Психология
Почему Золушки отыгрывают роль мучениц? Благодаря чему Шреку удалось построить гармоничные отношения с Фионой? Каким образом Кай получил нарциссическую травму? На эти и другие вопросы отвечают кандидаты психологических наук, гештальт-терапевты Наталья Олифирович и Геннадий Малейчук. В книге они исследуют повторяющиеся жизненные сценарии, психологические проблемы, расстройства и синдромы популярных сказочных персонажей и предлагают пути решения для тех, кто: – чувствует, что его «Я»...
"Как управлять своими эмоциями. Путь к внутреннему спокойствию" — это книга, которая предлагает практические методы и глубокие инсайты для управления эмоциями, достижения внутренней гармонии и устойчивости в условиях стресса. Автор раскрывает ключевые аспекты эмоционального интеллекта, показывает, как осознание и саморегуляция могут помочь преодолеть тревогу, гнев, страх и другие разрушительные чувства. Через медитации, саморефлексию и осознанные практики читатели научатся трансформировать свои...
"Близкие, но независимые: Как сохранить отношения после сепарации" — это руководство для пар, которые стремятся сохранить эмоциональную связь и обоюдное уважение после принятия решения о сепарации. От истоков понимания этого сложного периода до нюансов коммуникации в новых условиях, книга раскрывает все аспекты, помогающие трансформировать отношения без потери взаимной привязанности. Вас ждут практические советы по эволюции ролей, установлению границ и эффективному решению конфликтов....
Готовы ли вы раскрыть свой скрытый потенциал и изменить свою жизнь? Погрузившись в книгу «Теперь вы точно проясните свои жизненные цели», вы отправитесь в путешествие самопознания и личностного роста. Эта книга призвана помочь вам задать сложные вопросы, вызвать глубокие размышления и привести ваши действия в соответствие с вашими целями. Результаты прочтения этой книги: - Получите глубокие знания о своем истинном «я - Прояснить свои жизненные цели и устремления - Разработать...
"Как научиться отпускать страхи. Путь к внутренней свободе" — это глубокий и вдохновляющий гид, который помогает каждому найти путь к внутреннему освобождению от страха и тревог. В книге собраны практики и техники, направленные на освобождение от ограничивающих убеждений, прощение себя и других, а также создание гармонии внутри себя. Через медитации, визуализации, дыхательные упражнения и телесные практики, автор ведет читателя к состоянию спокойствия и уверенности, открывая путь к полноценной...
О людях, перенесших клиническую смерть. Захватывающие рассказы из практики опытного психолога.
Как изменяется человек, его взгляды, психика после путешествия «на тот свет»?
Кому и зачем дается шанс новой жизни?
Кто становится «невозвращенцем» или «пограничником»?
Почему человек испытывает удовольствие от страха?
В художественных очерках душевед с тридцатилетним стажем ненавязчиво доносит мысль: все зависит от выбора, желания жить, любить, быть любимым.
Содержит нецензурную брань.
В современном мире, где технологии предоставляют беспрецедентные возможности для общения, всё больше людей ощущают себя одинокими. Парадоксально, но ощущение изоляции и отчуждения становится распространённой проблемой, негативно влияющей на психическое и физическое здоровье. Эта книга призвана помочь читателю понять глубинную природу одиночества. Исследуя психологические аспекты этого чувства, автор раскрывает, почему даже в окружении людей мы можем чувствовать себя одинокими, и как различные...
Есть ли жизнь после 35 лет? Конечно, и это будут ваши лучшие годы, если вы увидите, что этот период – переходный этап на пути к счастливому будущему. Из этой книги вы узнаете, зачем нам нужен кризис среднего возраста и как пройти его с пользой для себя. Вы получите инструменты, которые помогут понять ваши истинные желания, чтобы написать новую главу вашей истории и проложить путь к мечте. Вы поймете, что в любом возрасте можно брать управление жизнью в свои руки и выстраивать ее так, как...
Если вы устали бороться с лишним весом, от тренировок и диет, то эта книга для вас. Главный принцип - бережно к себе. Никаких голодовок и строгих ограничений! Ее особенность: не только помогает осознать, зачем вам лишние килограммы и устранить психологические причины их появления, но и позволяет связать полученные знания с жизнью, а мысли — с действиями. Автор - психолог, специалист по коррекции веса и работе с расстройствами пищевого поведения. В книге собраны 15 техник для работы с...
Новая книга Александра Петрова в большей степени заинтересует прекрасную половину читателей, хотя и мужчины смогут найти полезную информацию для себя. Пожалуй, впервые вы узнаете не только о том, что скрывается за движениями губ, внешним видом носа и бровей, формой ушей и т.д., а узнаете о комбинации тех или иных черт лица или жестов. Знания по физиогномике – все то, что простым и понятным языком описано автором – помогут при знакомстве определить линию поведения человека, избежать попадания в...
Что, если реальность, в которой вы живете, — это лишь одна из множества возможных? Книга «Параллельные реальности: Как выбрать свою и перестать мечтать» — это ваш путеводитель в мир, где каждый из нас обладает силой выбирать будущее. От понимания множества миров до практических методов реализации личных целей — автор шаг за шагом раскрывает, как наши мысли формируют окружающую действительность и как намерения становятся движущей силой изменений. Узнайте, почему важно быть в настоящем...
Джеймс Аллен (1864-1912) – известный британский философ и поэт, один из зачинателей жанра «мотивационной литературы». Его работа «Как мыслит человек», опубликованная в 1903 году, до сих пор остается одним из самых цитируемых текстов в мире и привлекает внимание всех любителей книг по саморазвитию. Как управлять своей жизнью? Как достичь процветания и завоевать симпатию и доверие окружающих? Как избежать страданий и неудач? На эти и другие вопросы Джеймс Аллен дает вполне определенные, очень...
В повседневной жизни необходимы навыки распознавания и противостояния манипуляциям. Для чего? Для комфортного общения с коллегами, партнерами по бизнесу, с близкими и родными людьми. Автор, опытный психолог, делится практическими советами и жизненными примерами, которые помогут распознать чужие уловки в повседневных ситуациях. Читателям предлагается увлекательное и глубокое исследование психологических механизмов манипулятивного поведения в двух важнейших сферах жизни: семейной и...
Книга «Обратная речь в теории и на практике» подробно описывает, как можно использовать свой подсознательный разум для предсказания результатов скачек или любого другого желаемого события. Эта книга отправляет читателя в духовный поиск, помогая раскрыть скрытые силы, находящиеся в глубине его подсознания. Автор, Джошуа Шмуде, ученик Дэвида Джона Оутса и сертифицированный аналитик обратной речи, работал над ней на протяжении 4 лет. В книге подробно описываются теории Дэвида Джона Оутса,...
Вдохновляющий рассказ о том, что происходит, когда вы так крепко сжимаете руль своей жизни, что вот-вот вылетите с дороги, и как переключиться на более счастливую передачу. Присоединяйтесь к Автору, который выявляет и борется с одним из самых больших препятствий на пути к счастью - тем, кого он называет «монстром контроля». Это страшное чудовище любит указывать другим, что делать, чтобы вы чувствовали себя в безопасности, а они - несчастными. Иногда необходимость держать себя в руках означает...
Эд Бернд – младший, один из авторов книги, продолжая продвигать идеи своего учителя Хосе Сильвы, считает, что изменить любую неблагоприятную ситуацию и прийти к успеху просто: достаточно изменить состояние сознания, с большей эффективностью использовать его, задействовать для мышления оба полушария мозга и научиться обрабатывать больший объем информации. В этом помогут упражнения на центрирование и методики формульного типа, четкие инструкции и пятнадцать минут в день.
Это книга-исследование для тех, кто находится в поиске смыслов и целей жизни. Она написана особым образом, содержит живые намерения и помогает читателю самостоятельно найти ответы на важные вопросы: как разобраться в себе и увидеть свою ценность, кто я на самом деле.
В книге приведены практические принципы организации жизни, которые наполнят её новыми замыслами и радостью. Эта книга о любви к себе, о преданности и бесстрашии развернуть собственную уникальную жизнь.
Методики, игровые инструменты для глубокой работы с личными ресурсами, самоценностью и целями через символы, образы и ассоциации.
«Внутренний полёт» — раскрытие самоценности через творчество и осознание.
«Сила Лотоса» — восстановление женской гармонии и внутреннего баланса.
«Финансовый Квест» — трансформация убеждений и стратегии в отношениях с деньгами.
«Альфа-Генезис» — активация потенциала и преодоление внутренних барьеров.
Миру плевать на твою нерешительность. Ты можешь дальше сидеть и ныть, что ничего не достиг. Тебе никто не поможет. Но можно выбрать другой путь, например, отрастить железные яйца. В этой книге нейропсихолог Моника Бордо рассказывает, что у каждого из нас есть внутренний стержень, позволяющий достичь любой цели. На личных примерах она показывает, как использовать неудачу или препятствие в качестве трамплина к достижению нового уровня. Вы научитесь преодолевать периоды растерянности и застоя,...
Пресловутые «школьные годы чудесные» многие до сих пор вспоминают с ужасом: бесконечная груда домашних заданий, ломающий спину ранец, равнодушные учителя, буллинг и скука. Есть ли альтернатива? Да, если знать, что ответственность за образование детей лежит не на школе, а на семье, и стандартные одиннадцать лет за партой – далеко не единственный возможный путь. В книге «Звонок для родителя» журналистка и психолог Кристина Сандалова объясняет, как школа адаптируется к XXI веку, рассказывает о...
Книга Альваро Бильбао обобщает знания о детском мозге и дает практические рекомендации, чтобы взрослые могли помочь детям развиваться интеллектуально и эмоционально.
Автор рассматривает первые шесть лет жизни ребенка и доступно раскрывает темы: от формирования пищевых привычек, природы детских капризов и отучения от гаджетов до создания привязанности, эмоционального интеллекта и развития когнитивных способностей.
Книга “Соблазнение. Как найти и покорить богатого мужчину?” представляет собой руководство для женщин, стремящихся установить романтические и финансово выгодные отношения с состоятельными партнерами. Автор, опираясь на личный опыт и социологические исследования, раскрывает стратегии, тактики и психологии взаимодействия с мужчинами, обладающими высоким социальным статусом и финансовым благополучием. Основная мысль книги сосредоточена на том, что успешное соблазнение богатого мужчины...
В данной книге автор делится своим опытом, как прожить всепоглощающую боль, которая тебя накрывает с ног до головы, когда тебя предали, обманули, бросили. Как пережить развод или расставание и, главное, не застрять в этих страданиях, а пойти дальше в свое исцеление. Как, слушая свое сердце (душу, внутренний голос, интуицию, высшее я — называйте, как удобно вам), можно быстро прожить это горе и негатив и начать новую счастливую жизнь. Как и поступила автор, послушав себя после ухода мужа,...
В книге "Климатическая катастрофа: время действовать" автор представляет анализ текущего состояния климата на планете и последствия, которые могут возникнуть в результате бездействия. В условиях нарастающих природных катастроф, изменения климата и истощения ресурсов, книга акцентирует внимание на неотложной необходимости действий как на индивидуальном, так и на глобальном уровнях.