В этой небольшой брошюре рассказывается о тех, кто на полях и гаревых дорожках стадионов множит спортивную славу Южного Урала. Читатель познакомится с достижениями спортсменов, чьи имена хорошо знают любители спорта. Это Иван Бугров, известный в прошлом футболист, велосипедист Александр Пирожков, лыжник Леонтий Гришин, гимнастка Нина Васина, метатель молота Геннадий Кондрашов, энтузиаст водного спорта Николай Иванов, авиамоделист Геннадий Чиглинцев. Авторы рассказывают, как эти люди пришли в...
«Лишний вес – это не про меня», – когда-то самоуверенно считала я. Пока однажды на весах не увидела цифру 120… Я прошла путь проб и ошибок, получила образование по нутрициологии и осознала, что временные ограничения дают лишь временный эффект. Мне удалось получить долгосрочный результат похудения бережно, без стресса и срывов – так родился мой метод. Я похудела на 55 килограммов и сохраняю желаемый вес!» Эта книга – ваш проводник в мир стройности и сознанного питания. Вы узнаете, как избавиться...
Советская фигуристка Людмила Хмельницкая провела свой первый взрослый старт в сезоне — «Небельхорн Трофи» в Оберстдорфе, ФРГ. И сразу победа! Теперь предстоят показательные выступления, на которые возложены большие надежды, а также необходимо как-то справиться с медными трубами, ждущими фигуристку дома. А сезон не стоит на месте, уже сейчас нужно готовиться к следующему старту — «Скейт Америка» в Бостоне, США!
Удар молнии перенес уставшего от жизни Юрия Алексеевича в СССР 1969 года. Теперь он колхозник Юра, только что поступивший на филфак. Начинать вторую жизнь на картошке – то еще удовольствие, но разве это не стоит шанса прожить жизнь иначе? Шахматная секция работает по вторникам, четвергам и субботам.
Фигуристка Арина Стольникова 3 ноября 2022 года выиграла скромный турнир "Уральские самоцветы" в Екатеринбурге. Странно для окружающих, но несмотря на то, что такого города больше нет, она упорно называет его Свердловск. Призраки прошлого всё ещё витают над ней и не дают покоя...
Следуя навязчивому желанию, она едет в родной город Екатинск. Только найдёт ли она там ответы на терзающие её вопросы?
Блогер-экстремал под ником "Выживала", из России 2022 года попавший в СССР 1976 года, как-то адаптировался к здешней жизни. Человек привыкает ко всему. Сейчас тут не кажется всё так чудовищно, тем более, кажется, в их семье назревают просто громадные по советским меркам перемены. Хорошие, или плохие, узнаем вместе во втором томе увлекательной веб-новеллы про СССР 1970-х.
Время бежит... Приблизилась осень 1986 года, которая богата на события, иногда совсем нежданные. Но основное это конечно то, что фигуристка Людмила Хмельницкая едет на первый старт во взрослом разряде, и сразу за границу: на турнир Небельхорн Трофи, в Оберстдорф, ФРГ. Страна недружественная СССР, да и Люду там никто не ждёт, а ведь ей нужно завоёвывать себе место под фигурнокатательным солнцем. Как Людмила проведёт начало осени, увидим вместе.
Футбол – это страсть миллионов, культурный код наций. Эта книга – исследование футбола как социального и культурного феномена, охватывающее все – от происхождения игры и первых правил до мировых чемпионатов, собирающих у экранов миллионы! Погрузитесь в удивительное путешествие сквозь века: от зарождения первых правил игры в викторианской Англии до новейших технологий VAR и систем фиксации голов. Узнайте, как формировался этот вид спорта, а клубы и футболисты становились символами эпох. Это не...
Формула силы – это умение собирать себя из противоречий. Это поиск равновесия там, где спорт проверяет человека на прочность. Сила проявляется не только в мышцах, но и в умении держать баланс: между строгостью и поддержкой, результатом и процессом, эмоциями и контролем, интуицией и расчётом. В этой книге собрано 24 диалога – короткие новеллы о моментах, в которых нет единственного верного ответа. Каждый из них показывает, как в спорте рождается внутренняя опора – психологический инвариант,...
