Психология
Здоровые отношения: Как избежать абьюза и построить гармонию
Год выхода: 2024
В этой книге исследуются ключевые аспекты построения здоровых и гармоничных отношений, а также методы предотвращения абьюза и токсичного поведения. Читатели найдут полезные советы по самосознанию, установлению личных границ и открытой коммуникации. Книга включает в себя реальные истории и примеры, иллюстрирующие успешные и неудачные отношения, что позволяет глубже понять психологические механизмы взаимодействия. Автор предлагает уникальную методику "Тест на партнера", которая помогает...
От знакомства до 'Да!': Пошаговый план создания крепкой семьи для современного мужчины
Год выхода: 2025
Дорогой читатель! Эта книга создана для тех, кто ищет путь к счастливой семейной жизни. Неважно, находитесь ли вы в поиске своей половинки или уже встретили любовь и хотите укрепить отношения – здесь вы найдете ценные рекомендации и поддержку. Известный семейный психолог Адриан Фоксворт делится своим профессиональным и личным опытом, предлагая не просто набор инструкций, а мудрое руководство к действию. Опираясь на научные исследования и реальные истории, автор проведет вас через все этапы...
Спасительное равновесие
Год выхода: 2025
Серия: МИФ Психология
В книге клинического психолога Дэвида Микловица подробно анализируется биполярное расстройство, включая его различные формы и особенности. Автор представляет свою уникальную методику, известную как семейно ориентированная терапия. Это издание будет полезно не только специалистам, но и прежде всего пациентам, страдающим от этого расстройства, а также их семьям и близким, стремящимся к стабильной и полноценной жизни без лишних стрессов и рецидивов.
Психология денег
Год выхода: 2024
Почему одни богатеют, а другие нет? Дело не только в доходах! «Психология денег» — это книга о том, как наши убеждения, эмоции и поведение формируют финансовую реальность. Готовы изменить свою жизнь? Почему вы делаете тот или иной финансовый выбор? Раскройте тайны своей «денежной психологии»! От импульсивных трат до страха перед инвестициями — эта книга поможет вам управлять своими финансами и достичь финансовой свободы.
Люди-биороботы – жизнь по программе общества. Ты такой же или нет?
Год выхода: 2024
С самого раннего возраста мы подвергаемся воздействию семьи, школы и окружающего общества, которые формируют наши убеждения, ценности и нормы поведения. Эти «программы» могут быть настолько укоренёнными, что человек начинает действовать автоматически, не осознавая, что его выбор и действия на самом деле обусловлены внешними факторами. Например, многие из нас следуют определённым карьерным путям или жизненным сценариям просто потому, что так принято, а не потому, что это их истинное желание.
Эмоциональная лёгкость. Как справляться с тревогой и стрессом
Год выхода: 2025
В книге «Эмоциональная лёгкость. Как справляться с тревогой и стрессом» представлены эффективные методики и практики, помогающие справиться с напряжением и эмоциями, которые могут разрушать внутреннюю гармонию. Автор раскрывает ключевые аспекты управления стрессом, осознанности и эмоциональной устойчивости, предлагая читателю инструменты для улучшения психоэмоционального состояния. Эта книга станет надежным путеводителем для тех, кто стремится научиться жить с внутренним спокойствием и...
Искусство жизнестойкости. Стратегии выносливости для духа и тела
Автор бестселлеров и титулованный искатель приключений Росс Эджли в течение многих лет изучал искусство жизнестойкости, применяя полученные знания, чтобы стать первым человеком в истории, который проплыл вокруг Великобритании, побив множество мировых рекордов. Теперь Росс фокусируется на умственной силе, стоицизме и тренировках, необходимых для создания несокрушимого тела. Эта книга представляет собой новый взгляд на возможности человеческого тела и разума и даст вам план, как стать...
Зеленая скверна. Работа, которая убивает
Год выхода: 2022
Работа — неотъемлемая и важная часть жизни большинства людей. Но мало кто задумывается над тем, что это не просто обмен времени на деньги. Она таит в себе множество подводных камней, а бывает, в ней водятся и чудовища. Абьюз встречается не только в личной жизни, но и на работе. В соединении с профессиональным выгоранием эта горючая смесь способна серьезно навредить здоровью и отравить будущую жизнь. Это небольшая история о том, что может случиться, если вовремя не уйти от опасности, какой бы...
Соблазнение. Как найти и покорить достойного мужчину?
