Отзывы о книгах
мимопроходил
№ 55 в рейтинге
поделилась мнением
о книге
«Токсичные люди. Как защититься от нарциссов, газлайтеров, психопатов и других манипуляторов»
3 месяца назад
полезно
познавательно
Психолог и писательница Шахида Араби много лет исследует тему психологического насилия и подробно объясняет, кто такие манипуляторы и что делать, если они оказались в вашем окружении. С помощью практических упражнений, основанных на доказанных методах поведенческой терапии, вы научитесь определять первые признаки того, что вами пытаются манипулировать, и пресекать эти попытки. Вы узнаете, как выйти из травмирующих отношений и восстановиться после них, как выстроить здоровые личные границы и...
Аннет
№ 354 в рейтинге
поделилась мнением
о книге
«Токсичные люди. Как защититься от нарциссов, газлайтеров, психопатов и других манипуляторов»
2 года назад
полезнопознавательно
Психолог и писательница Шахида Араби много лет исследует тему психологического насилия и подробно объясняет, кто такие манипуляторы и что делать, если они оказались в вашем окружении. С помощью практических упражнений, основанных на доказанных методах поведенческой терапии, вы научитесь определять первые признаки того, что вами пытаются манипулировать, и пресекать эти попытки. Вы узнаете, как выйти из травмирующих отношений и восстановиться после них, как выстроить здоровые личные границы и...