Отзыв о книге «Сто приемов самозащиты. Пособие для самостоятельных занятий»
показать все
Сергей
№ 484 в рейтинге
поделился мнением
о книге
«Сто приемов самозащиты. Пособие для самостоятельных занятий»
3 года назад
Сто приемов самозащиты. Пособие для самостоятельных занятий
В пособии описаны и проиллюстрированы приемы самозащиты, используемые в современной школе самозащиты и рукопашного боя "Успокоение духа" (Ан Тхань). Предлагаются наиболее простые приемы, доступные тем, кто не прошел специальной подготовки.