Виктор Хрисанфович Кандинский принадлежит к плеяде великих талантов, которые в течение своего короткого, трагичного, но необычайно продуктивного творческого пути успевают оставить потомкам подлинные шедевры, опережающие время и определяющие вектор дальнейшего развития той или иной области человеческого познания. Жизненный подвиг Кандинского состоял и в том, что, страдая от приступов периодического психоза, он в периоды улучшений точно описывал и беспристрастно анализировал не только богатый...
«Как восстановить себя после душевной боли. Путь к внутреннему исцелению» — это книга, которая предлагает практические и глубоко личные подходы к восстановлению после травмирующих событий. Читатель найдет здесь стратегии для преодоления душевной боли, возвращения уверенности в себе и восстановлению внутренней силы. Пошаговые методы, направленные на принятие, прощение и самосострадание, помогут восстановить гармонию и научиться жить с новым осознанием себя. Эта книга станет вашим проводником...
Эта книга — ценный путеводитель для всех, кто сталкивается с созависимыми отношениями, будь то в личной жизни, семье или на работе.
В книге Вы найдете:
Объяснение механизма созависимости: как она возникает и почему становится ловушкой.
Практические методы терапии, включая работу с внутренними травмами, развитие здоровых границ и повышение самооценки.
Упражнения для самостоятельной работы над собой.
Психотерапия нейтрализации первичных полярностей (ТНПП) — духовная технология будущего! Основная идея ТНПП заключается в том, что каждое наше переживание, каждое эмоциональное состояние и каждая реакция на внешние события являются результатом нашего личного влияния на окружающую реальность.
Таким образом, каждый аспект нашего существования создавался под нашим контролем, и, следовательно, нам дана возможность переосмыслить и изменить его.
Книга как реалити-шоу, открывающая тайны психотерапии. В ней автор откровенно делится историей своего взросления в семье, где алкоголь был постоянным спутником. Исследует сложные эмоции и травмы, с которыми сталкиваются взрослые дети алкоголиков. Показывает, как такие переживания формируют их личность и отношения во взрослой жизни. Книга знакомит с эффективными методами и техниками, которые помогают выйти из травмы, научиться строить здоровые отношения и обрести веру, что исцеление возможно....
«Как научиться говорить «нет». Искусство устанавливать личные границы» — это практическое руководство, которое поможет вам научиться защищать свои интересы и сохранять личное пространство, не чувствуя вины и страха перед реакциями окружающих. Книга раскрывает ключевые принципы установления здоровых границ, учит справляться с манипуляциями и давлениями в личных и профессиональных отношениях, а также предлагает эффективные стратегии для долгосрочного соблюдения своих прав. Это идеальный...
«Открыть новую главу. Как начать жизнь заново в любом возрасте» — это вдохновляющая книга, которая поможет вам осознать, что перемены возможны в любом возрасте. Независимо от того, где вы находитесь в жизни, эта книга предложит вам практические инструменты и глубокие идеи для того, чтобы начать с чистого листа, преодолеть внутренние барьеры и создать новую реальность. Вы научитесь делать осознанный выбор, отбрасывать старые привычки, развивать новые и двигаться вперёд с уверенностью. В этой...
Есть ли жизнь после 35 лет? Конечно, и это будут ваши лучшие годы, если вы увидите, что этот период – переходный этап на пути к счастливому будущему. Из этой книги вы узнаете, зачем нам нужен кризис среднего возраста и как пройти его с пользой для себя. Вы получите инструменты, которые помогут понять ваши истинные желания, чтобы написать новую главу вашей истории и проложить путь к мечте. Вы поймете, что в любом возрасте можно брать управление жизнью в свои руки и выстраивать ее так, как...
"Без фильтров: Как найти себя в мире иллюзий" — это ваш проводник в бесконечный лабиринт массовых заблуждений и социальных миражей, окружающих нас каждый день. В этой глубокой и вдохновляющей книге авторы исследуют исторические корни иллюзий, объясняя, как они трансформируются и усиливаются в современном цифровом мире. Социальные медиа создают обманчивые картины идеальной жизни, дестабилизируя самовосприятие и заставляя нас постоянно сравнивать себя с другими. Книга раскрывает, как ложные...
