципы работы ИИ, а также множество практических кейсов использования ChatGPT — от генерации различных видов контента до анализа файлов, создания изображений и создания собственных ботов без навыков программирования. Для широкого круга читателей. Книга является справочником по продукту компании OpenAI, не является проектом или совместным проектом OpenAI.
О бизнесе популярно, Хобби и ремесла, Личные финансы, Руководства, Искусство и Дизайн, Хобби и ремесла: прочее
Мечтаете о собственном деле, но не хотите выходить из дома? Эта книга — ваш путеводитель в мир домашнего бизнеса! 15 проверенных идей для женщин: от интернет-магазина одежды до виртуального ассистента. Узнайте, как монетизировать свои навыки, найти первых клиентов и создать прибыльный бизнес, не выходя из дома.
Подробные инструкции, советы экспертов и вдохновляющие примеры помогут вам на пути к финансовой независимости.
Секрет раскрытия своего полного потенциала В мире, где малоподвижный образ жизни становится нормой, «Энергия движений: как активность меняет все» — это новаторское руководство, которое раскрывает глубокое влияние физической активности на каждый аспект вашей жизни. Независимо от того, хотите ли вы повысить свою производительность, улучшить свое психическое благополучие или просто почувствовать себя более живым, эта книга станет вашей дорожной картой к более яркому и полноценному существованию.
Обучение по программе MBA — дорогостоящее удовольствие и не всегда оправданное вложение средств. Даже самые престижные бизнес-школы, вроде Гарвардской или Уортонской, предлагают устаревшие, шаблонные программы, которые научат вас скорее мастерству создания слайдов в PowerPoint и бесполезным финансовым моделям, чем работающим методам управления бизнесом. Джош Кауфман уверен: вы добьетесь бóльших результатов (и сэкономите сотни и даже тысячи долларов), если займетесь самообразованием. В своей...
Сельскохозяйственным животным необходимо сбалансированное питание. Техника составления рационов требует научного подхода.
Это руководство для начинающих писателей было впервые опубликовано в 1934 году, но и спустя десятилетия по-прежнему остается неувядающим. Оно фокусируется не только на технике или стиле прозы, но и на характере писателя, процессе развития его привычек и дисциплины, с упором на писательскую работу, чтение для улучшения письма и другие психологические методы. Автор верила, что, хотя люди одарены неодинаковым талантом, каждый может писать. Это просто вопрос поиска «магии писателя», которая есть...
Перед вами книга, проверенная на практике тысячами людей из разных стран в течение шестнадцати лет. По сути это полноценный курс коучинга из 20 сессий в виде заданий для самостоятельной работы. Ваша лучшая жизнь зовет и пахнет чем-то свежим, вкусным, манит ветрами, солнцем, смехом и криками чаек или тем, о чем мечтаете только вы. И вы вольны ее выбрать. Разворачивайтесь к счастью прямо по ходу работы над книгой – живой, конкретной, практичной, с реальными историями людей, изменивших жизнь.
Если вы хотите превратить своё хобби или ремесло в источник стабильного дохода и получать роялти от продажи вашего самоучителя, напишите мне. Вместе мы можем создать уникальный продукт, который будет не только информативным, но и визуально привлекательным. В процессе работы мы сможем обсудить идеи для новых эксклюзивных моделей лаптей, которые будут радовать глаз и найдут отклик у покупателей. Ваш личный вклад и творческий подход помогут нам разработать нечто особенное и востребованное.