Здоровье — лучшие книги

Исцеление через звук. Использование звуковых инструментов и музыки для исцеления
Год выхода: 2024
В этой книге мы рассмотрим, как звуковые инструменты и музыка могут быть использованы для исцеления, исследуем различные методы и практики, а также научимся применять их в повседневной жизни. Мы начнем с изучения исторических и культурных аспектов звукового исцеления, затем перейдем к научным основам и эффектам звука на организм. Далее мы подробно рассмотрим различные инструменты и техники, которые можно использовать, и предложим практические рекомендации по их применению.
Сексуальность и карма. Как прошлые жизни могут влиять на нынешние сексуальные отношения
Год выхода: 2024
Эта книга направлена на то, чтобы помочь читателям глубже понять свои сексуальные отношения через призму кармы. Мы рассмотрим, как прошлые жизни могут влиять на настоящее, и как кармические узлы могут создавать как позитивные, так и негативные паттерны в отношениях. Мы также обсудим практические методы работы с кармой, чтобы освободиться от негативных влияний и создать более гармоничные отношения.


Сексуальная аура. Как энергетическое поле влияет на сексуальное влечение и взаимодействие с партнерами
Год выхода: 2024
В данной книге мы будем исследовать, как энергетические поля формируют наше восприятие сексуальности, влияют на отношения и создают уникальные связи между партнерами. Мы рассмотрим, как аура может проявляться в различных аспектах человеческой жизни, включая романтические и дружеские отношения, и как ее понимание может помочь в построении более гармоничных связей. Сексуальная аура не является статичной; она подвержена изменениям в зависимости от нашего эмоционального фона и состояния.
Приют разбитых сердец. Как пережить расставание и залатать душевные раны
Год выхода: 2024
Чувство любви делает человека уязвимым. Оно не всегда приносит радость, и иногда мы теряем рассудок из-за разрыва с любимым человеком. Что можно получить из этой книги: •Поддержку для тех, кто пытается справиться с утратой прежней любви; •Практические упражнения, помогающие переосмыслить отношения как завершенный этап жизни; •Поиск собственной ценности и силы. Цель этой книги — помочь читателям восстановиться после болезненного разрыва и научиться находить в себе ресурсы для новых...
Чудо быть женщиной. Женское здоровье и предназначение
Год выхода: 2024
Использована также информация из ранее изданных мною книг под авторством Эльвира Низамтдинова: «Бесплодие Выход есть! Как забеременеть естественным путём» «Планирование беременности»«Половое воспитание и интимная гигиена» «Психологическое бесплодие» Книга о физическом, психическом и ментальном здоровье женщины. Как сохранить молодость, красоту и здоровье вопреки всему, через что проходит в своей жизни Женщина. Пройдя через все гормональные и жизненные штормы сохранить Мир, Любовь...
Кот Матвей за всех детей! Опыт физического развития и воспитания детей от 2-х до 5-ти лет. Упражнения на каждый день
Год выхода: 2024
Во втором издании сборника описаны и представлены различные физические упражнения, выполняющиеся в игровой форме, ориентированные на детей в возрасте от 2-х до 5-ти лет.Упражнения сгруппированы по видам воздействия на организм ребенка и направлены на развитие скорости, подвижности, ловкости, силы, выносливости, гибкости, помогающие развивать координацию движения, вестибулярный аппарат, наблюдательность, правильное дыхание, мелкую моторику.Книга ориентирована на молодых родителей.
Кишечник работает. Мы отдыхаем
Год выхода: 2024
Человеческий кишечник – не просто длинная трубка для переваривания пищи. Это целая огромная «экосистема», которая влияет на наше общее состояние, иммунитет и даже настроение! Что делать, когда эта система барахлит? Дискомфорт в животе. Неустойчивый стул. Вздутие. Все мы рано или поздно сталкиваемся с этими неприятными симптомами. И часто это превращается в настоящий «порочный круг». Что делать, чтобы вернуть состояние кишечника в норму, расскажет доктор Сергей Вялов. • Узнайте, как устроен...
Всего одна идея. Как простые изменения могут преобразить вашу жизнь
Год выхода: 2024
Эта книга рассказывает о быстрых, простых и научно проверенных способах достижения устойчивых улучшений вашего здоровья и благополучия. Небольшие ежедневные изменения легко выполнять, постепенно закрепляя новую привычку в своей жизни. Пользоваться книгой очень просто. Пролистайте ее, выберите какую-нибудь привлекательную идею и попробуйте включить ее в распорядок дня. После того как она станет привычной частью вашей жизни, пересмотрите книгу снова и найдите что-нибудь еще, такое же полезное и...
Похудеть. Советы профессионала
Год выхода: 2024
Книга написана в популярной форме доступным языком и повествует об основных законах питания и здоровом образе жизни. Зная и понимая эти законы, вы сможете разобраться во множестве различных методик контроля веса. Рассчитанная на широкий круг читателей, книга будет интересна и для врачей, занимающихся вопросами рационального питания и ожирения, так как опирается на передовой международный медицинский опыт в снижении веса и сбалансированного питания. Предложенный в конце книги рецепт...
