Все книги
Система Стражински. Как стать писателем и остаться в профессии
Год выхода: 2023
Джозеф Майкл Стражински известен всему миру как один из самых успешных сценаристов-фантастов. Он автор фильмов «Тор», «Другой мир: Пробуждение» и, конечно, культовых сериалов «Вавилон-5», «Сумеречная зона» и «Она написала убийство». Лучшие сюжеты комиксов про Человека-Паука – тоже его рук дело! Стражински как никто умеет пользоваться словом, закручивать историю и увлекать читателя или зрителя в свои невероятные миры. В этой книге мастер делится своими писательскими секретами. Он честно...
Карта лояльности. 15 шагов к постоянным клиентам
Год выхода: 2023
Хорошее обслуживание – это не просто доброжелательная улыбка. Анета Короб-кина предлагает дорожную карту по клиентскому сервису. Маршрут из 15 пунктов поможет развить качества и навыки, необходимые для предоставления первоклассного обслуживания. Выполняя упражнения и отвечая на вопросы для размышлений, можно узнать: • что любовь к себе повышает качество не только жизни, но и обслуживания; • как актерское мастерство помогает завоевать доверие клиентов; • почему важно развивать скорость...
Стихи о России
Год выхода: 2024
«Написать бы ее, Россию», – мечтали наши поэты-соотечественники. И воспевали в своих стихотворениях великую Русь – заповедную, зачарованную, чистую, сильную, необъятную. «Над Россиею небо синее», «Если б я родился не в России, что бы в жизни делал? Как бы жил?», «Вера моя, совесть моя, песня моя – Россия», «Я влюблен в тебя, Россия, влюблен» – строки, которые знает не одно поколение. Этот сборник посвящен нашей Родине – красивой, полной славных страниц истории. В нем читатель найдет...
Избавление от боли. Целительные методы восточной медицины
Год выхода: 2025
Эта книга – ваш личный помощник в борьбе с болью в шее, плечах, спине, ногах и коленях. Простые объяснения причин и эффективные техники массажа помогут вам почувствовать себя лучше. Что вы найдете внутри: • Причины и профилактика боли: узнайте, как предотвратить ее появление. • Акупрессура: мгновенное облегчение дискомфорта в любой ситуации. • Массаж гуаша и вакуумный массаж: эффективные техники для домашнего использования. • Здоровое питание: продукты, которые помогут вам справиться с...
Психотерапия и метафорические карты
Год выхода: 2023
Серия: Неформатная психотерапия
Книга открывает двери в один из самых ярких и красочных методов психологической работы – во вселенную метафорических ассоциативных карт. Сегодня метафорические ассоциативные карты (МАК) – повседневный инструмент работы практического психолога, коуча, педагога. В книге приведен минимально необходимый теоретический материал и богатый набор методов «на все случаи жизни» – от самопознания и работы с «образом Я», до коучинговых и финансовых запросов. Книга может быть полезна практическим...
Захотел, представил, получил. Практический курс визуализации желаний
Год выхода: 2023
Творческая визуализация – техника, позволяющая успокаивать разум, избавляться от стресса и притягивать в жизнь то, чего вы хотите больше всего на свете. Любовь, здоровье, самореализацию, новую квартиру или машину. В этой классической книге Шакти Гавейн собрала в стройную систему самые действенные аффирмации, медитации и упражнения, которые помогут почувствовать естественную доброту и щедрость жизни.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Позвольте себе чувствовать. Искусство управления эмоциями
Год выхода: 2023
Серия: Практическая психотерапия
Согласно ежегодному докладу о счастье, за последние десять лет уровень беспокойства, грусти и гнева в мире вырос почти на 40 %. Последствия пандемии, экономические и политические потрясения только усугубили уже существующий эмоциональный кризис. Марк Брэкетт, директор-основатель Йельского центра эмоционального интеллекта, в течение двадцати пяти лет проводил масштабные исследования. Результаты легли в основу созданной им системы RULER для понимания, выражения и регулирования эмоций. Методика...
