Клир Джеймс - Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих

Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих

4.41
(99+)
3 прочитали и 20 хотят прочитать 1 отзыв и 9 рецензий
Год выхода: 2020
примерно 216 стр., прочитаете за 22 дня (10 стр./день)
  • Советую 1
  • Советую 1
  • Советую 1
Чтобы добавить книгу в свою библиотеку либо оставить отзыв, нужно сначала войти на сайт.

Может ли одна монетка сделать человека богатым? Конечно, нет, скажете вы. Но если добавить еще одну? И еще? И еще? В какой-то момент количество перейдет в качество. А теперь представьте, что одно крошечное изменение кардинально меняет всю жизнь. Звучит фантастически! Но, как и в случае с монетками, срабатывает эффект сложного процента. И вот уже маленькое, но регулярное действие привело к большим результатам. Атомные привычки – маленькие изменения, в которых скрыта огромная мощь! Вы давно пытаетесь измениться, но не получается. Не корите себя! Виноваты не вы, а система. Джеймс Клир развенчивает мифы о привычках, мотивации и силе воли. Опираясь на научные данные, результаты исследований, личный опыт и опыт успешных людей, он просто и понятно объясняет, как сделать хорошие привычки неизбежными, а вредные – невозможными. Без вариантов!

Лучшая рецензияпоказать все
Karsakov написал(а) рецензию на книгу
Оценка:
4.00
Развернуть
Доступен ознакомительный фрагмент

Скачать fb2 Скачать epub Скачать полную версию

31 читателей




Татьяна
Татьяна № 47 в рейтинге
поделилась мнением 5 лет назад
полезно
познавательно
Моя оценка:
Karsakov написал(а) рецензию на книгу
Оценка:
4.00
Развернуть
Voyager1 написал(а) рецензию на книгу
Оценка:
3.00
Развернуть
EgorMoskalenko написал(а) рецензию на книгу
Оценка:
5.00

К прочтению обязательно

Одна из лучших книг по данной теме, содержит много ценных мыслей и мало "воды", что выгодно отличает её от многих аналогов.

gurins написал(а) рецензию на книгу
Оценка:
5.00

Постоянно прикладывать усилия - самая важная вещь для любого дела. Чтобы стать успешным, нужно научиться делать все правильно, а затем каждый раз действовать так же.Перефразируя классика: Мы - это наши привычки.Если в тебе есть стремление расти над собой, развиваться, достигать успеха - Джеймс Клир собрал воедино и качественно структурировал систему эффективного внедрения позитивных (искоренения негативных) привычек - читай и применяй.

vladislavafilippova94 написал(а) рецензию на книгу
Оценка:
5.00
Развернуть
admin
admin добавил цитату 4 года назад
When you binge-eat of light up or browse social media, what you really want is not a potato chip or a cigarette or a bunch of likes. What you really want is to feel different.
admin
admin добавил цитату 4 года назад
The first mistake is never the one that ruins you. It is the spiral of mistakes that follows. Missing once is an accident. Missing twice is the start of a new habit.
admin
admin добавил цитату 4 года назад
Истинное изменение поведения – это изменение идентичности
admin
admin добавил цитату 4 года назад
«Движение» – это акт исследования. «Действие» – это повторение ваших повторений. Никогда не путайте их.