Самосовершенствование
Заслуженный собеседник. Искусство диалога с искусственным интеллектом
Год выхода: 2025
«Заслуженный собеседник: искусство диалога с искусственным интеллектом» – это новаторская книга Андрея Курпатова, открывающая читателям путь к глубокому и осмысленному взаимодействию с искусственным интеллектом. Она приглашает нас переосмыслить отношения с ИИ – не как с инструментом, а как с уникальным собеседником, способным обогатить наше мышление и жизнь. В этой книге вы найдёте практические подходы и философские инсайты, которые помогут преодолеть барьеры привычного восприятия и научиться...
Уволиться невозможно работать. Карьерная терапия для тех, кто ищет себя
Год выхода: 2024
Работа – это огромная и важная часть нашей жизни. Она требует много времени, сил, энергии, вдохновения, мотивации и терпения. Мы выбираем одежду, развлечения, а иногда район проживания и даже страну в зависимости от того, где работаем или на какую должность претендуем. В отпуске мы вспоминаем о работе, волнуемся о допущенной ошибке или злимся на пережитую несправедливость. Рассказываем о своей деятельности на первом свидании и в компании друзей. Всегда может раздаться звонок, прийти сообщение в...
Сила впечатления. Как добиться всего через язык телодвижений и другие секреты невербального общения
Год выхода: 2024
Серия: Звезда Рунета
Учили ли вас производить первое впечатление? А ведь это не менее важно, чем наши профессиональные знания и личные качества. Иногда наши лучшие стороны так и остаются неоцененными, потому что мы не умеем устанавливать контакт в самом начале общения или поддерживать его в процессе. «Сила впечатления» – это книга, которая научит вас управлять восприятием окружающих и производить верное впечатление в зависимости от ситуации и цели. Специалист по невербальным коммуникациям Алла Усынина делится...
Трепет: новая наука о повседневном чуде и о том, как оно может изменить вашу жизнь. Дэшер Келтнер. Кратко
Год выхода: 2025
Эта книга – сокращенный пересказ произведения Dacher Keltner «Awe: The New Science of Everyday Wonder and How It Can Transform Your Life». Используя лингвистические нейросети, мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи. В книге «Трепет» Дэшер Келтнер представляет масштабное расследование и глубоко личное исследование аспектов изумления и благоговения. Автор подробно изучает трепет в истории, культуре и в его собственной жизни. Келтнер показывает нам, как...
Чертовски богатые: денежное мышление, которое изменит вашу жизнь. Вивиан Ту. Кратко
Год выхода: 2025
Эта книга – сокращенный пересказ произведения Vivian Tu «Rich AF: The Winning Money Mindset That Will Change Your Life». Используя лингвистические нейросети, мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи. В своей книге «Чертовски богатые» Вивиан Ту развенчивает мифы о деньгах и открывает читателям секреты финансового успеха. Она называет «американскую мечту» иллюзией, созданной богатыми для сохранения своего положения, и призывает не бояться открыто говорить о...
Новая жизнь к пятнице. Лучшая версия себя за 5 дней
Год выхода: 2021
Можно ли изменить жизнь за 5 дней, если люди годами ходят к психологам и на тренинги личностного роста? Кевин Леман, доктор психологических наук с 30-летней практикой, уверен, что да! Для тех, кому кажется, что жизнь не дотягивает до мечты, или тем, кто часто придерживается принципа «не пробовал — не стоит и начинать», автор отобрал самые действенные инструменты в практической психологии и превратил их в интенсивную программу на 5 дней. В понедельник вы определите свой тип личности. Во...
Нейропрограммирование счастья. НЛП, бессознательный интеллект и исцеление любовью
Год выхода: 2025
Любовь и радость – это внутренняя суперсила, доступная каждому. Но как научиться «включать ее» и пользоваться ею? Об этом книга Людмилы Фроловой – психолога, коуча, гипнотерапевта и НЛП-мастер-тренера международного уровня. «Нейропрограммирование счастья» – книга, которая учит не мечтать о любви и радости, а совершать шаги, ведущие к ним. Простые и понятные техники НЛП, эриксоновского гипноза и работы с подсознанием помогут выстроить гармоничные отношения с собой и окружающим миром, научат...
Не учи меня жить. Искусство работы с эмоциями
Год выхода: 2024
Серия: Психотренинг
Приглашаем вас в необычное путешествие по миру эмоций. В нем вы научитесь бережно и эффективно помогать себе с самыми разными эмоциями, чтобы проживать ту жизнь, которую вы действительно хотите. В этой книге вы не встретите шаблонных советов и навязанных правил. Вместо этого мы: • посмотрим изнутри на вопрос эмоций: зачем нужны злость, зависть или ревность и как они помогают нам выстроить жизнь мечты; • найдем ключ к свободе: поймем, как позитивные и негативные эмоции приводят к получению...