Эта книга поможет вам узнать, какие трансформационные процессы запускает групповая психотерапия, примерить их на себя через погружение в реальные истории участников. Также в ней вы сможете познакомиться с интересными механизмами работы психики и освоить полезные методики для саморегуляции.
В книге "Маски современного человека: Почему мы притворяемся" автор предлагает захватывающее путешествие в мир, где фикция и реальность часто сплетаются в узор повседневной жизни. Почему мы прячем своё истинное "я" под различными масками, подстраиваясь под ожидания общества? Основываясь на множестве исследований, исторических примерах и культурных тенденциях, этот труд раскрывает причины, по которым маскировка стала неотъемлемой частью человеческого существования. От маски успешности и...
Психология, Психотерапия и консультирование, Сборники, альманахи, антологии, Для старшего школьного возраста 16+, Научно-популярная и научно-познавательная литература
«Тайное ощущение собственной вины мы всегда прикрываем ненавистью, которая облегчает приписывание вины другому», – писал Георг Зиммель, немецкий философ и социолог, один из главных представителей поздней «философии жизни». В своих работах он исследовал феномен вражды и ненависти в различных человеческих сообществах, который Зиммель определял формулой «Человек как враг». Зигмунд Фрейд, всемирно известный австрийский психолог, «отец психоанализа», также уделял много внимания проблеме ненависти и...
Когда психолог приходит работать в школу ему чаще всего не понятно, как будет выстроена его работа. Эта книга — помощник, она создаст опору и поддержку начинающему специалисту, предложит полезные материалы и размышления о первом годе работы.
Автор книги — Мария Рыжкова, психолог, преподаватель психологии, исследователь — поделится личным опытом, раскроет творческий взгляд и отметит ценность даже одного года работы в школе.
Когда переезд становится неотъемлемой главой в книге вашей жизни, на плечи ложится новая реальность, полная неопределенности и вызовов. 'Психология переездов: Как адаптироваться к новой среде' предлагает уникальное погружение в мир перемен, помогая вам пройти весь процесс адаптации. От первых страхов и шагов до формирования крепких социальных связей и осознания культурных различий — каждая глава служит путеводной звездой в этом путешествии. Узнайте, как эмоциональные реакции, такие...
Что заставляет людей переступать черту? Почему среди нас появляются те, кто разрушает, манипулирует и калечит? Книга «Психология преступников: Почему хорошие люди становятся плохими» – это глубокое исследование природы зла, которое ловко балансирует на грани научного анализа и захватывающей истории человеческой морали. От разгадки детских травм до экспериментов с властью, от групповой динамики до генетических предрасположенностей – каждый аспект тьмы внутри нас обнажается и препарируется...
Задумывались когда-нибудь о связи психики и тела? Книга предлагает глубокий анализ психосоматических расстройств, исследуя их историческую основу и современные научные подходы. Вы познакомитесь с эволюцией взглядов на психосоматику, уделяя особое внимание научным попыткам объяснить влияние психики на физическое состояние; с теорией предсказывающего кодирования – одной из самых комплексных современных теорий, объясняющей психосоматические механизмы; с самыми распространенными...
Существует 5 драйверов, руководящих нами во время стресса: «Старайся!», «Будь идеальным!», «Поторопись!», «Будь сильным!», «Радуй других!». С каждым из них необходимо справляться индивидуально. К каждому требуется особый подход. «Тревога на поводке» покажет, как это делать. А Ева Ассельманн, профессор психологии, поделится авторской методикой снятия и профилактики стресса. Помимо уникального подхода к борьбе с тревожностью вы найдете полезные советы по выстраиванию личных границ, ведению...
Юлия Левченко – врач-психиатр и психотерапевт с более чем 12-летним опытом, преподаватель института, автор колонки в журнале «Psychologies», ведет свой популярный блог (levchenko_psy), где говорит с читателями о депрессии, тревожности, фобиях, панических атаках и других психиатрических проблемах. В книге «Маленькая женщина в большой психиатрии» вы посмотрите на мир психиатрии глазами автора, увидите несколько процентов ее жизненных переживаний, и, возможно, кого-то книга даже побудит стать...