От 800 метров до марафона. Проверенные методы и программы подготовки для успеха в беге на выносливость
Год выхода: 2019
Перед вами книга одного из лучших тренеров США. В ее основе – исследования результатов лучших бегунов мира, данные научных лабораторий и многолетний тренерский опыт автора. Она поможет вам лучше разобраться в физиологии бега, правильно построить тренировочный процесс, избежать травм и в итоге бегать быстрее. В книге представлены подробные программы подготовки для разных дистанций, адаптированные для бегунов разных уровней. Если вы хотите пробежать свой первый марафон, то найдете здесь все...
Нерушимый 6
Год выхода: 2023
Серия: Нерушимый (#6)
В детстве мне искренне хотелось играть в футбол, но от мечты пришлось отступиться.
И вот мне снова восемнадцать, я начал жизнь заново в новом теле, с новыми талантами и в новой стране — альтернативном СССР.
У меня много дорог, но сперва я сделаю то, о чем мечталось — выведу нашу сборную в финал чемпионата мира по футболу.
Цель близка как никогда: мне открывается Европа. Вот только готов ли я заплатить за это тем, что действительно дорого?
Ген высоты. Откровенная история десятикратного восходителя на Эверест
Год выхода: 2022
Биография Александра Абрамова – самого известного альпиниста России, который дважды выполнил программу «Семь вершин» и совершил около 500 восхождений различной сложности в десятках стран, среди которых 10 восхождений на Эверест.
В формате a4.pdf сохранен издательский макет.
Нерушимый-7
Серия: Нерушимый (#7)
Если тебя приглашают в национальную сборную СССР с перспективой участия в чемпионате мира по футболу, жизнь круто меняется. Но быть вратарем среди многих и пытаться завоевать доверие главного тренера – это только начало испытаний. Кто-то начал охоту на одаренных, и теперь моя жизнь и жизни моих друзей в опасности — в тени преследования скрывается нечто гораздо более зловещее, чем конкуренция на футбольном поле.
Новичок 4. Кубок Канады 1989
Серия: Центрфорвард (#4)
Отгремели игры чемпионата Советского союза по хоккею с шайбой сезона 1987-1988.
Триумфатор чемпионата, свердловский "Автомобилист" и его лидер, Александр Семенов, летит играть с клубами НХЛ.
Впереди у молодого игрока новые соперники, новые испытания, новые турниры и новые победы.
Новичок 3. Чемпион. Часть 2
Год выхода: 2023
Серия: Центрфорвард (#3)
Стать первым центром команды высшей лиги в дебютном сезоне. Сделано.
В шестнадцать лет переписать кучу рекордов Советского хоккея. Готово.
Выиграть молодежный чемпионат мира. Тоже есть.
Победить на олимпиаде и стать лучшим игроком на турнире. Туда же, в копилку.
Стать чемпионом страны в составе аутсайдера из провинции. Это в процессе.
И впереди меня ждёт заокеанское турне моего "Автомобилиста" и переход в лучшую клубную команду мира.
Неплохо, но всё самое интересное только начинается!
Конек Чайковской. Обратная сторона медалей
Год выхода: 2017
Ее выслали из Москвы в ледяные казахские степи, когда ей не исполнилось и двух лет. Пока отец танцевал на палубах балтийских крейсеров, мать меняла царские червонцы на буханки с отрубями, а ссыльную девочку кормила шоколадом балерина мира № 1. Ее туберкулез лечили льдом. В ГИТИСе лучшие режиссеры открывали ей мир, а Щедрин и Пахмутова дарили свою музыку. Всесильный глава МВД Щелоков брал на службу в Кремль, а будущий премьер Примаков слал гвоздики в турне по Америке. Высшие награды Пахомовой с...
Калгари 88. Том 12
Серия: Чистых прокатов и гладкого льда! (#12)
Жаркое лето 1986 года подходит к концу, а на фигуристку Людмилу Хмельницкую наваливается много дел, в основном, связанных с любимым спортом. Ответственности много: близятся контрольные прокаты сборной перед началом сезона, и первое соревнование, которое пройдёт сразу за границей: в крайне недружественной к Советскому Союзу ФРГ! Да и в целом... Опять появляются какие-то неразгаданные тайны...
