существенным подспорьем в борьбе с гипердинамическим синдромом может оказаться банальное закаливание (любые приемлемые для вас формы). Например, ведро холодной воды - это стресс. Организм не знает, что именно произошло, но готовиться к отражению атаки. Он готов делать, защищаться, нападать, прятаться и т.д. В момент этой подготовки надпочечники выделяют гормон стресса - адреналин. И вот организм готов, но ничего не происходит, не надо бежать и сражаться. Ребёнок вытирается махровым полотенцем и идёт спать. Но адреналин- то уже выделился, обратно его не загонишь. И не работать он не может - такова уж природа гормонов. И тогда он начинает работать там, где у организма "слабое место". Именно поэтому закаливание рекомендуется всем группам больных. У нашего ребенка слабое место - нервная система(+ кровеносная, сосуды). И вот уже ребенок лучше и легче засыпает вечером, легче встаёт, не устраивает "вечернего концерта" и т.д.