Цитата из книги «Средство от усталости» Андрей Курпатовпоказать все Добавить
Очень хорошо, если кто-то меняет мнение. Это значит – у него есть что менять.
Ласло Фелек
Усталость – это настоящий бич современного человека. На самом деле за усталостью скрывается болезнь, которую называют или «синдромом хронической усталости», или «переутомлением», или «неврастенией». Побороть эту болезнь можно и нужно, главное знать как. Перед вами настоящее практическое пособие по борьбе с усталостью, где изложены самые эффективные методики лечения этой болезни – и психотерапевтические, и лекарственные. Вы узнаете о том, как у человека развивается неврастения и что делать,...