Современная цивилизация кардинально изменила человеческие привычки. Мы быстро
забыли, что наши глаза на протяжении сотен тысяч лет развивались согласно четырем природным принципам:
♦ Смотрение вдаль.
♦ Использование зрения только при ярком свете.
♦ Относительно короткий трудовой день.
♦ Необременительные задачи для глаз.
И вот совсем недавно мы почувствовали себя свободными от соблюдения вышеперечисленных
принципов, предусмотренных природой. Мы существенно удлинили свой трудовой день, наша
жизнь протекает преимущественно в помещениях, при скудном освещении; мы занимаемся делами,
требующими фокусирования на предметах, расположенных на очень близком расстоянии от
наших глаз, и чрезмерного зрительного напряжения.