Если вы или ваш близкий столкнулись с проблемами со слухом, то эта книга — незаменимое руководство для вас. В случае потери слуха она поможет сориентироваться в новой реальности, выстроить алгоритм дальнейших действий и, главное, не пасть духом. Гаэль Ханнан и Шари Эбертс — авторы книги — имеют расстройства слуха разного происхождения; обе они прошли очень разные пути, пока смогли выстроить теплое и доверительное общение с близкими, добиться карьерных успехов. В течение многих лет Гаэль и Шари...
Меня зовут Никита Иванкин- фитнес тренер и специалист в области питания. В книге подробно рассказал про трудности с которыми можно столкнуться на пути к цели. Разобрал психологические моменты, разобрал питание при снижении веса и тренировки. Дал советы, как нужно питаться и тренироваться. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста
Инфаркты и инсульты не случаются внезапно. Иногда кажется, что вы ведете здоровый образ жизни, но с точки зрения врачей – ровно наоборот. Простые, но эффективные рекомендации кардиолога, кандидата медицинских наук Натальи Гаврилюк, подкреплённые последними научными исследованиями, позволят избежать риска болезней сердечно-сосудистой системы. Вы узнаете, можно ли бегать в городе, употреблять жиры (и даже сало), пить крепкий кофе, ходить в сауну, почему занятия спортом не компенсируют вред...
Мой опыт применения народных средств, которые помогли там, где медицина была бессильна. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста»
Книга о силе осознанного дыхания. Практическое руководство, как с помощью дыхания стать здоровым. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Эмоциональный пожар разрушат изнутри. Чувствуешь себя загнанным в угол из-за работы. Два простых совета помогут по-другому взглянуть на ситуацию.
В I части Возрождение излагаем неординарный способ оздоровления организма, изношенного болезнями и возрастом 65 лет. Познание себя и окружения с помощью Бога Единого и его Сына Святого Духа — ОЛДСБРИДЖ, благодаря уникальных его способностях: в познание самобытного, своеобразного русского языка, при изучении которого, мы при мире и согласии и единении с ОЛДСБРИДЖ познаем самого ОЛДСБРИДЖ, который способствует к праведному развитию через физические упражнения оздоравливаться и преодолевать...
Вопрос «Что, как и для чего мы едим?» всегда был и остаётся одним из самых актуальных и одновременно противоречивых. Эта книга открывает знания об истинной пище человека, которая наделяет нас здоровьем и красотой тела и души, чистым сознанием, сильным духом и добрым сердцем. Раскрывает мифы о еде и ломает стереотипы прошлого. Новый эволюционный виток в сознании человека — это жизнь в мире со всеми существами на планете, в любви и гармонии с природой, благодарность и забота о ней.
Книга знакомит читателя с простыми базовыми Правилами Здорового Питания, которые помогут построить рацион под любую цель: снижение веса, набор массы, поддержание результата, сохранение и приумножение здоровья. Здоровое питание — это о легкости, энергии, удовольствии от еды и о качестве своего тела и здоровья. Для этого не нужно долго стоять у плиты, придумывать сложные рецепты, тратить время и деньги на поиск экзотических продуктов. Прочитав мою книгу, вы узнаете, как избавиться от диет,...
Книга Анны Читанавы – врача-биохимика, нутрициолога – это инструкция к здоровому образу жизни вашего ребенка. Апгрейдите здоровье вашего ребенка! Для этого вам не нужны чипы или сотни тысяч долларов на пересадку плазмы. Биохакинг – это просто, но в то же время научно. Автор расскажет о химической жизни организма и о том, как мы можем подружить детское тело с витаминами, жирами, углеводами и белками, а также помочь ему стать здоровее по всем показателям. В книге разбираются различные проблемы в...
Доктор Бубновский уверен: результатом лечения при болях в спине должно быть восстановление качества жизни. То есть возвращение больного к полноценной жизни после лечения без каких-либо физических ограничений в быту, без применения НПВС, антидепрессантов, миорелаксатов и других лекарственных средств. Такие результаты никогда не даст операция. Зато их можно достичь при правильном выполнении лечебных упражнений. В книге собраны методики восстановления организма при остеохондрозе и грыже МПД, а...
Психолог, биоэнерготерапевт Елена Юрьевна Старовойтова делится своими знаниями о том, как сохранить бодрость духа, хорошее настроение и здоровье, живя в агрессивной энергоинформационной среде. В брошюре доступным языком изложены теоретические основы биоэнергетической защиты. Также приведены эффективные и в тоже время простые упражнения и советы, помогающие снять психологическое напряжение, почистить свою энергетику и восстановить энергетический баланс.
В монографии проведен анализ проблем, с которыми приходится сталкиваться хирургу, выполняя пластику при паховой грыже, и даны способы их решения. Установлены причинно — следственные механизмы возникновения паховых грыж и рецидивов. Пересмотрены анатомо-топографические особенности строения пахового треугольника. Обозначены функциональные значения поперечной фасции, мышц и апоневроза, которых необходимо учитывать при их раздельной пластике. В работе рассмотрены и решены многие актуальные вопросы...
Здравствуйте, дорогие мои читатели! Хочу сразу прояснить, что эта книга не является панацеей или "сладкой витаминкой" для счастья и успеха. В конечном итоге, естественно, всё будет зависеть только от нашего стойкого намерения улучшить собственную действительность. Вполне возможно, эта книга с идеями и практическими приёмами на их основе станет именно для вас эффективным помощником в вопросе приобретения такого стойкого намерения, поиска своего предназначения, определения истинных целей,...
Захватывающее путешествие по многомерному миру тонких тел человека! Эта книга станет вашим проводником в увлекательное исследование семи измерений бытия — от плотного физического тела до тончайших духовных оболочек, формирующих нашу целостную сущность. Изучая природу и механизмы работы тонких тел, вы получите ключ к гармонизации и восстановлению внутреннего баланса. Только познав эти глубинные уровни своего "я", вы сможете раскрыть свой истинный потенциал, исцелить физические, психические и...
Книга помогает снять недоверие к вегетарианству и страхи о его неполноценности. Она открывает знания о человеке, его истинной природе и пище, которая наделяет его здоровьем, красотой тела и души, чистым сознанием, сильным духом и добрым сердцем. Развенчивает мифы о еде и ломает стереотипы прошлого. Она поможет смело оставить предрассудки, рассказав, что в растениях есть всё необходимое для нашей жизни! Администрация сайта не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься...
Глаза – зеркало души, и в этой книге автор расскажет, как заботиться об их здоровье, а также предупредить и вылечить наиболее распространенные заболевания. Вы познакомитесь с историями из практики врача-офтальмолога и получите ответы на самые частые вопросы: • Как отличить аллергию от конъюнктивита? • Почему раньше считалось, что не стоит надевать очки до последнего? • Как понять, что у ребенка нарушено цветовосприятие? • Кому можно и кому нельзя делать лазерную коррекцию и носить...
Вы когда-нибудь чувствовали, что живете не своей жизнью? Прокручивали в голове сценарии, как все могло бы измениться, если бы только… Но страх и сомнения заставляли отложить эти мечты на потом. Неужели настоящее – это все, на что вы способны? Откройте первую страницу книги «Архитектура перемен» и погрузитесь в мир, где переменить свою жизнь – значит обрести свободу быть собой. Это не просто сборник историй или теоретическое пособие. Это ваш персональный план действий, разработанный Еленой...