Самосовершенствование
Жизнь на паузе: Как выйти из застоя и начать действовать
Год выхода: 2025
«Жизнь на паузе: Как выйти из застоя и начать действовать» — это ваш путеводитель по преодолению апатии, сомнений и страха перед изменениями. Если вам кажется, что жизнь застряла на одной ноте, а истощающее чувство стагнации стало постоянным спутником, эта книга поможет вернуть энергию, смыслы и утраченную мотивацию. Автор с теплотой и практичным подходом исследует, почему мы попадаем в ловушку застоя, как его распознать и какими методами вернуть себе драйв. В каждом из 31 раздела вас ждут...
«Как медвежонок Тедди помогает нам жить счастливее»
Год выхода: 2025
Медвежонок Тедди: Путь к исполнению желаний" Откройте для себя уникальный метод достижения целей с помощью необычного спутника – медвежонка Тедди. Эта книга – не просто практическое руководство, а целостная система личностного роста, где любимая игрушка становится мощным инструментом трансформации жизни. В двенадцати главах автор раскрывает инновационный подход к работе с подсознанием, сочетая элементы арт-терапии, визуализации и современной психологии. Вы научитесь создавать действенные...
«Большие цели, маленькие шаги: Путь к успеху»
Год выхода: 2025
Эта книга — глубокое и вдохновляющее исследование личностного роста, адаптации к изменениям и нахождения гармонии в жизни. Она состоит из 40 глав, каждая из которых раскрывает ключевые аспекты саморазвития, включая установление целей, отслеживание прогресса, управление стрессом и вовлечение в позитивные изменения. Автор предлагает читателям практические инструменты и стратегии, направленные на развитие гибкости мышления, эффективную коммуникацию и самоанализ. Книга полна жизненных примеров,...
Тело, разум, жизнь: сначала ты не веришь, потом ты не сдаешься
Год выхода: 2025
Эта книга — для тех, кто устал быть слабым, жалким и вечно искать оправдания. Хочешь изменений? Тогда приготовься к честному разговору. Здесь нет волшебных таблеток и пустых обещаний — только правда, которая может тебе не понравиться. Ты узнаешь, как правильно питаться, разбирая КБЖУ, почему сон важнее твоих «важных дел», и как тренировки могут сделать тебя сильнее, а не превратить в выжатый лимон. Автор расскажет всю правду о БАДах, капельницах, спортпите, сахаре и фармакологии — что реально...
Отложенная жизнь. Как перестать ждать удобного случая и понять, что у тебя есть только сегодня
Год выхода: 2024
Нам всегда кажется, что впереди еще много времени, чтобы все успеть. Стать директором крупной компании, посетить десятки стран, создать большую счастливую семью. Но что будет, если сегодняшний день окажется последним? Райан Линднер, специалист по личностному росту и авторитетный коуч, уверен: «У каждого из нас есть часы жизни, но не все слышат их тиканье». В свои 30 лет он пережил две клинические смерти и понял – завтра может не наступить. В этой книге автор предлагает бросить вызов...
Ловушки Мировосприятия. Часть 7
Год выхода: 2025
Жизнь — это сложная игра с неожиданными правилами, где каждый из нас сам создает свою реальность, даже если это напоминает клетку, в которой угасают мечты и амбиции. Многие продолжают укреплять стены этой клетки, оправдывая свое бездействие обстоятельствами и мнением окружающих. Но что, если вы можете изменить эту игру? Эта серия книг приглашает вас стать архитектором своей жизни. Вы узнаете, как распознавать ловушки мировосприятия, которые вам мешают, и какие шаги помогут выбраться из них.
Токсичное НЛП. Самозащита от манипуляций и психологического насилия в отношениях, в семье, на работе
Год выхода: 2024
Серия: Сам себе психолог (Питер)
Психологическое насилие встречается в жизни каждого человека, к сожалению, мы окружены им с самого детства. Оно может проявляться в отношениях с родителями и родственниками, женами и мужьями, даже с детьми, а также с коллегами. Не всегда эти люди желают нам навредить, порой они действуют неосознанно, что не отменяет негативного влияния на нашу самоценность, психологическое и эмоциональное состояние. Поэтому важно уметь защищать себя от негативного влияния. Книга поможет понять истоки...
Смелость мечтать. Путь из учительницы в победительницу
Год выхода: 2025
Окей, если ваши мечты всё ещё находятся в списке «когда-нибудь» и «потом», а планы — это всего это только картинки на карте желаний, ну чтож, поздравляю, вы не одиноки! Работа за границей, открытие своего дела, фотосессия на Мальдивах… Могла ли о таком мечтать обычная учительница начальных классов? Каждая глава содержит не только личные истории и примеры из жизни, но и практические упражнения, которые помогут вам преодолеть страхи, сделать первый шаг и прийти к своим целям.
