Мать — Братцева Татьяна Владимировна, учительница в школе. Отец — Барановский Геннадий Иванович, инженер. Родители разошлись, когда Юле было 10 лет. У Юлии есть две младшие сестры — Ксения и Александра.

После школы поступила в Санкт-Петербургский государственный университет аэрокосмического приборостроения на факультет менеджмента, но не окончила его. В 2009 году вместе с гражданским мужем, футболистом Андреем Аршавиным переехала в Великобританию. В 2010 году в Лондоне окончила Sotheby's Institute of Art, курс современного искусства. В 2014 году переехала в Москву.

Начиная с 2011 года, Юлия трижды (2011, 2012 и 2014 год) становилась ведущей фестиваля «Русская Масленица» в Лондоне, который ежегодно проводится на Трафальгарской площади и является главным публичным праздником года для русскоязычного населения столицы Великобритании.

Карьеру телеведущей начала в 2014 году. С марта Юлия Барановская стала соведущей программы «Чего хотят мужчины» на канале ТНТ. В этом пост-шоу к проекту «Холостяк» Юлия выступала в роли постоянного эксперта по отношениям.

В мае 2014 года Юлия Барановская присоединилась к команде ток-шоу «Девчата» на канале «Россия-1».

22 июня 2014 года Юлия стала ведущей мейковер-шоу «Перезагрузка» на телеканале ТНТ. Вела телепрограмму до апреля 2016 года.

В сентябре того же года становится соведущей Александра Гордона в ток-шоу «Мужское/Женское» на «Первом канале».

В июле 2003 года познакомилась с футболистом Андреем Аршавиным, будущим капитаном сборной России по футболу. В гражданском браке Аршавин и Барановская прожили 9 лет до апреля 2012 года. Юлия родила троих детей:
сын Артем Аршавин (род. 7 декабря 2005)
дочь Яна Аршавина (род. 3 апреля 2008)
сын Арсений Аршавин (род. 14 августа 2012).