Цитата из книги «Здоровая, счастливая, сексуальная. Мудрость аюрведы для современных женщин» Кэйти Силкокспоказать все Добавить
admin
добавил цитату
из книги
«Здоровая, счастливая, сексуальная. Мудрость аюрведы для современных женщин»
5 лет назад
Начав жить по аюрведе, мы учимся лучше понимать, что действительно приносит нам радость (глубокий сон, здоровая еда, теплые взаимоотношения), и избавляемся от того, что приносит временное удовольствие, но в конце концов истощает нас (двойной эспрессо, фастфуд и секс без любви).
Эта книга – своего рода справочник по женскому здоровью: от сияющей кожи до полноценной сексуальной жизни. Автор, известный на Западе преподаватель йоги, собрала в ней упражнения, медитации, рецепты и древние ведические практики, которые нисколько не противоречат современной жизни и возвращают женщине покой и внутреннее равновесие.
На русском языке публикуется впервые.