Только курицы несут золотые яйца
Год выхода: 2025
Эта книга для женщин и о женщинах, у которых появилась мысль, что можно жить легче и лучше, быть более здоровой и счастливой. Мы будем говорить о психосоматике не только со стороны базовых понятий, но и познакомимся с авторским подходом, показывающим, как язык, на котором мы говорим, влияет на наше тело. Начнем определяться со своими настоящими желаниями, и через них искать путь к индивидуальной сущности и природе. Пройдем путь от сознания к телу и вернемся от тела к энергии.
Лидер будущего. Как управлять в условиях перемен
Год выхода: 2025
Книга "Лидер будущего. Как управлять в условиях перемен" представляет собой практическое руководство для современных руководителей, стремящихся стать успешными лидерами в мире, где перемены — это постоянная норма. В условиях быстрого технологического прогресса, глобализации и социальной нестабильности лидерам необходимо развивать уникальные качества и навыки для успешного управления. Автор подробно рассматривает ключевые аспекты лидерства, такие как способность адаптироваться к изменениям,...
Невероятная сила вашего подсознания. Медитация. Практическое руководство
Год выхода: 2007
Серия: Свет. Сила. Добро.
Это практическое руководство для обязательного чтения и изучения любым читателем, стремящимся к реализации своих способностей и раскрытию личности, воплощению подлинной судьбы с помощью нетрадиционных, но необычайно эффективных методов. Практику буддистской медитации излагает Алан Уоллес — современный западный гуру, личный ученик далай-ламы, Геше Рабтена, Гьятрула Рпнпоче, постигавшим мудрость в Тибете, Бирме, Таиланде и Шри-Ланке и уже более 35 лет преподающий теорию и практику буддизма но...
Сказочная книга. Сборник Самоисполняющихся Сказок
Год выхода: 2025
Хотите возродить в себе ребёнка? Хотите нащупать ключи решения для жизни в волшебном мире сказок? Ведь сказка это всегда о бессмертных ценностях, вечной любви, победе добра над злом обо всем том чего так жаждет наша душа. Проходя путь с каждым новым героем вы будите узнавать себя и получать долгожданные ответы на наболевшие вопросы и ответы на вопросы, о которых вы пока даже не подозреваете!
Вера в себя: Как стать Архитектором своей судьбы
Год выхода: 2025
«Все ответы внутри тебя. Не важно кто и что о тебе думает, важно то, что ты думаешь о себе сам».Вера в себя и свои мечты, творит чудеса. Упорство и самодисциплина, залог успеха. На пути к успеху ты не раз столкнешься с трудностями, поблагодари их, это твой бесценный опыт к восхождению. Решений всегда больше, чем трудностей, если бы не было неудач, не было бы и успеха. Поэтому никогда не сдавайся!
Очисти свой разум. Как обрести гармонию с собой и миром с помощью осознанности
Год выхода: 2023
Наше сознание переполнено убеждениями и образами, которые угнетают нас. Их так много и они так прочно засели у нас в голове, что чему-то светлому и искреннему просто не находится места. Чтобы понять и принять себя настоящего, нужно распрощаться с представлением о себе, сформированным с оглядкой на чужие ценности и установки. Воссоединиться со своим духовным «я». Йен Кан Чжен предлагает начать воспринимать себя не с позиции разума, а с позиции чувств и для этого прибегнуть к практикам...
Невероятная сила вашего подсознания. Медитация. Практическое руководство
Год выхода: 2007
Это практическое руководство для обязательного чтения и изучения любым читателем, стремящимся к реализации своих способностей и раскрытию личности, воплощению подлинной судьбы с помощью нетрадиционных, но необычайно эффективных методов. Практику буддистской медитации излагает Алан Уоллес — современный западный гуру, личный ученик далай-ламы, Геше Рабтена, Гьятрула Рпнпоче, постигавшим мудрость в Тибете, Бирме, Таиланде и Шри-Ланке и уже более 35 лет преподающий теорию и практику буддизма но...
Солнце взойдет
Год выхода: 2024
Серия: Утешение для души (Никея)
«Солнце взойдёт» – сборник простых историй журналиста и писателя Ольги Демидюк. Неспешное повествование о буднях деревенской жизни в доме предков, в которую автор внезапно попала после десяти лет круговерти огромного города. И буквально в один момент рискнула круто изменить свою судьбу. Из инженера превратилась в «дежурную по рассвету». Разговор о Боге и с Богом сквозь призму маленьких человеческих радостей, остроумных наблюдений за людьми и животными, безграничной любви и нежности к родителям и...