Чувство жизни. 30-дневная программа, которая вернет управление реальностью
Год выхода: 2023
Серия: Книги-драйверы
Если ваша жизнь – это постоянная борьба между желанием соответствовать ожиданиям общества и внутренним противоречием, то книга всемирно известного спикера Антонио Невеса для вас. В ней он объясняет, как перестать жить на автопилоте и избавиться от ограничивающих установок вроде «жизнь коротка» за 30 дней. А также рассказывает, как научиться брать ответственность на себя и превращать ошибки в ценный опыт.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Смертельный номер. Как пережить утрату, помочь горюющим и изменить свое отношение к смерти. Терапевтическая книга
Год выхода: 2023
Утрата так же уникальна, как и человек, проживающий ее, но многие забывают об этом. Чтобы пережить потерю, нужно сначала понять, что любая реакция – даже самая неожиданная, например облегчение, – имеет место быть. Эта книга поможет понять, что смерть не повод молчать о том, что испытываешь, столкнувшись с ней. Здесь вы найдете ответы на следующие и многие другие вопросы. Как справиться со смертью близкого человека? Какие подходы к переживанию потери существуют в психологии? Когда стоит...
Прими свои чувства. Практики, которые помогут обрести спокойствие и уверенность, когда мир вокруг сходит с ума
Год выхода: 2023
Одни люди более восприимчивы ко всем изменениям, происходящим в мире, чем другие. И это совершенно нормально. Высокая чувствительность – эволюционный механизм, который помогает совершать открытия, находить более действенные решения. Но от этого знания жить с ней не становится проще. Психолог Аманда Кассил разработала практики, которые помогут вам обратить чрезмерную восприимчивость в преимущество. Эта книга будет интересна любителям популярной психологии и саморазвития и поможет читателям...
5 главных книг по общению в экспертном изложении
Год выхода: 2023
В этот сборник вошли самые популярные и полезные практические руководства по общению. Авторы этих книг – настоящие гении коммуникации, которые делятся эффективными методиками по налаживанию связей, погашению конфликтов и контролю взаимоотношений с неадекватными людьми.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Аллерголог об аллергии. Как взять заболевание под контроль и жить полноценно в любое время года
Год выхода: 2023
В книге представлены самые современные данные о причинах возникновения аллергии, ее видах и способах коррекции состояния. Читатель узнает, почему длительное время легко протекающая аллергия вдруг может дать опасное для жизни обострение, какие методы терапии сегодня существуют, как определить настоящий аллерген, какие продукты не способны вызвать чувствительность организма и почему.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Развод и как в нем уцелеть
Год выхода: 2023
Новый проект Анны Быковой только в цифровых форматах! Бывает, что развод гремит как гром среди ясного неба. Бывает, что его планируют годами. Иногда он становится единственным выходом из абьюза, а иногда вызван страшным предательством. В любом случае, психологическая поддержка помогает легче пережить этот сложный этап. Анна Быкова – психолог, создатель книжной вселенной «ленивой мамы» – рассказывает, как уберечь детей от травмы развода и сохранить отношения, а не брак. Читайте, чтобы...
Как любить? Если твое сердце разрывается, а прежний мир рушится
Год выхода: 2023
Серия: Книги, улучшающие жизнь
Нам не нужно направлять все свои силы на то, чтобы «исправить» себя. Если мы сосредоточимся на том, чтобы жить из своего сердечного центра, из любви, все, что не соответствует этому свету, отойдет на второй план.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Если клиент всегда мертв. Гробовщик про самые странные похороны из своей практики
Год выхода: 2023
Траурные церемонии, черные катафалки, кладбища, склепы, морги – привычная часть ежедневной работы, если ты – служащий похоронного бюро. Но, несмотря на очевидную близость к смерти, эта профессия больше связана с живыми людьми и их историями, порой очень смешными. Гийом Байи много лет проработал в похоронном бюро и в своей книге делится реальными случаями из практики. Почему во французском языке для обозначения гробовщика используют выражение, которое дословно переводится как «кусающий...
