Цитата из книги «От самосаботажа к саморазвитию. Как победить негативные внутренние установки на пути к счастью» Брианна Уистпоказать все Добавить
It is healthy to be angry, and anger can also show us imзortant aspects of who we are and what we care about. For example, anger shows us where our boundaries are. Anger also helps us identify what we find to be unjust.
Откуда появляется самосаботаж, почему мы ему поддаемся и как навсегда перестать это делать? Как развить эмоциональный интеллект за счет лучшего понимания своего мозга и тела и раскрыть свой потенциал? На эти вопросы отвечает консультант Forbes Брианна Уист. Конфликт внутренних интересов создает самосаботажное поведение. Именно поэтому мы сопротивляемся попыткам измениться, часто до тех пор, пока наши старания не покажутся совершенно тщетными. Но, извлекая важнейшую информацию из самых вредных...