Вы, конечно, можете бесконечно извиняться, оправдываться и демонстрировать собственную вину иными способами, но полезнее будет сказать самому себе, что угрызения совести - это та цена, которую вы платите, чтобы оставаться верным самому себе. И, скорее всего, такая верность того стоит.