Самосовершенствование
Позволь мне найти тебя
Год выхода: 2023
Серия: Сам себе психолог (Питер)
Как найти любовь? Есть множество людей, которые очень привлекательны, хорошо одеты, приятно пахнут, умны и скромны. У них есть все, что только можно пожелать. И все же партнера они не находят. Или раз за разом находят кого-то, кто уже занят. Разве это не удивительно? При этом другим людям, которые совсем неважно выглядят, плохо одеты пли имеют несколько лишних килограммов, удается без труда находить себе столько партнеров, сколько они пожелают. Как так получается, что тот, у кого все в полном...
Позвольте себе чувствовать. Искусство управления эмоциями
Год выхода: 2023
Серия: Практическая психотерапия
Согласно ежегодному докладу о счастье, за последние десять лет уровень беспокойства, грусти и гнева в мире вырос почти на 40 %. Последствия пандемии, экономические и политические потрясения только усугубили уже существующий эмоциональный кризис. Марк Брэкетт, директор-основатель Йельского центра эмоционального интеллекта, в течение двадцати пяти лет проводил масштабные исследования. Результаты легли в основу созданной им системы RULER для понимания, выражения и регулирования эмоций. Методика...
Позитивная психология. Что делает нас счастливыми, оптимистичными и мотивированными
Год выхода: 2013
Считается, что все люди хотят быть счастливыми. Наиболее общее определение счастья трактуется как ощущение полноты жизни, самореализации, радости и удовлетворённости. Счастье, радость – это великие чувства и одни из самых важных эмоций. Почему иногда пропадает радость жизни? Что мешает нам в полной мере раскрыть свой потенциал? Как нам «найти свое место в жизни»? Именно в данной книге можно найти ответы на эти и многие другие вопросы. Позитивная психология подробно рассматривает...
Позитивное мышление
Год выхода: 2015
Этот семинар основан на новой книге Данавира даса Госвами «Светлая сторона вещей» (Bright side). Кроме идей, взятых из этой книги, здесь будет много других мыслей, примеров и историй. Итак, мы будем говорить о позитивном мышлении. Но что такое мышление вообще? Многие люди с современным образованием считают, что мышление — это продукт деятельности мозга. Но мы узнаем из духовной литературы, что мышление — это деятельность сознания, а не мозга.
Позитивный тайм-менеджмент для супругов. Как успевать жить, работать и любить
Год выхода: 2023
Первое правило тайм-менеджмента: если ты не планируешь сам, то спланируют за тебя. Так получается и с отношениями. Если мы не организуем время, которое проводим вместе, то всю личную жизнь заполнят работа, домашняя рутина, дети. Друг на друга не останется сил, а при дефиците внимания даже крепкие отношения дают трещину. Как подойти к решению этой проблемы системно, объясняют Мария Хайнц и Мария Кривощапова-Демина – эксперты в области отношений и позитивной психологии. Инструменты для работы...
Позиция сверху: быть мужчиной
Год выхода: 2017
Серия: Книга-тренинг
Книга не столько про соблазнение женщин, сколько о мужской философии, связанной с всесторонним развитием, силой духа и ответственностью за свою жизнь. В ней содержится огромное количество практический заданий и упражнений, которые можно применить сразу же после прочтения. Причем как по теме общения с женщинами, так и по самодисциплине, постановке целей, самодисциплине и самоопределению в жизни, как никогда не сдаваться и брать тотальную ответственность за свою жизнь. Плюс огромное количество...
Познание человеческой ауры
Год выхода: 2004
Махатма Кутхуми родился в начале XIX века в Кашмире в семье пенджабца. Свое образование он начинал в Оксфордском университете и продолжил в Германии, где познакомился с доктором Густавом Фехнером, основателем современной психологии. Последние годы жизни кашмирский брамин провел в монастыре Шигадзе, Тибет. Работа Кутхуми – это двенадцать писем учителя к своим ученикам, в которых он предлагает систему трехступенчатых упражнений для развития своего сознания. Книга снабжена терминологическим...
Поиск идеи — это просто
Эта книга для начинающих изучать теорию решения изобретательских задач (ТРИЗ). Она описывает наиболее общие способы решения нестандартных (изобретательских) задач и получения новых идей. Материал легко усваивается, наглядно показывая, что изобретать можно по определенным правилам и методам. Кроме того, изучение книги создает у читателей мотивацию в освоении следующего материала. Книга рассчитана на широкий круг читателей и будет особенно полезна тем, кто хочет быстро получать новые...
