"Не швыряй камнями в тонущую собаку, не ради спасения её души, а ради своей собственной"
У некоторых людей было тяжелое детство. У других — тяжелые эпизоды. Как справиться с этими плохими воспоминаниями?
Подарить себе новое, счастливое детство. Накормить ребенка или детей, которых ты и сейчас носишь в себе.
Легко сравнивать то, что у меня внутри, с тем, что у других снаружи, и приходить к поспешным выводам.
"Большинство людей так и не узнают, что к ним чувствуют окружающие, - сказал Брюс, вытирая слезы. - Такого рода вещи говорят на похоронах."
Для каждого на свете найдется кто-то, если ты пытаешься превратить себя в другого человека, то тот другой может и не заинтересоваться. потому что он ищет ту женщину, которой ты только что перестала быть.
Сделай свою жизнь настолько замечательной, что будет неважно, появится ли в ней кто-то.
Когда расстанешься с человеком, которым был когда-то, откроешь для себя того, кем ты стал и кем хочешь быть.
Мы видим мир раздробленным на кусочки, потому что моргаем. Но Бог никогда не моргает, поэтому Он видит Вселенную так .как нам недоступно. Цельной.
Однажды во время моего отшельничества в Гефсиманском аббатстве я заметила у одного монаха на ногах не ботинки не сандалии. Когда его ряса с шуршанием чуть задиралась при ходьбе, можно было увидеть ковбойские сапоги. Как круто. Если монах может носить ковбойские сапоги, остальные (то есть мы) могут приодеться и покруче.
Сделай счастье частью своего ежедневного и еженедельного распорядка. Еженедельно освобождай время, чтобы побаловать себя. Выдели час для себя в календаре. Назови его часом красоты.
Часом приятного волнения. Часом умиротворения.
Вообрази себе идеальный день и проживи его. Нарядись в самое любимое. Вздремни. Не ложись допоздна. Съешь пиццу на завтрак. Разработай день твоей мечты — только твоей.
Сходи на массаж. На педикюр. Разгуляйся! Каждый ноготь на ногах накрась своим оттенком красного. Купи себе новое белье. Выкинь дырявые, как кусок швейцарского сыра, и сколотые английскими булавками труселя. Ты заслуживаешь лучшего.
Позвони друзьям и устрой вечеринку в стиле «приходите как есть». Попроси каждого принести шоколад в качестве входного билета.
Создай в своем доме святилище, личный закуточек, где ты можешь молиться, мечтать, творить. Передвинь кресло к окну.
Составь икебану с листьями папоротника или сделай себе круг из фиалок. Любимые книги выстави на видное место.
Свернись клубочком и почитай сонеты о любви. Прими пенную ванну. Или горячую, с плавающими свечками. Срежь свежие цветы и поставь их на тумбочку у кровати.
Задень свою веселую струнку. Посмотри комедии положений, накупи комиксов, послушай старую запись Билла Косби.
Своди себя на свидание. Спланируй целый вечер наедине с собой. Закажи любимые вино, закуску, главное блюдо и десерт. Когда официант спросит: «Вы один/одна?» — ответь: «Да!» с ликованием, а не со стыдом.