Цитата из книги «Личные границы. Как их устанавливать и отстаивать» Дженни Миллер, Виктория Ламбертпоказать все Добавить
Заботиться о себе не тоже самое, что баловать себя. Это не потакание, а способность принимать здравые решения.
Практическое руководство психотерапевта Дженни Миллер – четырехшаговая система преодоления жизненных трудностей – от личностных конфликтов, отношений с родителями до затруднений в карьере. Издание содержит множество примеров из практики и упражнений с элементами транзакционного анализа. Вы позаботитесь о себе (и разберетесь во внутреннем хаосе), станете крепче и увереннее и построите здоровые плодотворные отношения со всеми, кто вас окружает.
На русском языке публикуется впервые.