Саморазвитие на 100%. 10 важных книг в одной
C чего начинается саморазвитие? С рождения. Познавая мир, пробуя, ошибаясь, обучаясь новым навыкам, мы становимся людьми. В течение жизни мы приобретаем опыт, который вольно или невольно развивает нас – вопрос в нашем мировоззрении. Его можно и нужно корректировать. Как? С помощью осознанного саморазвития – прокачки мягких навыков, которые помогают эффективно решать жизненные задачи. Целеполагание, конструктивное мышление, твердость характера, сила воли, обучаемость, эмоциональный интеллект,...
Исцеление радостью
Год выхода: 2025
"Мыслитель всегда звал к познанию радости как высшего целения" Надземное (741). В древней Индии была община врачей, называвшаяся "Творители радости". Радость жизни постоянно приходит к человеку, но он часто живет в печали. Это потому, что радость имеет непростые особенности. Радость вечна, счастье преходяще. Радость не имеет ничего общего с внешним, она возникает внутри. Радость это трансцендентное состояние. Радость это спонтанный поток вашей собственной энергии. Радостью нужно...
Неудобные вопросы. 40 микросессий с психологом на острые, неприятные и даже стыдные темы
Год выхода: 2025
Серия: Хиты саморазвития
Почему я чувствую себя самозванцем? Если я завидую, значит я – плохой? Почему меня тянет к холодным и недоступным партнерам? Как прекратить заедать стресс? Люблю работу, но все равно выгораю. Это лишь малая часть вопросов, с которыми сталкивался каждый из нас. Об этом неудобно, и порой даже стыдно говорить. Но какой бы горькой ни была пилюля, ее нужно проглотить… Можно прочитать 10 книг и стать более образованным. А можно сделать одно хорошее упражнение, и немного измениться прямо сейчас. ...
Притчи
Год выхода: 2007
Любовь к жизни, доверие к себе, доброе и активное отношение к окружающим — вот основные уроки притч, сообщенные Крайоном проповеднику и писателю Ли Кэрроллу. Истории Крайона, как и комментарии к ним, в простой и доступной форме напоминают нам о великой любви Бога к своим созданиям, о бессмертии человеческой души и обо всем том, что придает смысл нашему существованию на планете Земля. Свобода выбора и божественное планирование, сверхдуша и работа кармы, вечность и реальность — смысл этих, как и...
Накорми своих демонов. Практика для разрешения внутренних конфликтов
Год выхода: 2025
Вы боретесь со своими демонами? Боретесь с депрессией, тревогой, болезнью, расстройством пищевого поведения, сложными отношениями, страхом, ненавистью к себе, зависимостью или гневом? Книга «Накорми своих демонов», основанная на чрезвычайно простой, но эффективной пятишаговой практике, описывает стратегию трансформации негативных эмоций, отношений, страхов, болезней и саморазрушительных моделей поведения. Распознав своих демонов, придав им форму, а затем накормив их, вы сможете освободиться...
А потом мы купили студию. Учебник начинающего рантье, или Всё об инвестициях в недвижимость для чайников
Год выхода: 2024
Серия: Просто о финансах
Можно ли накопить приличную пенсию, вкладываясь в недвижимость? А добавить полмиллиона к годовому доходу, просто покупая, ремонтируя и перепродавая квартиры? Стоит ли делать ставку на апартаменты или риски не оправдывают выгоды? В своей книге Светлана Чернявская, инвестор с 18-летним стажем, консультант по финансовой грамотности Минфина РФ, рассказывает о принципах успешных инвестиций в недвижимость. Только за последний год под чутким руководством эксперта были сданы 124 студии, которые...
Выйти из тени. 52 практики проявленности, чтобы обрести уверенность и жить полной жизнью
Год выхода: 2025
Вы много работаете, а ваши усилия редко замечают и часто не ценят?
Вы до сих пор не нашли своё призвание или «свою стаю»?
Или вам сложно отстаивать свои позиции в рабочих или личных ситуациях, когда считаете это важным?
Выполнив 52 упражнения, вы научитесь:
– создавать образ желаемого будущего, который наполнит вас энергией;
– располагать к себе людей, заводить полезные знакомства, налаживать контакты;
– проявлять инициативу и брать ее на себя.
Выученный оптимизм: Как изменить свой образ мыслей при помощи позитивной психологии
Год выхода: 2025
Когда мы поздравляем кого-то с праздником или днем рождения, то желаем успехов в работе, доброго здоровья, достижения личных и профессиональных целей, радости и удачи – словом, мы желаем нашим близким и друзьям счастливой жизни, правда, не объясняем, каким образом это должно произойти. Всемирно известный психолог, основатель позитивной психологии Мартин Селигман, предлагает научно обоснованный подход, который поможет сделать вашу жизнь радостной и счастливой. Его новаторская теория основывается...
