Цитата из книги «Максимальная концентрация. Как сохранить эффективность в эпоху клипового мышления» Люси Палладинопоказать все Добавить

Ещё Уинстон Черчилль сказал: "Успех - это движение от неудачи к неудаче без потери энтузиазма." Чтобы этого добиться, нужно сосредоточиться на усилиях и не зацикливаться на каком-то конкретном результате. Жизнь - это кино, а не пейзаж. Если вы оцениваете себя только по одной победе или поражению, то остаётесь в этой рамке, тогда как жизнь движется вперёд.
Если ваше решение привело к поражению, переосмыслите его: ведь это всего лишь опыт, который учит и однажды приведёт к успеху. Вместо того чтобы корить себя, скажите: "Да ведь я такой молодец, что попробовал! Просто нужно сделать вывод на будущее."

Максимальная концентрация. Как сохранить эффективность в эпоху клипового мышления

Люси Палладино

Умение полностью сосредоточиваться на текущей задаче – большая редкость в современном мире с его мобильными телефонами, социальными сетями и другими отвлекающими факторами. Темп жизни становится все быстрее, информации все больше, и нам все сложнее концентрироваться на каждой из задач в отдельности, мы устаем и теряем былую энергию. Но есть техники, которые помогают справиться со стрессом, снизить информационную перегрузку, вернуть навык фокусирования. Они изложены в этой книге. Автор, психолог...