Отзывы о книгах
lorinada
№ 54 в рейтинге
поделилась мнением
о книге
«Диета долгожителя. Питаемся правильно. Специальные меню на каждый день. Советы и секреты для долгой и здоровой жизни»
1 год назад
весело
полезно
познавательноКонечно, дано много рекомендаций по всем болезням, расписаны диеты и т.д. и т.п. НО, в конце книги даны рецепты совсем не диетических блюд.)))
Эта книга — практическое пособие для всех, кто желает с помощью рационального подхода к питанию и без лишней нагрузки на кошелек излечиться от хронических недугов и прожить длинную, здоровую и полноценную жизнь. Вы получите подробную информацию по всем аспектам правильного питания и выбору продуктов, простые и доступные рекомендации для тех, кто хочет похудеть или, наоборот, набрать вес. Узнаете, как нужно питаться беременным женщинам и пожилым людям. Отдельно поговорим о лечебном голодании и...