Вы хотите поговорить об этом? Психотерапевт. Ее клиенты. И правда, которую мы скрываем от других и самих себя

Мы не можем измениться без каких-либо потерь — вот почему многие люди говорят, что хотят меняться, но все равно остаются прежними.

Поводом для скорейшего прочтения этой книги стала невероятно высокая средняя оценка: 4,75 на момент, когда я спешно заказала ее на Литресе. Как водится, за высокой оценкой тут же подтянулись высокие ожидания, и я начала читать, ожидая чего-то фантастического. Это зачастую оказывается проблемой.

Я не могу сказать, что книга оказалась фантастической по всем параметрам. Я долго привыкала к обрывочному повествованию, не зная, куда приведет каждая из сюжетных нитей, и в принципе втягивалась в историю. Здесь описаны истории разных пациентов, которые ходят к психотерапевту, и есть возможность взглянуть в мысли специалистки на этих сеансах. Это интересно, ведь зачастую клиенты забывают или сознательно не думают (в общем-то, логично) о том, что специалист — тоже человек со своими чувствами, семейными проблемами, комплексами и паттернами, не всегда идеально полезными.

Мне понравилось, что книга очень честная. Некоторые из замечаний, всплывающие по ходу, можно сравнить с личной терапией — хоть одна из мыслей да отзовется. А если нет, возможность влезть в голову другому человеку все равно очень ценная и отрезвляющая. Я люблю такие книги "про жизнь", после которых есть, о чем подумать и что вынести для себя.

Я слышала много восторженных отзывов об этой книге, что и подтолкнуло меня к ее прочтению. Не могу сказать, что осталась в полном восторге от прочитанного, но это было очень легкое и местами поучительное чтение, которое позволило мне взглянуть на работу психотерапевта изнутри. И прочувствовать, что психотерапевты тоже люди, которые могу испытывать всевозможные негативные эмоции, принимать неправильные решения и нуждаться в помощи других психотерапевтов. Несмотря на то, что мне очень интересна психология, я очень скептически отношусь к психотерапии. Почему-то мне кажется, что она редко помогает людям измениться и если и приносит облегчение в трудный период жизни, то только временное. В результате люди всю жизнь обречены ходить на встречи к терапевту, прорабатывая свои страхи, сомнения, установки и прочее. И герои этой книги только подкрепили мою уверенность. Читая их истории, я лишний раз убеждалась в этом. Возможно, мое время просто еще не пришло, и в будущем я сама обращусь за помощью к специалисту. Пока же я предпочитаю заниматься "самолечением", в том числе и с помощью таких книг, которые дают пищу для ума и позволяют взглянуть на себя с другой стороны.

Если бы у королевы были яйца...

Скажу вам как чуть-чуть психолог, книга - отличная! Она на треть - художественная, на треть - биографическая, на треть - научно-популярная. И каждая из этих третьих гармонично и искусно переплетены между собой, создавая в конечном счёте микс, который будет интересен практически каждому.
Лично мне понравилась каждая из трёх составляющих: книга написана легко, с юмором и с большой любовью к людям (хотя по первым строчкам этого не скажешь!), в ней затрагиваются научные и практические элементы психотерапевтической работы, и история жизни самой героини (автора по совместительству) весьма и весьма интересна (не каждый день встретишь психотерапевта, оставившего карьеру в кинобизнесе).
Не менее интересен взгляд психотерапевта из кресла пациента, когда несмотря на все свои знания и опыт, ты начинаешь вести себя в точности, как твои же собственные клиенты. Интересный ракурс, позволяющий понять многое о нас самих. Истории клиентов же натолько разные, что диву даёшься, как специалист умудряется так быстро перекючаться и работать со столь разноплановыми ситуациями и диаметрально противоположными характерами.
В общем, я получила большое удовольствие от прочтения книги, на несколько часов вернувшись в мир психологии, так давно мною покинутый. Рекомендую.

Видите коробку с салфетками на обложке? Перед тем, как начать чтение книги, запаситесь такой же. У меня есть салфетки только в маленьких упаковках, и таких упаковок я истратила 2 штуки, потому что рыдала как в последний раз. Но обо всем по порядку.

«Вы хотите поговорить об этом?» является автобиографией, в которой Лори Готтлиб делится с нами деталями своей психотерапевтической практики, собственном опыте терапии в качестве клиента и историями своих четверых пациентов, которые на первый взгляд кажутся совершенно безнадежными.

Эта книга оказалась во многом очень личной для меня, так как я уже три года посещаю терапию и планирую сама получить степень в психологии в дальнейшем. Очень интересно увидеть консультацию с другой стороны баррикад, заглянуть одним глазком во внутреннюю кухню мозгоправов. При этом и в истории каждого пациента Лори можно найти что-то интересное и знакомое:

Кто-то из ваших знакомых наверняка ведет себя как Джон, который развил в себе нарциссические качества, чтобы скрыть свою уязвимость;

Я, например, ну вылитая Рита - одинокая женщина, которая сама запрещает себе быть счастливой, потому что считает себя недостойной этого;

Да и Шарлотта мне во многом понятна - девушка, ведущая крайне нестабильный и саморазрушительный образ жизни как следствие тяжелого детства в семье с зависимыми людьми;

А Джулия… Джулия - неизлечимо больная молодая женщина, которая вынуждена принять свою скорую смерть и спланировать собственные похороны. Ее история просто разбила мне сердце, это пример величайшего мужества и максимально трезвого подхода к жизни, до которых я, пожалуй, никогда не дорасту.

И, как бы все не казалось безнадежным в самом начале, Лори находит правильный подход к каждому из этих четырех клиентов и помогает им пройти нелегкий путь изменений в себе, при этом борясь с собственными демонами и в одиночку воспитывая сына.

20 из 10, для меня эта книга - лучшая в этом году, здесь есть не только история профессионального становления и случаи из практики, но и вагон пищи для размышлений для всех, кто интересуется психологией в целом.

Про психотерапию и про жизнь

Отличная книга. В ней есть и про работу психотерапевта, про то в чем ее смысл, приемы, задачи. Как строятся отношения терапевт - пациент. Такая "профессиональная кухня" - мне про это читать всегда очень интересно. И в книге это все есть и ярко показано.
Но это только первый слой, в книге еще несколько слоев (а Шрек был прав - у всего стоящего есть слои :)
- Несколько напряженных, драматичных историй, которые пронизывают всю книгу - историй пациентов и самого автора. Лори Готтлиб описывает и свой опыт терапии, откровенно показывая, что все это непросто. И написаны эти истории так, что начинаешь переживать и включаться в ситуацию каждого. И это очень сильно сделано. Видимо, опыт работы сценаристом в сериал помогает сделать книгу по настоящему увлекательной, даже есть это нон-фикшн.
- Некоторые психологические концепции, которые не изложены сухо, а вплетены в общее повествование. И оттого очень живые, понятные, и инструментальные.
- Очень крутая идея, что базовое свойство жизни - изменяться, а базовое свойство человека - сопротивляться изменениям (даже есть понимания, что перемены необходимы, желание что-то поменять). Не говорите мне, что это очевидная мысль. Тут важно ее не прочитать, а осознать. И книга очень четко это показывает. И некоторые пути изменений демонстрирует (не обязательно с участием психотерапевта).