Цитата из книги «Я выбираю счастье. Заметки оптимиста» Юлия Козловскаяпоказать все Добавить
Снять стресс и «навести» порядок в голове помогают следующие действия:
• разбор и избавление от старых залежей ненужных и забытых вещей;
• аккуратная расстановка книг в домашней библиотеке;
• избавление от одежды, которая вызывает мрачные мысли;
• молчаливое созерцание природы в одиночестве;
• освежающие водные процедуры;
• уединение в тишине;
• поездка в автомобиле или в комфортном общественном транспорте;
• прогулка на свежем воздухе.
«Счастье – это не жизнь без забот и печалей, счастье – это состояние души». Только направляя свои мысли в русло позитивных эмоций, только с улыбкой принимая все трудности, которыми одаривает человека жизнь, именно одаривает, потому что каждая преграда, преодоленная нами, делает нас сильнее – только тогда мы увидим, как прекрасен мир вокруг нас. Данная книга написана и издана с одной лишь целью – помочь читателям разобраться с причинами своих неприятностей, укрепить веру в себя и свои силы,...