Книги Майкл Соренсен

О сборнике: Правильное питание, польза движения, благотворное влияние медитации…конечно слышали. А что из этого стало вашей второй натурой? Что стало вашей привычкой и обычным делом? Давайте вместе разберем привычки на атомы и отработаем те, что способны изменить вашу жизнь. Процесс выработки привычки хорошо изучен и доступен для использования. Любую привычку, не требующую высокого уровня мастерства, реально сформировать за 21–30 дней. Чем мы и займемся в 2021 году. Давайте сделаем это...

Простой и доступный рассказ о валидации — способе признать эмоции другого человека, чтобы он почувствовал себя услышанным и понятым. Эта практика улучшит вашу жизнь, сделает ее приятной и полноценной.