Год выхода: 2024
Книга "Соблазнение. Как найти и покорить достойного мужчину?" представляет собой практическое руководство для женщин, стремящихся развить свои навыки в области флирта, привлечения и удержания мужчин. Основная мысль книги заключается в том, что уверенность в себе и понимание психологии мужчин являются ключевыми факторами для поиска и построения успешных отношений. Автор обращает внимание на то, что многие женщины сталкиваются с трудностями в личной жизни, что может быть связано с низкой...
Соблазнение. Как выйти замуж за достойного мужчину?
Год выхода: 2025
Книга Эммы Бернар “Соблазнение. Как выйти замуж за достойного мужчину?” представляет собой руководство по поиску и выбору партнера для создания серьезных отношений. Автор, основываясь на собственном опыте и исследованиях в области психологии и социологии, предлагает читателям практические советы и стратегии, которые помогут им понять, как найти достойного мужчину и построить с ним гармоничные отношения. Основная мысль книги заключается в том, что для успешного соблазнения и последующего...
Соблазнение. Как отбить мужчину у соперниц?
Год выхода: 2025
Книга Эммы Бернар “Соблазнение. Как отбить мужчину у соперниц?” представляет собой практическое руководство по искусству соблазнения и построения романтических отношений. Основная мысль произведения заключается в том, что с помощью общения, обаяния и определённых стратегий можно привлечь и удержать внимание мужчины, даже если на горизонте уже есть соперницы. Структура книги организована в виде последовательных глав, каждая из которых рассматривает отдельный аспект внешнего и внутреннего...
Демон, которого ты знаешь
Серия: Neoclassic: Crime
Сколько правды в современных детективных романах и сериалах про судебных психиатров? Почему люди убивают – нет, не в бытовых ссорах и не по очевидным причинам? Почему добропорядочные люди становятся серийными убийцами, отнимая чужие жизни с хладнокровной жестокостью? И можно ли их вылечить – пусть даже медленно и трудно, через годы и десятилетия упорного труда, – и отпустить на свободу? Или подобных преступников следует изолировать от общества навсегда? Известный британский психиатр Гвен...
Рабочая тетрадь по СДВГ и тревожности у взрослых. Навыки когнитивно-поведенческой терапии для управления стрессом, обретения фокуса внимания и восстановления своей жизни
Год выхода: 2024
Вы составляете для себя планы, которые слишком долго откладываете, и позже вам приходится метаться в панике, чтобы все успеть? Само ожидание неприятных дел и вынужденных усилий только увеличивает прокрастинацию? Вы сталкиваетесь с негативными реакциями людей, опаздывая, забывая об обещании, упуская важную деталь, теряя что-то? Знакомы с неодобрительными взглядами, тяжелыми вздохами и открытой критикой? Если вы себя узнали хотя бы в одном описании, то тревожность – это то, с чем...
Уверенность без границ. Как раскрыть свой потенциал
Год выхода: 2025
"Уверенность без границ. Как раскрыть свой потенциал" — это книга, которая поможет вам развить и укрепить уверенность в себе, независимо от обстоятельств и внутренних сомнений. Она исследует ключевые аспекты уверенности, начиная от того, как она влияет на личную жизнь и карьеру, и заканчивая практическими методами для её устойчивого роста. Автор делится проверенными стратегиями, которые позволят преодолеть страхи и неуверенность, а также развить лидерские качества и внутреннюю силу, которые...
Смелость мечтать. Путь из учительницы в победительницу
Год выхода: 2025
Окей, если ваши мечты всё ещё находятся в списке «когда-нибудь» и «потом», а планы — это всего это только картинки на карте желаний, ну чтож, поздравляю, вы не одиноки! Работа за границей, открытие своего дела, фотосессия на Мальдивах… Могла ли о таком мечтать обычная учительница начальных классов? Каждая глава содержит не только личные истории и примеры из жизни, но и практические упражнения, которые помогут вам преодолеть страхи, сделать первый шаг и прийти к своим целям.
Секс в твоей голове. Психология секса. Причины сексуальных проблем. Совместимость. Оргазм. Минет. Кунилингус. Фригидность. Норма и отклонения. Техники сексуального раскрепощения. Как сохранить страсть
Год выхода: 2023
Эта увлекательная книга приоткрывает завесу над одной из самых загадочных и манящих сфер человеческой жизни – нашей сексуальностью. Автор, опытный психолог и сексолог, доступным языком рассказывает о природе и развитии человеческой сексуальности с древности до наших дней.Вы узнаете, как биологические инстинкты и культурные нормы влияют на нашу любовную жизнь. Как веками менялись представления людей о дозволенном и запретном в сексе. Как выбирают партнёров мужчины и женщины. Как обрести гармонию...
