Цитата из книги «Энциклопедия Амосова. Алгоритм здоровья» Николай Амосовпоказать все Добавить
Чем меньше организм получает пищи, тем совершеннее его обмен веществ.
Как жить, чтобы укрепить свое здоровье, сохранить до глубокой старости ясный ум и работоспособность? О научных основах жизни человека, о том, как лучше организовать свой труд, отдых, питание, семейную жизнь, почему вредны всякого рода излишества, вы узнаете из книги видного ученого, известного хирурга, кибернетика Н.М. Амосова.