Цитата из книги «Легкий способ бросить курить» Аллен Каррпоказать все Добавить
Помните: сигареты создают пустоту, а не заполняют её. Чем быстрее вы поймёте, что у вас нет потребности курить или делать что - нибудь ещё вместо этого, тем скорее станете свободны.
Главная мысль, красной нитью проходящая через все книги Аллена Карра — это искоренение страха. В самом деле, его талант и его усилия как писателя и терапевта направлены на то, чтобы помочь каждому справиться с тревогами и страхами, которые мешают жить полноценной жизнью и наслаждаться ею. Это ярко демонстрируют его книги, ставшие бестселлерами во многих странах мира: «Легкий способ бросить курить», «Единственный способ навсегда бросить курить», «Легкий способ похудеть», «Как помочь подростку...