Достигнуть эмоциональной зрелости1. Разберитесь с призраками прошлого, омрачавшими ваше собственное детство, чтобы они не омрачали жизнь ваших детей
2. Смирите свое эго. Спрашивайте себя: я беспокоюсь о себе или о своем ребенке
3. Признавайте свои ошибки. Испортив что-либо, исправьте это
4. Воспользуйтесь помощь. Позвоните другу, проконсультируйтесь со специалистом, найдите необходимую вам поддержку
5. Забота о себе - не эгоизм, а необходимость
6. Представьте себе картину счастливого будущего и мост, ведущий к нему. Сохраняйте способность видеть перспективу
7. Не меняйтесь ролями с ребенком
8. Не мешайтесь под ногами: не усугубляйте чувства ребенка своими собственными
9. Держите эмоции под контролем: будьте последовательными родителями, не позволяйте себе непостоянства
10. Растите надо собой, чтобы успешнее растить ребенка