Чемпион
Серия: Центрфорвард (#2)
Со сверкающего льда олимпийского финала на больничную койку нижнетагильской больницы образца лета 1987 года. Вместо белоснежных песков Флориды, виллы на берегу Мексиканского залива и капитанской нашивки в лучшей команде НХЛ — стальное уральское небо и однокомнатная квартира. Вот что приготовила мне судьба. Но я не зря был одним из лучших в своем времени. Если там я стал тем, чью фамилию скандировали болельщики по обоим сторонам океана, то смогу сделать это снова. Тем более что другого...
Новичок 7. Новое начало
Год выхода: 2024
Серия: Центрфорвард (#7)
А вот не буду писать большую аннотацию чтобы не раскрывать интригу! Но тут точно будет интересно.
Ложная девятка, часть третья
Серия: 4-4-2 (#3)
Сезон 1984 года в разгаре. "Торпедо" ведомое своим молодым лидером только что взяло Кубок страны. Но это только начало для Ярослава Сергеева. Впереди у юного голеадора Чемпионат Европы во Франции.
И на него у Славы очень большие планы.
Ложная девятка 5
Год выхода: 2025
Серия: 4-4-2 (#5)
Слава бежит на вершину футбольного Олимпа, а аннотация плетется сзади. Скоро она его догонит, но это не точно.
Нерушимый-8
Серия: Нерушимый (#8)
В новой жизни и новом теле, в альтернативном СССР, где правят одаренные, я продолжаю путь к мечте. Моя команда соревнуется за выход в Высшую лигу, меня пригласили в национальную сборную, на пути к цели остались две ступени, но я понимаю: легко не будет. Даже если удастся на них подняться, удержаться будет очень и очень непросто
Калгари 88. Том 7
Год выхода: 2025
Серия: Чистых прокатов и гладкого льда! (#7)
Март 1986 года. 14-летняя свердловская фигуристка Людмила Хмельницкая совершила невозможное — в упорнейшей борьбе с непредсказуемым итогом, стала чемпионкой СССР среди юниоров. Но времени на раскачку нет! Через две недели чемпионат мира среди юниоров в Социалистической Федеративной Республике Югославия! И как всегда, соперницы серьёзны, а проблемы велики. Удастся ли преодолеть их и стать чемпионкой мира, узнаем вместе в седьмом томе увлекательной веб-новеллы "Калгари-88".
Калгари 88. Том 11
Серия: Чистых прокатов и гладкого льда! (#11)
Июль 1986 года. Несмотря на то, что жаркое лето в самом разгаре, начался сезон в зимних видах спорта, в частности, в фигурном катании. Чемпионка СССР и мира Людмила Хмельницкая после июньского отпуска возвращается к регулярным тренировкам. Несмотря на то, что до соревнований ещё далеко, предстоит множество важных дел: получить инвалютные рубли, сшить платья к новым программам, решить вопрос с импортными коньками, и съездить на сборы в Москву. Как Люда справляется с текучкой и готовится к...
Выключай телевизор, хэппи-энда не будет!
Серия: Данила Мельник. Футболист (#2)
С новым телом свыкся. И даже по воротам иногда попадаешь. Специалисты, бывает, хвалят. А что дальше? Когда уже начнешь завоевывать все золото мира?
Толян и его команда
Год выхода: 2023
Серия: Девяностые (#6)
Перестройка… Во власти появляются новые лица, ещё не ставшие мурлом.
Анатолий Штыба тем временем живет полной жизнью. Но работать без подручных может грустно а может скучно.
Тафгай 7
Серия: Тафгай (#7)
Проход по центру, рёв трибун, замах, бросок, гол! Нет! Штанга. Примерно так и попал Ваня Тафгаев в историю мирового хоккея. На дворе 1973 год, а из головы всё ещё не выветрился 2021. Но Ивану и в 73-ем скучать не приходится. Война во Вьетнаме закончилась, заварушка в Египте началась. Леониду Брежневу выписали партийный билет №2, оставив №1 на долгую память товарищу Ленину. В Праге упал самолёт, доллар просел на 10%. Тут и у здорового человека нервная система пошатнётся. Что уж говорить про...