Когда я злюсь
Год выхода: 2024
Откройте вашему малышу мир самых разных эмоций! Перед вами не просто сказка, а настоящий путеводитель по миру чувств. День у Вима совершенно не задался, он злится и не знает, что с этим делать. Вместе с героем и другими жителями джунглей ваш ребенок познакомится со злостью, научится ее распознавать и найдет подходящий способ справляться с эмоциями. Что за ужасное утро! С самого начала всё пошло наперекосяк. Вим проснулся таким усталым, что едва смог открыть глаза. Потом мама приготовила...
4-й Путь Гурджиева: система, теория и практика. Лекции и упражнения 1—8 из 30
Год выхода: 2024
«Четвертый путь» или «Путь хитреца» — это психологиявозможной эволюции человека, в основе которой лежит работасо вниманием и «вспоминанием себя».
В отличие от трех путейфакира, монаха и йогина, «Четвертый путь» не требует уходаиз жизни в уединенную пещеру или монастырь.
Напротив, обстоятельства, в которых человек находится, лучше всего подходят, чтобы начать наблюдать себя и прилагать сознательные усилия.
Сборка личности
Год выхода: 2024
Данная книга предназначена для людей, которые готовы приступить к процессу сборки личности (полному сознанию). Процесс сборки личности связан с формированием единого сознания на базе прошлых воплощений. Такое сознание обладает иной системой ценностей, инерцией и мотивацией. При следующем рождении такое сознание вспомнит себя и возьмет новое тело под контроль. Таким образом, каждая следующая жизнь будет продолжением одного и того же сознания.
Лидер XXI века: Искусство влиять, вдохновлять и расти
Год выхода: 2025
Как стать тем, кто не только управляет собой, но и вдохновляет окружающих на перемены? Что делает лидера настоящим в мире, где изменения происходят быстрее, чем когда-либо? Как найти баланс между амбициями, технологиями и отношениями, оставаясь верным своим ценностям? Эта книга — ваш проводник в эпоху перемен. Вы узнаете: Как развивать самодисциплину, эмоциональный интеллект и глубинную осознанность. Какие привычки помогают лидерам добиваться выдающихся результатов. Как...
(не) Сладкая жизнь. Как стать востребованной и счастливой женщиной, профессионалом, мамой с неизлечимым диагнозом
Год выхода: 2024
В книге « (не) Сладкая жизнь» Светлана рассказывает о своем пути героя. В детстве врачи сказали, что она не доживет и до 30. Сейчас Свете 40, она успешный специалист в своем деле, предприниматель, жена, мама троих детей, красивая женщина, и знает все о том, как не сдаваться и идти к своей мечте, несмотря на диагнозы и превратности судьбы. Света откровенно делится личной историей и дает каждому читателю заряд мотивации на то, чтобы не опускать руки и каждый день делать свою жизнь счастливой.
Пути русской любви. Часть III – Разорванный век
Год выхода: 2024
Путешествие во времени к истокам феномена русской любви. Три вектора русской любви Золотого века (романтический, рассудочный и глубинный) в Серебряном веке сошлись в одной ключевой точке — поиске нового человека. В третьей части книги мы проследим пути русской любви в жизни и творчестве Максима Горького, Михаила Булгакова, Ивана Бунина, Алексея К. Толстого, Бориса Пастернака, Владимира Набокова, Юрия Нагибина.В приложении — текст из книги «Обратная сторона любви».
Точка сборки. Необычное в привычном
Год выхода: 2024
Креативное мышление — главная тема этой книги. из серии «Точка сборки». Она является продолжением темы о мышлении. Рассказывает о творческом подходе и не стандартных методах. В ней подробно рассмотрены основы, принципы и правила такого мышления. Часть материалов ранее публиковалось в книге «Точка сборки. Отражение и преображение». На обложке фото автора.
Рыбацкая хижина на берегу. 7 главных вопросов, чтобы понять, как жить дальше
Год выхода: 2025
Андреас едет в отпуск к морю на 7 дней, чтобы отдохнуть от рутинной повседневности работника банка. Но эта поездка меняет всю его жизнь. В первый же день на набережной он встречает рыбака Клаудио, который живет в странной хижине на причале. Вопросы, которые задает Клаудио, выводят из равновесия и заставляют Андреаса переосмыслить все, во что он верил, вспомнить о своих мечтах и решиться на перемены. Эта вдохновляющая книга поможет освободиться от страхов и сомнений и найти свой путь к...