Не ждать ничего взамен очень трудно. Вы должны любить человека, зная, что он может не любить вас, - и вас это не должно останавливать. Вы должны доверять человеку, даже понимая, что он может вас ранить или предать.
Чтобы испытывать безусловные чувства, нужна вера - вера в то, что вы поступаете правильно, даже если в результате страдаете, даже если это не идёт на пользу вам или другому человеку.