Девизы счастливой жизни: Акуна Матата и Ваби-Саби
Год выхода: 2024
Эта книга для тех, кто больше не хочет постоянно стремиться к успеху, бороться за место под солнцем, лучшие условия жизни и высокую позицию на работе. Кто осознал: богатство и власть не гарантируют счастья. Пора остановиться и вспомнить, что жизнь у нас одна, и она должна приносить радость! Люди по всему миру, склонные анализировать свои чувства и стремящиеся к единению с природой, обращаются к умиротворяющей и мудрой философии. Они перестают бесконечно спешить и делают лишь то, что...
Основы внутренней энергии. 77 методов и техник для мотивации, фокуса и преодоления самосаботажа
Год выхода: 2024
«Основы внутренней энергии» — эта книга для тех, кто хочет перестать откладывать на потом, обрести уверенность в своих силах и эффективно использовать свою энергию для достижения целей.
Здесь собрано 77 проверенных методов, которые помогут:
— найти и укрепить свою мотивацию;
— научиться сохранять фокус и не поддаваться отвлекающим факторам;
— преодолеть самосаботаж и победить прокрастинацию.
Каждая техника изложена просто и наглядно, с примерами для повседневной жизни.
Мышление, которое меняет всё
Год выхода: 2025
Это не книга. Это вызов. Твоим привычкам. Твоим иллюзиям. Твоему мышлению. Здесь нет сладких обещаний о «успехе за 7 шагов». Здесь – о том, как ты думаешь, почему застрял и как выбраться – без ловушек, пропаганды и самообмана. Ты поймёшь: – Почему интеллект – это не про IQ, а про умение видеть суть. – Как мышление становится ловушкой, если не поддаётся переосмыслению. – Что саморазвитие без самоанализа – это просто бег по кругу. – Что такое матрица и как управляют мнениями...
Метод Сильвы. Освобождение разума
Год выхода: 2024
Жизнь Хосе Сильвы – это больше чем грандиозная история успеха. Осиротев в четыре года, он ни дня не ходил в школу. Но пытливый ум и исследования, которыми занимался Хосе, для того чтобы помочь своим детям, открыли ему тайны сознания и человеческого потенциала. Двадцать два года упорной деятельности буквально изменили мир. Хосе Сильва действительно нашел секрет успеха. Он заключается в развитии и использовании интуиции, сверхсознания и экстрасенсорного восприятия. В книге представлены...
Создай нового себя. Система развития для тех, кто устал начинать новую жизнь каждый понедельник. Поможет найти ключ к принятию и благополучию
Год выхода: 2024
Серия: МИФ Психология
Мы усердно работаем над собой, осваивая новые навыки и стремясь к самореализации. Однако, достигнув определенных высот, часто сталкиваемся с чувством внутренней пустоты и неудовлетворенности, не понимаем, куда двигаться дальше и как добиваться качественных результатов. Майя Джикич выделяет пять ключевых сфер нашей личности: мотивацию, поведение, эмоции, разум и тело. Она уверена, что устойчивые изменения могут произойти, только если эти сферы находятся в гармонии. В книге вы найдете ее...
В любой ситуации НИ СЫ, НЕ НОЙ и НЕ ТУПИ, потому что НИ ЗЯ! Комплект книг, которые дают точку опоры
Год выхода: 2023
Комплект из четырех книг Джен Синсеро, автора культовых бестселлеров, проданных общим тиражом 7 000 000 экземпляров. Перестаньте откладывать свою жизнь на потом! Книги Джен Синсеро помогут встряхнуться, по-новому взглянуть на свои возможности, разработать план достижения феерического успеха и главное – начать его выполнять. В каждой из 4 книг собраны проверенные автором на собственном опыте методики работы над собой, которые помогут повысить уровень энергии, сохранить осознанность и мотивацию...
«Как медвежонок Тедди помогает нам жить счастливее»
Год выхода: 2025
Медвежонок Тедди: Путь к исполнению желаний" Откройте для себя уникальный метод достижения целей с помощью необычного спутника – медвежонка Тедди. Эта книга – не просто практическое руководство, а целостная система личностного роста, где любимая игрушка становится мощным инструментом трансформации жизни. В двенадцати главах автор раскрывает инновационный подход к работе с подсознанием, сочетая элементы арт-терапии, визуализации и современной психологии. Вы научитесь создавать действенные...
Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень
Год выхода: 2023
Любовь к себе – это умение выбирать свободу! Когда ты себя любишь, ты точно знаешь, чего хочешь и идешь к этому. Татьяна Мужицкая, известный психолог и бизнес-тренер, поделится техниками, как соединить в себе энергии иня и яна: отдаться на волю обстоятельств, и одновременно трансформировать мир, наполнив его собой. Эта книга научит вас принимать подарки от Вселенной, получать удовольствие от жизни и любить себя в каждом своем проявлении. «Роман с самим собой» помог многим читателям...