Тарас Анатолий - Сто приемов самозащиты. Пособие для самостоятельных занятий

Сто приемов самозащиты. Пособие для самостоятельных занятий

1 хочет прочитать 1 отзыв
Год выхода: 1992
примерно 25 стр., прочитаете за 3 дня (10 стр./день)
  • Советую 1
Чтобы добавить книгу в свою библиотеку либо оставить отзыв, нужно сначала войти на сайт.

В пособии описаны и проиллюстрированы приемы самозащиты, используемые в современной школе самозащиты и рукопашного боя "Успокоение духа" (Ан Тхань). Предлагаются наиболее простые приемы, доступные тем, кто не прошел специальной подготовки.

2 читателей
0 цитат




Сергей поделился мнением 4 года назад
Моя оценка: