Книги Кэрол Дуэк

Год полезных привычек. Полный курс знаний, чтобы приобрести привычки, важные для благополучия и счастья
Год полезных привычек. Полный курс знаний, чтобы приобрести привычки, важные для благополучия и счастья
Далай-лама XIV, Дуглас Абрамс, Сохэр Рокед, Дэниел Пинк, Келли Макгонигал, Элизабет Блэкберн, Элисса Эпель, Джей Папазан, Гэри Келлер, Кэрол Дуэк, Рик Хансон, Майкл Грегер, Джеймс Клир, Майкл Соренсен, Том Рат, Джо Лау, Маршалл Голдсмит, Архиепископ Десмонд Туту
Психология, Здоровье, Самосовершенствование
Год выхода: 2020
Серия: Smart reading. Ценные идеи из лучших книг
О сборнике: Правильное питание, польза движения, благотворное влияние медитации…конечно слышали. А что из этого стало вашей второй натурой? Что стало вашей привычкой и обычным делом? Давайте вместе разберем привычки на атомы и отработаем те, что способны изменить вашу жизнь. Процесс выработки привычки хорошо изучен и доступен для использования. Любую привычку, не требующую высокого уровня мастерства, реально сформировать за 21–30 дней. Чем мы и займемся в 2021 году. Давайте сделаем это...