Сборка личности
Год выхода: 2024
Данная книга предназначена для людей, которые готовы приступить к процессу сборки личности (полному сознанию). Процесс сборки личности связан с формированием единого сознания на базе прошлых воплощений. Такое сознание обладает иной системой ценностей, инерцией и мотивацией. При следующем рождении такое сознание вспомнит себя и возьмет новое тело под контроль. Таким образом, каждая следующая жизнь будет продолжением одного и того же сознания.
Рука помощи при социальной тревоге. КПТ, ДБТ, ТЭЭ-терапия, сказкотерапия
Год выхода: 2024
В этом практическом руководстве автор делится проверенными методами и техниками для преодоления социальной тревожности и стеснительности. Изучив эту книгу, вы узнаете, как перестать бояться общаться, начать уверенно себя вести в любой ситуации и начать строить более крепкие и искренние отношения. Читатели найдут в книге ценные инструменты самопомощи, которые помогут преодолеть страхи и начать жить настоящей жизнью без постоянного ощущения тревоги и дискомфорта.
Истинная близость. С собой
Год выхода: 2024
«Истинная близость. С собой» — это моя вторая книга. В первой — «Истинная близость. С ним» — я рассказала о том, как когда-то только начинались наши отношения с моим мужем Ромой. О принципах, которые легли в их основу, и том, как мы к ним пришли. Вторая же книга больше обо мне, чем о нас. Раньше я считала, что самое главное в отношениях — это научиться разговаривать друг с другом. Но со временем поняла: есть все же кое-что поважнее — прежде чем что-то до человека доносить, нужно понять, что...
Мой возраст – мои правила: Психология здорового старения
Год выхода: 2025
Достигнув зрелости, мы всё чаще задумываемся о неотвратимо приближающейся старости. Психологи, работающие с этой темой, видят очень интересный срез мнений: некоторые люди относятся к мыслям о старении со страхом и неприязнью, а кто-то отрицает свои возрастные изменения и делает всё, чтобы отсрочить восприятие себя как человека в возрасте, или начинает осуждающе вести себя по отношению как к молодым людям, так и к не принимающим старость сверстникам. Нормально ли такое поведение? Как перестать...
Путь Шаолиня. Как древние знания помогают нам обрести внутреннюю силу
Год выхода: 2025
Бестселлер Амазон. Мы можем преодолеть любые трудности, если наш разум свободен от чужих идей, проблем и убеждений. Всемирно известный мастер Шаолиня делится древними знаниями, которые помогли миллионам людей навести порядок внутри себя. Ши Хэн И предлагает вам изучить 12 многовековых уроков для укрепления внутренних опор. В этой книге вы также найдете больше 10 техник самообладания, благодаря чему сможете: – Стабилизировать свое эмоциональное состояние. – Активировать жизненную энергию. ...
План достижения успеха. 365 идей
Год выхода: 2020
В книге собрано и прокомментировано 365 цитат из трудов Наполеона Хилла. Cовокупность этих советов, наблюдений и указаний, воспринимаемых осмысленно и творчески, поможет любому человеку всесторонне улучшить качество и эффективность каждого дня своей жизни.
Для широкого круга читателей.
Секретная формула: Как узнать свое высшее предназначение и полностью изменить жизнь
Год выхода: 2022
В этом сборнике вам предлагается скрытый ключ к осознанию своей истинной сущности и бесконечных возможностей разума. Джозеф Мэрфи призывает вас разглядеть в своем подсознании друга и союзника. Используя предложенные автором методы, практикуя ежедневные сеансы самовнушения перед сном, вы научитесь программировать его определенным образом, ориентируя на оказание вам помощи в реализации идей, осуществлении планов, а также на озарения, которые приводят к постижению ситуации в целом, выявлению...
Я хочу жить в своем темпе. Что я понял, пока бежал за чужими мечтами
Мы живем по правилам, построенным на традиционных ожиданиях общества, таких как поступление в университет, нахождение хорошей работы и создание семьи. Ха Ван задается вопросом, кто установил эти «правила» и нужно ли следовать им, чтобы жизнь считалась успешной. Понимая, что гнался за этой идеальной жизнью, он решил остановиться и переосмыслить свой путь. Он бросил работу и начал искать ответы на основные вопросы жизни, начав личный эксперимент, рисковый, но важный для его внутреннего роста. В...