Четвертый триместр: Как восстановить организм и душевное равновесие после родов
Год выхода: 2017
Эта книга – ваш проводник в мир материнства. Кимберли Энн Джонсон много лет работает доулой и послеродовым консультантом. Опираясь на свой богатый опыт, она делится практическими советами по восстановлению после родов. Из этой книги вы узнаете, как подготовить свое тело к родам, а потом вернуть прежнюю энергию, как правильно заниматься спортом, укрепить отношения и вернуться к интимной жизни, а также справиться с эмоциональными трудностями. Это комплексный план восстановления, который сочетает...
Каратэ: Мой жизненный путь и уроки, которые я усвоил
Год выхода: 2024
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. Каратэ прошло через всю мою жизнь. Всё, что получилось у меня создать и осуществить, было и есть благодаря занятиям и практике каратэ. Помогло получить образование, пройти службу от рядового до майора, выжить в ужасные 90-е, обрести уважение друзей и учеников в современной жизни. Книга обо мне и истории...
Бессмертие: Да или Нет
Год выхода: 2024
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. Вашему вниманию предлагается очень необычная книга. В ней автором обосновывается возможность осуществления неограниченно долгой жизни, вечной жизни. Предназначена книга всем, кто интересуется решением проблемы реального личного бессмертия.
12 шагов к похудению и обретению тела своей мечты
Год выхода: 2024
"12 шагов к похудению и обретению тела своей мечты" — это увлекательное руководство, созданное для тех, кто стремится улучшить свою физическую форму, развить здоровые привычки и обрести тело своей мечты. Книга поможет вам пройти через каждый шаг трансформации — от постановки целей и выбора правильного питания до формирования устойчивой мотивации и преодоления психологических барьеров. В каждой главе вас ждут практические задания и ценные советы, которые сделают процесс похудения эффективным и...
Дорогая, это так не похоже на тебя. Опыт взросления
Год выхода: 2024
«Нежный возраст» — именно так относится к зрелости автор книги. Пережив множество перипетий, она подходит к семидесятилетнему рубежу с огромным оптимизмом, неиссякаемой энергией, будучи счастливой в браке и свободной от предрассудков и стереотипов о старости. Она занимается любимым делом, обожает стильно одеваться, путешествовать и танцевать. Так было не всегда: позади развод, несколько тяжелых операций, онкология... Татьяна захотела оставить старые проблемами в прошлом, и у нее это...
Сила исцеления. Победа над неизлечимой болезнью
Год выхода: 2024
Эта книга — уникальная история полного исцеления от неизлечимого диагноза, которая вдохновила тысячи людей по всему миру изменить свою жизнь. Автор делится своим опытом борьбы и восстановления, демонстрируя, как сила дисциплины может творить чудеса в лечении самых сложных заболеваний. Благодаря знаниям, изложенным в этой книге, более 2000 человек смогли отказаться от постоянного приема таблеток, а более 100 человек, потерявших надежду, встали с инвалидных колясок и вернулись к полноценной...
Всегда прекрасна! Книга 2
Год выхода: 2024
Перед вами практическое пособие для женщин, которое поможет им стать не только гармоничными духовными личностями, но также побороть лень, страхи и сомнения на пути к молодости, здоровью и красоте, к которым стремится каждая представительница прекрасного пола. Вас ждет одно из самых увлекательных путешествий на свете. Выходя из образа обыкновенной женщины, обремененной земными обязанностями и проблемами, вы приближаетесь к осознанию своей божественной природы.Сделайте этот шаг, и вы сможете...
Кундалини-йога. Практика пробуждения, поднятия, слияния
Год выхода: 2024
Кундалини-йога — это одно из направлений йоги, система упражнений, призванная поднять энергию кундалини из основания позвоночника с помощью регулярной практики медитации, пранаям, комплексов асан и пения мантр. Кундалини — это божественная энергия, которая находится внутри каждого человека. Её пробуждение означает переход на новый уровень духовного развития и осознание своего истинного «Я». Йога-сутры Патанджали — один из основных текстов в йоге. Они описывают восемь ступеней йоги...
Йони-массаж и лингам-массаж. Все техники и секреты
Год выхода: 2024
Многие люди путают массаж йони с видом секса или прелюдией, однако это не совсем верно. Йони в переводе с санскрита означает «влагалище», но данная массажная терапия призвана решать женские проблемы, восстанавливать гармонию души и тела. Массаж йони выполняется по специальной технике, приносящей не только пользу, но и приятные ощущения. Для подготовки к массажу лингама необходимо настроиться на процесс, освободиться от ожиданий и принять свои чувства. Важно отметить, что каждый опыт уникален…