«У России нет денег, зато есть „Спартак“» — так писали газеты девяностых о самом успешном российском спортивном проекте. На рубеже веков, в эпоху разрушения прежнего миропорядка и создания нового, в годы кризисов и катастроф, Олегу Романцеву удалось не только сохранить свой клуб, но и создать команду, за достижениями которой до сих пор гонятся конкуренты. Футболисты ставили рекорды, покоряли Европу, забивали умопомрачительные голы — и вместе с болельщиками учились жить в постоянно меняющихся...
На страницах книги описана уникальная система Дарьи Савельевой, которая состоит из 15 шагов. В ней автор поделится: как организовать чистое питание, контролировать количество калорий, восстановить режим и поддерживать организм и сделать тело по-настоящему эффективным.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Школьник Майкл Джордан не отличался высоким ростом и мощным телосложением, но он никогда не сдавался. Каждый день, снова и снова, он тренировался все усерднее. Он мечтал прыгнуть выше всех и однажды стать чемпионом NВА, кумиром миллионов и доказать всему миру, что главное не талант, а труд и вера в себя. И сегодня его имя знают миллионы!
Блогер-экстремал под ником Выживала обладал многомиллионной аудиторией и славой. На камеру он мог выжить где угодно — в январской тайге, забраться на сложную вершину в альпийском стиле и спуститься оттуда фрирайдом, или пройти в одиночку порог 5-ой категории на обычном пакрафте. Но всему приходит конец. Несчастный случай на таёжной реке во время экстремального сплава, и... Всё. Но, кажется, кто-то дал ему шанс на реинкарнацию. И что теперь делать? Да вы издеваетесь??? СССР 1970-х??? В теле...
Олимпийская чемпионка по фигурному катанию Арина Стольникова переживает сложный период в карьере.. Тем не менее, невзирая ни на что, выиграна бронзовая медаль солидного старта Skate America 2022 в Бостоне, и пусть пока это только бронза, но начало восстановления положено. Теперь, самое главное - участие в показательных выступлениях и возращение домой, где ждёт масса важных дел. В первую очередь, подготовка к следующему старту, к российскому турниру "Уральские самоцветы", который состоится всего...
Книга Марины Осокиной подскажет вам, почему важно поддержать здоровье мышц тазового дна и как это сделать. Вы узнаете, как устроен малый таз, как вес, возраст, беременность, роды, осанка, дыхание и другие факторы влияют на тонус его мышц. Помимо полезной теоретической базы, найдете в ней упражнения для занятий в домашних условиях и увидите, какие разнообразные техники для тренировки мышц тазового дна существуют. Все упражнения и техники автор сопроводила пошаговыми рисунками и подробными...
Документальная литература, Биографии и Мемуары, Современные российские издания, Физкультура и спорт, Для старшего школьного возраста 16+
Впервые встав на лед, маленькая Ира понимает, что нашла свое призвание. Спустя годы талантливая спортсменка идет к заветной золотой медали, но судьба преподносит ей настоящие испытания. Преодолев тяжелую болезнь, измену партнера, конфликт с тренером, Ирина Роднина обретает настоящую любовь и, благодаря невероятной силе духа и жажде победы, бросает вызов всему миру — возвращается на лед, чтобы стать легендой советского и мирового спорта. Эту и другие истории из жизни легендарных отечественных...
Новый клуб, новые вызовы. Статус лучшего игрока мира нужно доказывать как на клубном так и национальном уровне.
Что ж, надо так надо!
Книга о легенде мирового футбола Пеле продолжает серию воспоминаний Вадима Верника о выдающихся личностях XX века. В основе книги – личные впечатления автора о встрече с кумиром миллионов, который был героем его документального фильма. Разговор идет прежде всего не о забитых голах и спортивных достижениях, широко известных публике, а о душевных переживаниях, внутренних метаниях, о жизненном пути, полном счастливых моментов и драматических историй. Героями книги также стали легенды спорта...