Поиск источника: настойчивость на пути художника
Год выхода: 2016
Серия: Путь художника МИФ (#3)
В завершающей части своей трилогии Джулия Кэмерон предлагает шаги по преодолению самых непростых вызовов художника: как сохранить концентрацию в те моменты, когда, казалось бы, все отвлекает от искусства, как проявлять настойчивость, если нет мгновенных и впечатляющих результатов, как решиться начать новый проект и где черпать утраченное вдохновение. Как и в предыдущих книгах трилогии, вы найдете здесь продуманный 12-недельный курс, а также новые упражнения, задания, советы и мысли великих...
Поиск работы «Под Ключ»/Все включено
Год выхода: 2019
Поиск работы “Под Ключ”/Все включено — инновационный подход к поиску работы для соискателей (топ-менеджеров), реализуемый на высококонкурентном рынке труда и осуществляемый с помощью Консультанта по карьере для топ-менеджеров. В книге обсуждаются: эффективное позиционирование на рынке труда, поиск работы, в том числе для топ-менеджеров с несколькими высшими образованиями, выбор новой профессии, смена бизнес-индустрии, поиск работы в различные времена года. Рассказывается о том, как нужно...
Поиск работы для топ-менеджеров: директоров и руководителей
Год выхода: 2019
Поиск работы для топ-менеджеров напрямую связан с наличием вакансий для них в коммерческих компаниях. Для соискателей на руководящие вакансии оптимально, когда такие управленческие вакансии связаны с расширением и развитием бизнеса компаний — прямых работодателей (коммерческих компаний). При разных должностных обязанностях, например, вакансии для коммерческих директоров и вакансии для директоров по маркетингу, цель данных вакансий — успешное развитие бизнеса; и именно топ-менеджеры,...
Поиск себя в творчестве
Данная работа уже входит в состав книги «Творческая личность», планируется ввести ее в состав «Этико-психологического словаря» (4-6-томник). Данное выражение, в качестве явления в жизни личности, сформулировано автором. В силу достаточно определенной важности и актуальности. Автор стремится описать это явление с психологической, интеллектуальной, философской и духовной точки зрения. Определенное место уделяется особенностям и закономерностям данного процесса. Данная тема важна, в первую очередь,...
Поиск смысла жизни. Изменение сознания на пути к внутреннему миру
Год выхода: 2006
В этой книге подробно освещаются все важные темы духовной жизни. Они касаются не только христианской мистики, но и эзотерических традиций других религий, развития современного естествознания и достижений трансличностной психологии. В книге подробно описаны психологические аспекты внутреннего пути, его глубинные структуры и стадии, техника созерцательности, обхождение с чувствами, превращение тени и значение депрессии в процессе трансформации. Сообщения людей, которые начали вместе с патером...
Поиск собственного содержания, или Пирожки с начинкой из потенциальных бабочек
Год выхода: 2017
Если вы не чувствуете смерть прошлого себя, не понимаете, что яйцо лопается, цыпленок рождается, — это не настоящий проект. Если мы перестали меняться, если однажды выбрали для себя куколку и следующую бабочку сделали своей куколкой — мы умерли раньше времени. Умерли, продолжая жить. Если вы делаете проект, не пропуская через себя, можно сколько угодно делать харю кирпичом и говорить, что мы делаем самые прикольные слоеные пирожки, но это чувствуется. Автор проекта должен найти боль...
Поймать лжеца
Год выхода: 2023
Серия: Психология поведения
Вы когда-нибудь ловили супруга, делового партнера, друга или ребенка на циничной лжи? Как же распознать ложь и приблизиться к истине? Книга, которую вы держите в руках, расскажет, как это сделать. «Поймать лжеца» — легкое в освоении научно-популярное руководство, которое поможет научиться понимать мысли человека по выражению его лица, расшифровывать язык тела и распознавать манипуляции обмана. На основе научных исследований и примеров из реальной жизни автор объясняет, как узнать ложь и...
Покончим с диетами. Оптимальный вес за две недели на всю жизнь
Год выхода: 2015
Даже если благодаря диете вам удается избавиться от нескольких килограммов, обычно в течение двух лет вес возвращается, и нередко в еще большем количестве. На самом деле всего менее чем двум людям из тысячи удается успешно снизить вес при помощи диеты и сохранить его в таком состоянии на всю жизнь. Для остальных же постоянные колебания веса и резкие изменения рациона питания опасны и могут привести к увеличению риска возникновения сердечно-сосудистых и других заболеваний. Другими словами, в...
