Цитата из книги «Мир в каждом шаге. Путь осознанности в повседневной жизни» Нат Тит, Тит Нат Ханпоказать все Добавить
admin
добавил цитату
из книги
«Мир в каждом шаге. Путь осознанности в повседневной жизни»
4 года назад
Встреча с жизнью назначена на данный момент. Если мы не имеем мира и радости прямо сейчас, то когда же мы обретем их: завтра? послезавтра? Что лишает нас счастья прямо сейчас?
В этой книге великий духовный лидер и мастер дзен Тит Нат Хан рассказывает, как найти спокойствие и гармонию внутри себя при любых обстоятельствах.
Медитативные практики и дыхательные упражнения, предложенные автором, помогут вступить на путь осознанности и стать счастливее.
Тит Нат Хан также дает действенные рекомендации, как сознательно строить отношения с другими людьми и внешним миром со всей его красотой и несправедливостью.