Перед вами книга одного из лучших тренеров США. В ее основе – исследования результатов лучших бегунов мира, данные научных лабораторий и многолетний тренерский опыт автора. Она поможет вам лучше разобраться в физиологии бега, правильно построить тренировочный процесс, избежать травм и в итоге бегать быстрее. В книге представлены подробные программы подготовки для разных дистанций, адаптированные для бегунов разных уровней. Если вы хотите пробежать свой первый марафон, то найдете здесь все...
В детстве мне искренне хотелось играть в футбол, но от мечты пришлось отступиться.
И вот мне снова восемнадцать, я начал жизнь заново в новом теле, с новыми талантами и в новой стране — альтернативном СССР.
У меня много дорог, но сперва я сделаю то, о чем мечталось — выведу нашу сборную в финал чемпионата мира по футболу.
Цель близка как никогда: мне открывается Европа. Вот только готов ли я заплатить за это тем, что действительно дорого?
Биография Александра Абрамова – самого известного альпиниста России, который дважды выполнил программу «Семь вершин» и совершил около 500 восхождений различной сложности в десятках стран, среди которых 10 восхождений на Эверест.
В формате a4.pdf сохранен издательский макет.
Если тебя приглашают в национальную сборную СССР с перспективой участия в чемпионате мира по футболу, жизнь круто меняется. Но быть вратарем среди многих и пытаться завоевать доверие главного тренера – это только начало испытаний. Кто-то начал охоту на одаренных, и теперь моя жизнь и жизни моих друзей в опасности — в тени преследования скрывается нечто гораздо более зловещее, чем конкуренция на футбольном поле.
Отгремели игры чемпионата Советского союза по хоккею с шайбой сезона 1987-1988.
Триумфатор чемпионата, свердловский "Автомобилист" и его лидер, Александр Семенов, летит играть с клубами НХЛ.
Впереди у молодого игрока новые соперники, новые испытания, новые турниры и новые победы.
Стать первым центром команды высшей лиги в дебютном сезоне. Сделано.
В шестнадцать лет переписать кучу рекордов Советского хоккея. Готово.
Выиграть молодежный чемпионат мира. Тоже есть.
Победить на олимпиаде и стать лучшим игроком на турнире. Туда же, в копилку.
Стать чемпионом страны в составе аутсайдера из провинции. Это в процессе.
И впереди меня ждёт заокеанское турне моего "Автомобилиста" и переход в лучшую клубную команду мира.
Неплохо, но всё самое интересное только начинается!
Ее выслали из Москвы в ледяные казахские степи, когда ей не исполнилось и двух лет. Пока отец танцевал на палубах балтийских крейсеров, мать меняла царские червонцы на буханки с отрубями, а ссыльную девочку кормила шоколадом балерина мира № 1. Ее туберкулез лечили льдом. В ГИТИСе лучшие режиссеры открывали ей мир, а Щедрин и Пахмутова дарили свою музыку. Всесильный глава МВД Щелоков брал на службу в Кремль, а будущий премьер Примаков слал гвоздики в турне по Америке. Высшие награды Пахомовой с...
Жаркое лето 1986 года подходит к концу, а на фигуристку Людмилу Хмельницкую наваливается много дел, в основном, связанных с любимым спортом. Ответственности много: близятся контрольные прокаты сборной перед началом сезона, и первое соревнование, которое пройдёт сразу за границей: в крайне недружественной к Советскому Союзу ФРГ! Да и в целом... Опять появляются какие-то неразгаданные тайны...
Со сверкающего льда олимпийского финала на больничную койку нижнетагильской больницы образца лета 1987 года. Вместо белоснежных песков Флориды, виллы на берегу Мексиканского залива и капитанской нашивки в лучшей команде НХЛ — стальное уральское небо и однокомнатная квартира. Вот что приготовила мне судьба. Но я не зря был одним из лучших в своем времени. Если там я стал тем, чью фамилию скандировали болельщики по обоим сторонам океана, то смогу сделать это снова. Тем более что другого...
А вот не буду писать большую аннотацию чтобы не раскрывать интригу! Но тут точно будет интересно.
Сезон 1984 года в разгаре. "Торпедо" ведомое своим молодым лидером только что взяло Кубок страны. Но это только начало для Ярослава Сергеева. Впереди у юного голеадора Чемпионат Европы во Франции.
И на него у Славы очень большие планы.
Слава бежит на вершину футбольного Олимпа, а аннотация плетется сзади. Скоро она его догонит, но это не точно.
Альтернативная история, Попаданцы, Шпионский детектив, Самиздат, сетевая литература, Физкультура и спорт
В новой жизни и новом теле, в альтернативном СССР, где правят одаренные, я продолжаю путь к мечте. Моя команда соревнуется за выход в Высшую лигу, меня пригласили в национальную сборную, на пути к цели остались две ступени, но я понимаю: легко не будет. Даже если удастся на них подняться, удержаться будет очень и очень непросто
Март 1986 года. 14-летняя свердловская фигуристка Людмила Хмельницкая совершила невозможное — в упорнейшей борьбе с непредсказуемым итогом, стала чемпионкой СССР среди юниоров. Но времени на раскачку нет! Через две недели чемпионат мира среди юниоров в Социалистической Федеративной Республике Югославия! И как всегда, соперницы серьёзны, а проблемы велики. Удастся ли преодолеть их и стать чемпионкой мира, узнаем вместе в седьмом томе увлекательной веб-новеллы "Калгари-88".
Июль 1986 года. Несмотря на то, что жаркое лето в самом разгаре, начался сезон в зимних видах спорта, в частности, в фигурном катании. Чемпионка СССР и мира Людмила Хмельницкая после июньского отпуска возвращается к регулярным тренировкам. Несмотря на то, что до соревнований ещё далеко, предстоит множество важных дел: получить инвалютные рубли, сшить платья к новым программам, решить вопрос с импортными коньками, и съездить на сборы в Москву. Как Люда справляется с текучкой и готовится к...
С новым телом свыкся. И даже по воротам иногда попадаешь. Специалисты, бывает, хвалят. А что дальше? Когда уже начнешь завоевывать все золото мира?
Перестройка… Во власти появляются новые лица, ещё не ставшие мурлом.
Анатолий Штыба тем временем живет полной жизнью. Но работать без подручных может грустно а может скучно.
Альтернативная история, Попаданцы, Юмористическая фантастика, Самиздат, сетевая литература, Физкультура и спорт
Проход по центру, рёв трибун, замах, бросок, гол! Нет! Штанга. Примерно так и попал Ваня Тафгаев в историю мирового хоккея. На дворе 1973 год, а из головы всё ещё не выветрился 2021. Но Ивану и в 73-ем скучать не приходится. Война во Вьетнаме закончилась, заварушка в Египте началась. Леониду Брежневу выписали партийный билет №2, оставив №1 на долгую память товарищу Ленину. В Праге упал самолёт, доллар просел на 10%. Тут и у здорового человека нервная система пошатнётся. Что уж говорить про...