Полезные советы с нестандартными трекерами привычек
Год выхода: 2024
В этой книге вы найдете 13 полезных советов и идей, как сделать свою жизнь интереснее, стать энергичнее, все успевать и правильно планировать. К каждому совету приложен нестандартный трекер привычек, чтобы вы, не откладывая в долгий ящик, стали внедрять эти советы в жизнь. Все иллюстрации я нарисовала сама. На обложке фото автора, оформлена автором.
Полиглот по собственному желанию. Уникальный метод Amolingua
Год выхода: 2016
Перед вами, возможно, единственная книга, которая вам понадобится для быстрого освоения любого иностранного языка. В ней собраны советы от полиглота и спортсменки по памяти Екатерины Матвеевой – основателя образовательного стартапа Amolingua (EuropeOnline), входящего в 20-ку лучших стартапов мира за 2015 год. Эти советы помогут вам выучить какой бы то ни было язык, а техники, приведенные в книге, позволят вам усвоить несколько иностранных языков одновременно. Для справки: автор книги владеет 8...
Полировка зеркала. Как жить из своего духовного сердца
Год выхода: 2014
Рам Дасс — Ричард Адперт был коллегой Тимоти Лири в Гарвардском университете, из которого в 1963-м оба были уволены. После Гарварда они обосновались в Миллбруке на окраине штата Нью-Йорк, где проводили «контркультурные исследования». В 1966 году Алперт, виртуозный психоделический психолог, отправился в Индию. Вернулся он уже западным йогином по имени Рам Дасс и вскоре стал пионером восточной духовности на Западе. Книга учений Рам Дасса — средство успокоения ума, раскрытия сердца и вхождения в...
Полная история Нежинского
Год выхода: 2025
Серия: Человек из Лаферрерре (#1)
Шестьдесят тысяч долларов он должен налоговой. Пять с половиной тысяч - больнице. Почти сто тысяч - партнёрам из Китая. Банковские счета внутри страны заморожены. Список активов? Навыки и мозги. А ещё дикое желание выкарабкаться. Плюс, чуть меньше ста тысяч песо, ноутбук и одна зарубежная карта. Новое место жительства? Самый бедный район Буэнос-Айреса. Время? Два месяца, максимум. Шансы? Любой сказал бы, что их почти нет. Тем не менее, он попробует. Ничего иного, ему попросту не остаётся.
Полное очищение: Исцеление тела, души, жизни
Год выхода: 2008
Серия: Золотой фонд (Крылов)
Очистить тело, дом, душу – значит изменить свою жизнь к лучшему. Мир вокруг заиграет яркими красками, жизнь повернется светлой стороной, тело станет легким и свободным. Если вы хотите начать жизнь сначала, родиться заново – это в ваших силах. Секреты мягких очистительных процедур каждого органа и всего организма в целом, методов постановки энергетической защиты и энергоинформационного очищения жизненного пространства, тайны изменения своей судьбы откроет вам популярный специалист в области...
Полное руководство по методам, принципам и навыкам персонального коучинга
Год выхода: 2016
Бестселлер Джули Стар, переведенный на многие языки, входит в список рекомендованной литературы для коучинговых программ, во всем мире признан одним из самых полных и авторитетных руководств по коучингу. Эта книга – лучшее практическое руководство по коучингу, которое сочетает в себе принципы, навыки, методы и стили коучинга, наряду с подробным перечнем основных инструментов коучинга. Оно проливает свет на все этапы коучинга – от первой встречи с клиентом до завершения процесса. Это полное...
Полное руководство по методу Бейтса. Метод Бейтса без тайн: естественное восстановление зрения
Год выхода: 2025
Эта книга приглашает вас не просто попробовать метод Бейтса, а изменить взгляд — на зрение, на себя, на жизнь. В прямом и переносном смысле. Она не обещает чудес, но предлагает знания, практику и поддержку. А главное — веру в то, что наши глаза способны видеть ясно. Просто нужно им в этом помочь.
Часть текста была ранее опубликована в книге Евгения Слогодского "Секреты питания для ясного зрения. Как рацион влияет на здоровье глаз и зрительные функции".
Полное руководство по переговорам. Пять шагов для создания долгосрочного партнерства
Год выхода: 2022
Правильно проведенные переговоры ведут к устойчивым партнерским отношениям, помогают обеим сторонам достичь более высоких целей, чем они могли бы достичь в одиночку, и позволяют компаниям избегать конфликтов. В этой книге описан простой и эффективный метод ведения переговоров как лично, так и виртуально. Автор предлагает испытанный и проверенный пятишаговый процесс переговоров по долгосрочным соглашениям с примерами из наилучшей практики, контрольными примерами и инструментами. Это полностью...