Цитата из книги «Здоровая, счастливая, сексуальная. Мудрость аюрведы для современных женщин» Кэйти Силкокспоказать все Добавить
admin
добавил цитату
из книги
«Здоровая, счастливая, сексуальная. Мудрость аюрведы для современных женщин»
5 лет назад
Без должного руководства органы чувств пускаются во все тяжкие. Позвольте чувствам взять управление на себя, и вы рискуете переборщить со спиртным, шоколадом, покупками, физическими упражнениями... Секрет счастливого существования в мире удовольствий — осознанность, умеренность и непривязанность.
Эта книга – своего рода справочник по женскому здоровью: от сияющей кожи до полноценной сексуальной жизни. Автор, известный на Западе преподаватель йоги, собрала в ней упражнения, медитации, рецепты и древние ведические практики, которые нисколько не противоречат современной жизни и возвращают женщине покой и внутреннее равновесие.
На русском языке публикуется впервые.