«Существо, пишущее самого себя, как бы пишет свою собственную книгу и, таким образом, делает для человечества намного больше, чем все библиотеки, все музеи и все шедевры искусства, поскольку они мертвы, а он живой».
«Методы самотрансформации. Создание пространства для развития личности» - не большая, но очень глубокая, мудрая книга, наполненная практическими советами для повседневной жизни.
Много нового и действительно полезного для себя открыла, например о солнечном сплетении, как о важном центре организма, о том, что цикл нашего дыхания непосредственно связан с восходящими и нисходящими фазами Луны и что мы не дышим через обе ноздри одновременно, за исключением очень коротких периодов в течение дня… А в зависимости от работы левой или правой ноздри, меняется химия тела, активируются правое/левое полушария мозга, и всё это взаимосвязано с нашей деятельностью и психофизиологическим состоянием.
Автор рассказывает доступным языком, как быть в гармонии с собой и окружающим миром, о важности медитации и молитвы, заботе о душе и теле, о сознании и подсознании. Большое внимание уделяется силе мысли и эмоций, и тому, как и почему, они фундаментальным образом влияют на наше здоровье, и как с помощью преображающих аффирмаций наполнить себя и свою жизнь Светом.
«Методы самотрансформации. Создание пространства для развития личности» - не большая, но очень глубокая, мудрая книга, наполненная практическими советами для повседневной жизни.
Много нового и действительно полезного для себя открыла, например о солнечном сплетении, как о важном центре организма, о том, что цикл нашего дыхания непосредственно связан с восходящими и нисходящими фазами Луны и что мы не дышим через обе ноздри одновременно, за исключением очень коротких периодов в течение дня… А в зависимости от работы левой или правой ноздри, меняется химия тела, активируются правое/левое полушария мозга, и всё это взаимосвязано с нашей деятельностью и психофизиологическим состоянием.
Автор рассказывает доступным языком, как быть в гармонии с собой и окружающим миром, о важности медитации и молитвы, заботе о душе и теле, о сознании и подсознании. Большое внимание уделяется силе мысли и эмоций, и тому, как и почему, они фундаментальным образом влияют на наше здоровье, и как с помощью преображающих аффирмаций наполнить себя и свою жизнь Светом.
Если будете просить для себя не знаний, счастья, здоровья и благополучия, а Бога и Абсолюта, то получите все остальное и без просьб, потому что для того, чтобы дойти до Бога, вы будете обязаны пройти через свет, красоту, здоровье, знания, духовное богатство, любовь и счастье, да и вообще через все чудеса, которыми, как вехами, отмечен этот путь.Зачем вам останавливаться на мелочах, которые не могут вас удовлетворить? Даже получив их, вы будете разочарованы. То, что ограничено, никогда не сможет заполнить вашу необъятную душу и сердце. Только Абсолют, только сам Бог может наполнить вас. И именно в поисках Его, не останавливаясь на этом пути, вы сможете получить все – даже то, о чем не будете просить.
Проделывайте каждый день следующее упражнение. Утром, в полдень и вечером посылайте мысли любви как можно большему количеству людей; мысли, облагороженные любовью, светом и благодарностью. Если вы не упражняете сердце в любви, оно оскудевает. Оно теряет эту способность любить, как мышцы теряют тонус без упражнений.
Проделывайте каждый день небольшое упражнение: когда вы общаетесь с кем-либо, даже с малознакомым человеком, повторяйте про себя: «Я тебя люблю, желаю счастья тебе». Так просто. Но отношения ваши наполнятся согласием, творчеством, многомерностью. Вы научитесь не забывать о любви. И каждый человек станет для вас напоминанием любви.
Каждый день утончайте душу, слух, слушая прекрасные, вдохновенные произведения религиозной или классической музыки. Погружайтесь в мир ангелов через музыку.
Девяносто процентов ваших проблем возникает из-за того, что вы попадаетесь в ловушку мертвых представлений о жизни и цепляетесь за них. Если возникает ситуация, которая не соответствует вашим представлениям и вашей идеологии, вы испытываете затруднения и пытаетесь изменить эту ситуацию, вместо того чтобы попробовать изменить свои мысли. Всегда будьте готовы изменить свой ум, потому что жизнь ради вашей идеологии измениться не может. Вы много размышляете о том, что хотите от жизни, но не понимаете того, что жизнь хочет от вас. Вы научились определенным образом смотреть на жизнь и объяснять ее, и все жизненные ситуации стали для вас фиксированными. Вы как бы привыкли к какому-то определенному стереотипу мышления и не принимаете никаких других путей.Посмотрите на жизнь, но не цепляйтесь при этом за свой ум, и тогда девяносто процентов ваших проблем просто исчезнут и уже никогда не будут вас беспокоить. Остальные же десять процентов ваших трудностей – это те жизненные проблемы, которые нужны вам, чтобы расти вместе с ними. Если вы отбросите их, то не сможете вырасти духовно. Человеку нужны трения, боль и страдания: они делают его более сильным и сознательным. И если вы можете справиться со всем этим и превзойти свои трудности, то будете расти в самоосознании. Лежа дома на диване у телевизора, сложно обрести пробуждение и подлинное счастье.
Поэтому отбросьте все те проблемы, которые вам не принадлежат, отбросьте трудности, которые вы заимствовали от других или которые возникают из-за ваших твердых убеждений в чем-либо. Будьте текучими, двигайтесь. Умирайте в каждое мгновение и рождайтесь снова, чтобы не нести с собой никакой идеологии, чтобы у вас не было закостенелого подхода к жизни, чтобы вы всегда были открытыми и доступными и отвечали этому миру. Тогда перед вами будут стоять только те трудности, которые вам нужны, которые становятся частью вашего внутреннего роста.