Книги Роберт Стен
Вы живёте намного ниже своих возможностей и дело не в талантах. Как убрать внутренние ограничения и начать действовать на своём уровне. Большинство людей не страдает от нехватки способностей. Они страдают от постоянных сомнений в себе, которые незаметно снижают амбиции, решения и масштаб жизни. Эти сомнения выглядят как реализм, осторожность или здравый смысл, но на практике они просто удерживают вас в безопасных рамках. Эта книга предлагает простую таблетку: перестать доказывать себе свою...
Захватывающая история от случайной встречи с удивительным стариком по имени «Карл» до таинственного ветерана Второй мировой войны. Книга дает 12 бесценных уроков о цели, жизни и важности перемен.
Книга поможет вам: лучше понимать жизненные проблемы, даст действенные методы мотивации, ободрения и решимости для тех, кто испытывает трудности, свежий и проницательный взгляд на то, как люди могут изменить свой взгляд на мир, найти в себе силы и выйти за рамки своих проблем.
Наконец-то отпустите свои негативные мысли и получите эмоциональную свободу, которую вы заслуживаете! Вы боретесь с гневом, сожалениями и обидами? Чувствуете ли вы эмоциональное истощение, стресс и уныние из-за болезненных воспоминаний? Держитесь ли вы за вещи, которые заставляют вас чувствовать себя несчастным? Если да, то эта книга для вас. Представьте себе, что вы можете отпустить тяготящие вас эмоциональные потрясения. Представьте, что вы наконец-то сможете отпустить негативные мысли...
Каждый год одно и то же: короткие дни, холод, серое небо и ощущение, что жизнь поставлена на паузу. Мы ждем, когда зима пройдёт, вместо того чтобы жить в ней. Проблема не в климате. Проблема в том, как мы воспринимаем этот период. Эта книга предлагает концепцию зимнего мышления подход, который помогает переосмыслить холодное и тёмное время года. Опираясь на исследования в области психологии и поведенческих наук, а также опыт культур, для которых зима источник силы, а не упадка, автор...
Данная книга сокровищница мудрости о том, как продолжать жить, когда нас одолевают боль и трудности. Из данной книги вы узнаете:
- Использование болезненных эмоций для воспитания мудрости, сострадания и мужества
- Как общаться, чтобы побудить других открыться, а не закрыться
- Практики, позволяющие изменить привычные шаблоны
- Методы работы в неопределенной ситуации
- Способы создания эффективных социальных действий
Это книга не о мотивации. Это руководство по тому, как наконец начать жить своей жизнью, а не той, которую когда-то сочли правильной. Работа есть. Решения приняты. Обязанности выполнены. Но ощущение смысла так и не появилось или давно исчезло. Большинство людей ждёт, что взрослая жизнь принесёт устойчивость и ясность. На практике она приносит вопросы: почему выбранный путь перестал работать и что делать дальше, когда старые роли больше не дают прежней опоры. Эта книга предлагает чёткую...
В мире, который как никогда ранее связан и изолирован, мы часто поддаемся искушению жить в одиночестве, потому что очень заняты или потому что отношения кажутся рискованными и трудными. Но наука подтверждает, что постоянная, осмысленная связь с другими людьми оказывает мощное влияние на наше благополучие. Мы созданы для того, чтобы нас знали и любили. Но так много людей прячутся за эмоциональными стенами, что мы переживаем эпидемию одиночества. Из книги вы узнаете: - Преодолеть барьеры...
Как достигать целей и не выгорать даже если вы много работаете! Подход, основанный на 10-летнем исследовании мышления и привычек известных мыслителей. Мы привыкли считать, что продуктивность это скорость. На практике это почти всегда заканчивается усталостью и выгоранием без ощутимых результатов. Эта книга предлагает другой путь. Самые устойчивые и значимые результаты достигаются через медленную продуктивность подход, при котором вы делаете меньше, но продвигаетесь дальше. Здесь нет...
Книга обязательна к прочтению всем, кто стремится к счастью и гармонии.
Книга раскрывает источник самоограничивающих убеждений, которые лишают нас радости и порождают ненужные страдания. Она предлагает мощный кодекс поведения, который может быстро преобразить вашу жизнь, подарив вам новый опыт свободы, истинного счастья и любви.
Вы можете стать счастливее. И достижение этого станет приключением всей вашей жизни. Вы начнете путешествие к большому счастью, независимо от того, насколько сложны ваши обстоятельства. Опираясь на передовую науку и мой многолетний опыт, я покажу, как улучшить вашу жизнь прямо сейчас, а не ждать, пока изменится внешний мир. С проницательностью, состраданием и надеждой я покажу, как инструменты эмоционального самоменеджмента могут изменить вашу жизнь - немедленно. Я покажу методы построения...
Настоящая сила не в мотивации и не в характере. Как научиться делать трудные вещи и не сдаваться, когда становится тяжело. Большинство людей думает, что выносливость это врождённое качество. Либо дано, либо нет. Поэтому при первых трудностях они ищут вдохновение, подбадривание или ждут подходящего момента. Но исследования показывают: выносливость это навык, который можно развивать. Вы узнаете, почему сила воли быстро исчерпывается, какие механизмы позволяют продолжать движение без...
Данная книга помогла уже тысячам людям двигаться по жизни забыв о страхах перед ошибками. Вы поймете, что можете ошибаться и все равно Побеждать.
Я смогу убедить Вас предпринять простые, но очень мощные действия, которые позволят без особых усилий пережить процесс «Отпускания» страха перед ошибками. Со временем такое поведение станет привычным, а изменения сохранятся на всю Вашу жизнь!
Иногда смешная, часто непоколебимо прямая, но всегда правдивая книга, которую вы должны прочитать, если хотите понять, как думают мужчины, когда речь идет об отношениях, близости и любви. Данная книга это Обязательное руководство по разгадке мужского разума, пониманию его игры, предвидению его ходов и противодействию с помощью неудержимого нападения и защиты. Наполненная практическими принципами, правилами и советами, иллюстрированная юмористическими и теплыми анекдотами из жизни, книга дает...
Вы формируете свою реальность не усилиями, а уровнем энергии! Большинство людей пытается изменить жизнь через цели, дисциплину и постоянное напряжение. Они делают больше, стараются сильнее и получают всё то же самое. Проблема не в действиях. Проблема в уровне энергии, из которого эти действия совершаются. В этой книге Автор предлагает простую и радикальную идею: реальность следует за состоянием. Повышая уровень внутренней энергии, вы автоматически меняете мышление, реакции, решения а...