По рекомендации реабилитолога нашла у нас на сайте (всем причастным‼ неистово рукопожимаю за колоссальную работу по собранию такой всесторонне обширной библиотеки), а потом еще заказала и в бумажном виде - кратко, понятно, доступно. Вот, теперь с вами делюсь информацией 😊
Болят позвоночник и суставы, испытываете дискомфорт из-за болей в пояснице, жалуетесь на хронические головные боли? Иногда лечение возможно только при помощи гимнастики. Но что делать, если, делая даже простые упражнения, человек испытывает сильные боли? Знакома эта проблема? Вам поможет… щадящая гимнастика в воде! Именно об этом речь пойдет в этой книге! Здесь представлен лучший комплекс упражнений из лечебной водной гимнастики, позволяющй избавиться от остеохондроза и остеопороза,...