Не про бег

В начале автор упоминает что прочитал много книг о беге, но большинство из них совершенно бесполезны. С какой целью написана данная книга? При прочтении возникло ощущение что с целью рекламы, но если упустить этот момент, некоторые абзацы читать интересно.

Автор делится своим опытом участия во всех мейджорах мира, попутно рассказывая много историй обо всем и ни о чем. Но как-то это слишком хаотично и бесцельно, ощущение что болтаешь с другом на кухне, когда друг решает поделиться всеми знаниями что приобрел за последнее время. Этой информации много и она поверхносна. Из-за этого все смешивается, и трудно выделить основное.

А в общем, книга полностью оправдывает свое название.

Мотивационная история,не без рекламы.

Книга написана бегуном для бегунов.Если помнить что автор амбассадор Балтики, один из создателей бегового портала для тренеров и любителей, и занимается с тренером параллельно его рекламируя,то очень даже ничего, просто надо знать вышеуказанные вещи и понимать для чего говорится об одних теориях и умалчивается о других.Человек приходит в бег в 50лет и пытается сам себя убедить,для чего же он этим занимается,параллельно даря мотивацию окружающим.Книга читается легко и быстро,если Вам не хватает последнего пинка для того чтоб встать с дивана на первую пробежку или потерялось желание идти тренироваться после очередного ультра забега она может вам помочь,но не более того.

Пожалуй, для меня основная проблема этой книги была её непонятная двуликость. Не про бег, но про бег. Автор говорит об отсутствии травм, но постоянно упоминает о тех или иных проблемах со здоровьем: шурупчики в суставах, черно-белое зрение. Автор говорит о всех этих прекрасных гормонах, раскрывающих сознание, чудесных мыслях приходящих на бегу и при этом несколько раз отмечает, что на дистанции его накрывает так, что он вообще выключается из процесса и не способен на простейшие вещи. Автор пропагандирует бег в радость, но сам переживает серьезные нагрузки на грани фола в каждом из забегов. Рассказывает о том, что он предпочитает получать удовольствие от процесса, а не от результата, что он любитель и конкретный финиш для него не самоцель, но тут же сетует, что не может позволить себе просто бежать, а должен бежать каждый раз всё лучше и лучше. Где-то в конце первой трети книги я, к своему удовольствию, встретил, наконец, фразу о том, что можно бегать и медленнее и получать от этого удовольствие. Просто его личное удовольствие в постоянном улучшении результата. Ага, ага, я помню, империя либо растёт, либо погибает. Третьего не дано. Только где здесь дзен? Где здесь мотивация, когда твой результат оплачен "шурупчиками" в коленях? Я, к сожалению, знаю к чему приводят эти шурупчики.

А вообще Строфилов крут, конечно же: быстрый, стойкий, целеустремленный. Просто у нас с ним разные взгляды и на процесс, и на результат. Разница между теми марафонцами, чей темп 3:47 и теми, кто не выбегает из 5:00, на самом деле не меньше, чем между бегуном вообще и диванным домоседом, а может даже и больше. Просто мне не понять его мотивации, его убеждений и его кайфа. И вообще мотивация у всех разная. Девочки, которые бегут на 7:00 и тоже, кстати, завершают марафоны в удовольствие, прочтя эту книгу, должно быть крутят пальцем у виска. Сравниваю с «О чем я говорю, когда говорю о беге» Харуки Мараками делаю выбор в сторону последнего: там истинно японский дзен, а не скрытое навяливание собственного мнения.

Пытайтесь это повторить, все описанное здесь сделано любителем.

книга хороша. читается крайне легко, то что некоторые недалекие бегуны ( типа меня) стараются понять уже не первый год здесь разжевано и в рот положено. поначалу понравились экскурсы в историю, потом начали раздражать, потом опять понравились. В итоге - если вы только начали бегать, или бегаете некоторое время, но так же как и я туповаты и теряетесь во всех этих темпах, митахондриях и пульсовых зонах- читайте!

Жизнь очень похожа на марафон. Не торопитесь.

Книга, как и написано в аннотации, не только о беге, она о жизни с бегом, и о жизни в целом. Она наполнена личным опытом и знаниями автора, его большими и маленькими победами, лайфхаками и очень интересными историческими фактами, которые парой захватывают даже больше, чем личная история автора. При прочтении, я выделяла для себя множество цитат, которые хочется переосмысливать отдельно от контекста книги - в контексте жизни.