Отзыв о книге «Это просто невыносимо… Как укротить неприятные мысли и научиться радоваться каждому дню»
показать все
АК68
№ 137 в рейтинге
поделился мнением
о книге
«Это просто невыносимо… Как укротить неприятные мысли и научиться радоваться каждому дню»
5 лет назад
веселоОчередной переводной бред от чудо психологов. Советы не учитывают, что для разного психотипа характерны разные поведенческие реакции. Извините, но это смешно. Я уж даже и не говорю о том, что менталитет оказывает воздействие и просто уничтожает все советы подобных "специалистов".
Это просто невыносимо… Как укротить неприятные мысли и научиться радоваться каждому дню
Это просто невыносимо… Сколько можно это терпеть… Каждый день одно и то же… А так ли все плохо на самом деле? Иногда наши мысли кажутся очень реалистичными, но это всего лишь мысли. Немецкий психолог Бона Леа Шваб предлагает простые упражнения на каждый день, которые помогут укротить неприятные мысли, не париться по мелочам и достичь желаемого. Книгу можно прочитать от начала до конца, а можно выбрать те упражнения, которые вам нужны прямо сейчас.