хотите измениться глобально — начинайте с малого. Полюбите себя, свой распорядок дня, пищу, которую принимаете, одежду, которую носите. И тогда даже самый презрительный взгляд и комментарий вас не заденут. Максимум, что вы сделаете — снисходительно усмехнетесь на чужую глупость, через секунду выкинете её из головы и продолжите жить яркой полноценной жизнью уверенной в себе женщины.