Всё не так. Как выбираться из тупиков общения, в которые мы сами себя загоняем
Год выхода: 2023
Даже самые опытные из нас часто совершают ошибки в общении с деловыми партнерами, друзьями, семьей. Мы попадаем в коммуникационные тупики и ловушки, из-за чего страдают наши отношения. Профессор психологии, коуч-консультант первых лиц российского бизнеса Марина Мелия убеждена, что для эффективного общения и избежания ненужных конфликтов важно обратить внимание в первую очередь на психологические причины своего поведения. Пока мы не разберемся, почему совершаем ошибки, популярные техники...
Всеобщая история искусств
Год выхода: 2023
Серия: Библиотека искусствоведа
Петр Петрович Гнедич (1855–1925) – знаменитый драматург, писатель, переводчик и историк искусства. Его «Всеобщая история искусств» стала первым в России масштабным исследованием живописи, скульптуры и архитектуры с древнейших времен до конца XIX века. За более чем сто лет этот труд не потерял своей актуальности.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
О чем говорят итальянцы. Рассказы с юга Италии
Год выхода: 2023
Книга «О чем говорят итальянцы. Рассказы с юга Италии» – это увлекательные рассказы писателя и гида Евгении Селищевой, которая живет в Италии с 2006 года. Автор описывает обаятельный колорит итальянского юга и раскрывает менталитет местных жителей через язык, жесты, взаимоотношения друг с другом, традиционную еду и любимый вид спорта (конечно же, футбол!).
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
На Шелковом пути. Большое азиатское путешествие, чтобы обрести себя
Год выхода: 2023
Юлия Пятницына, автор бестселлера «Азия в моем сердце», делится новыми историями из путешествий во второй книге «На шелковом пути». Ее приключения начались в китайском городе Дунгуань, где она работала учителем рисования и английского языка. Жизнь героини богата на странствия, Юлия побывала в Индонезии, на Филиппинах, во Вьетнаме, Гонконге, Южной Корее, Малайзии, Азербайджане, Кыргызстане и Узбекистане, но только отправившись в следующую экспедицию, она смогла обрести то, что так давно искала –...
Герои 1812 года
Год выхода: 1987
В сборнике рассказывается о жизни и деятельности замечательных героев Отечественной войны 1812 года Барклае-де-Толли, Платове, братьях Тучковых, Курине и других.
Три парадокса творческого человека
Год выхода: 2024
Этой книгой автор пытается людям передать не информацию, а чувства. И описывает автор в этой книге восприятие мира глазами творческого человека. И объясняет, что такое «творческий человек», как он себя чувствует, как он видит, что им движет. И что его вдохновляет.
Эта книга – ключ к вдохновению, чтобы творческий человек не потерял себя в этом материальном мире.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Уволить нельзя мотивировать. 10 принципов экологичного менеджмента для получения выдающихся результатов от сотрудников
Год выхода: 2023
Серия: Психология. Искусство лидера
Люди – головная боль или ресурс руководителя? Эта книга станет лекарством от первого и генератором второго. Ее авторы учат думать и действовать как хороший управленец. Полихрон Бумбуриди много лет обучает менеджеров издательского холдинга «Эксмо-АСТ». Он разработал очень простые и одновременно результативные инструменты для коммуникации с подчиненными. Илья Петров управляет командой из более чем 400 сотрудников, используя инструментарий, разработанный Полихроном. В книге Илья откровенно делится...
Интервальное голодание для женщин. 9-недельная программа экспресс-похудения
Год выхода: 2024
Уникальный новый план автора бестселлеров Иена К. Смита выводит интервальное (периодическое) голодание на новый уровень, сочетая силу ограниченного по времени питания с подробной программой, которая переводит организм в состояние с отрицательной энергией, сжигая жир на пути к потере веса и физическому преображению.
Крепкое сердце. Эффективные методики и упражнения для укрепления сердца и сосудов
Год выхода: 2024
От работы сердца зависит качество жизни: беспокоит ли вас одышка при подъеме по лестнице, то, как крепко вы спите по ночам и насколько хватает сил для прогулки с детьми или внуками. А ведь избавиться от этих неприятных проблем намного проще, чем кажется! В этой книге вы узнаете, как восстановить нормальную работу сосудов с помощью простых упражнений и специальной кардиодиеты. Если вы когда-либо сталкивались с болезнями сердца или переживаете за здоровье своих близких и хотите обезопасить их от...