Десять негативных действий — то, чего рекомендуется избегать:1) убийство
2) воровство
3) сексуальный вред
4) ложь
5) оговор
6) грубая речь
7) бессмысленная болтовня
8) жадность и зависть
9) злые пожелания
10) невежественные взглядыДесять позитивных — это противоположность негативным, то есть:1) защита и спасение жизни
2) щедрость
3) использование тела на благо другим
4) пояснение истины
5) благоприятная речь
6) мягкая речь
7) осмысленная речь
8) радость сопричастности
9) благие пожелания
10) верные взгляды