Отзывы о книгах

elenapandora@mail.ru № 392 в рейтинге
поделилась мнением о книге «Ешь, готовь, люби» 3 года назад
Моя оценка:
Читала эту книгу ранее у подруги. Пользовалась несколькими рецептами, достаточно просто и вкусно.
Книга Натальи Белой «Ешь, готовь, люби» — настоящий психотерапевтический трактат для любителей выпечки и сладкого. Ведь автор утверждает: для того чтобы быть в форме, не обязательно мучиться диетами и запретами. Для красоты и стройности нужно прежде всего любить себя, баловать и прислушиваться к организму, а не считать калории. В основе рецептов — принципы психологии питания: не делаем из еды культ, но подчиняем ее своим целям. Наталья берет всю модную повестку — чизкейк, тирамису, красный...