Руководства
Офис дома: Как не сойти с ума на удалёнке
Год выхода: 2025
Вы мечтали о комфортной работе из дома, но столкнулись с хаосом и прокрастинацией? Книга «Офис дома: Как не сойти с ума на удалёнке» — это ваше руководство к гармонии, продуктивности и успеху в удалённых условиях. Узнайте, как превратить любое пространство в идеальный рабочий уголок, выстроить баланс между работой и личной жизнью, справляться с отвлечениями и заботиться о ментальном здоровье. Практические советы по тайм-менеджменту, обустройству офиса, борьбе с выгоранием и эффективной...
Успех после 40: Секреты второго дыхания
Год выхода: 2025
«Успех после 40: Секреты второго дыхания» — это ваше путеводное руководство к новой жизни, где возраст становится преимуществом, а не преградой. Эта книга разрушает мифы о невозможности начинать с нуля в зрелом возрасте, вдохновляет на масштабные перемены и показывает, как обрести второе дыхание. От переоценки жизненных целей и поиска мотивации до освоения новых профессий и финансового планирования — каждый шаг основан на вашем уникальном опыте и мудрости. Узнайте, как превратить зрелый...
Жизнь по своим правилам. Как перестать угождать другим
Год выхода: 2025
«Жизнь по своим правилам. Как перестать угождать другим» — это книга для тех, кто устал жить под давлением чужих ожиданий и стремится обрести внутреннюю свободу. Она поможет вам понять, как социальные нормы и страх осуждения мешают жить в гармонии с собой, научит ставить собственные желания и ценности на первое место, без чувства вины и страха разочаровать окружающих. Вы узнаете, как определить свои истинные приоритеты, научиться говорить «нет» без стресса, справляться с критикой и...
Параллельные реальности: Как выбрать свою и перестать мечтать
Год выхода: 2025
Что, если реальность, в которой вы живете, — это лишь одна из множества возможных? Книга «Параллельные реальности: Как выбрать свою и перестать мечтать» — это ваш путеводитель в мир, где каждый из нас обладает силой выбирать будущее. От понимания множества миров до практических методов реализации личных целей — автор шаг за шагом раскрывает, как наши мысли формируют окружающую действительность и как намерения становятся движущей силой изменений. Узнайте, почему важно быть в настоящем...
Эволюция бизнес-тренингов: Практики Хьютагогики
Год выхода: 2025
Эта книга для тех, кто хочет сделать преподавание более увлекательным и эффективным. В ней рассматривается подход хьютагогики, основанный на принципах саморазвития и непрерывного обучения. Книга состоит из 10 глав, каждая из которых освещает аспекты хьютагогики, такие как индивидуальные траектории обучения, «перевернутый класс», смешанное обучение. Автор делится опытом применения этих принципов в бизнес-тренингах и их адаптации для разных аудиторий. Прочитав книгу, вы не сможете...
Победа с первого шага: Настрой свои цели и KPI для стремительного взлёта
Год выхода: 2025
"Победа с первого шага: Настрой свои цели и KPI для стремительного взлёта" — это практическое руководство для тех, кто стремится к успеху, но теряется в хаосе задач и недостатке структуры. Эта книга научит вас правильно ставить цели, вдохновляться своими амбициями и превращать мечты в ясный план действий. Вы узнаете, как использовать систему SMART, определять приоритеты, настраивать ключевые показатели эффективности (KPI) и избегать распространенных ошибок. Автор делится секретами мотивации,...
От выгорания к вдохновению
Год выхода: 2025
Книга предназначена для психологов и специалистов в области психологии, стремящихся эффективно вести свои социальные сети и делиться экспертным мнением, не теряя при этом времени и энергии. Автор предлагает практические стратегии и подходы, которые помогут создать качественный контент за всего лишь 30 минут в неделю. Упор делается на создание полезных и информативных постов, которые привлекут внимание аудитории без необходимости прибегать к развлекательному контенту или танцевальным трендам....
Соблазнение. Как найти и покорить богатого мужчину?
Год выхода: 2025
Книга “Соблазнение. Как найти и покорить богатого мужчину?” представляет собой руководство для женщин, стремящихся установить романтические и финансово выгодные отношения с состоятельными партнерами. Автор, опираясь на личный опыт и социологические исследования, раскрывает стратегии, тактики и психологии взаимодействия с мужчинами, обладающими высоким социальным статусом и финансовым благополучием. Основная мысль книги сосредоточена на том, что успешное соблазнение богатого мужчины...
Маршрутизация без боли: Как управлять трафиком
Год выхода: 2025
«Маршрутизация без боли: Как управлять трафиком» – это практическое руководство для тех, кто хочет погрузиться в мир управления сетями без стресса и трудностей. Книга в увлекательной и доступной форме раскрывает сложные темы маршрутизации: от базовых принципов транспортировки данных до тонкостей настройки в корпоративных сетях. Вы узнаете, как работают сетевые протоколы, что делает NAT, как избежать IP-конфликтов и грамотно оптимизировать маршруты под высокие нагрузки. Автор делится полезными...
Энергия движений. Как активность меняет всё
Год выхода: 2025
Секрет раскрытия своего полного потенциала В мире, где малоподвижный образ жизни становится нормой, «Энергия движений: как активность меняет все» — это новаторское руководство, которое раскрывает глубокое влияние физической активности на каждый аспект вашей жизни. Независимо от того, хотите ли вы повысить свою производительность, улучшить свое психическое благополучие или просто почувствовать себя более живым, эта книга станет вашей дорожной картой к более яркому и полноценному существованию.
Говори и будь услышан. За кулисами успешного выступления
Год выхода: 2019
Эта книга – необычный сборник рецептов для выступающего и для тех, кто выступающих обучает. Читатель из предложенного автором, тренером презентационных навыков с более чем двадцатилетним стажем, сможет выбрать то, что подходит именно ему. А выбирать есть из чего. Первым блюдом значатся маленькие секреты для ораторов – о взаимодействии с аудиторией, о структуре выступления, о способах справляться с волнением. На второе – информация для заказчика тренингов о том, как правильно выбрать...
Фотографические эксперименты. Нетривиальные техники фотографии
Год выхода: 2024
Данная книга адресована фотолюбителям, интересующимся нестандартными способами съемки, обработки и печати фотографий. В ней представлено множество методик, от старинных до современных, позволяющих получать нетривиальные снимки, как цифровыми, так и аналоговыми методами.
Предпочтение отдано относительно простым техникам, доступным широкому кругу любителей для реализации в домашних условиях.
Руководство по написанию родословной книги. От идеи до воплощения
Год выхода: 2024
Серия: #1000инсайтов
В этой книге автор приглашает читателей отправиться в захватывающее путешествие сквозь время, где главными героями становятся их предки, а сюжетом — история рода, хранящая тепло семейных воспоминаний. Вдохновившись опытом работы с учениками, автор делится пошаговым руководством о том, как превратить разрозненные документы, воспоминания и старые фотографии в живое повествование, способное объединить поколения. Книга учит взглянуть на семейную хронику как на творческий проект: выбрать главного...
Руководство по выживанию. Подготовка к чрезвычайному хаосу
Год выхода: 2025
Это незаменимое руководство для тех, кто стремится быть готовым к самым экстремальным ситуациям. От ядерной угрозы до глобальных пандемий и изменений климата, эта книга предлагает обширный список. Это не просто книга, это руководство к действию, призыв к осознанной подготовке и солидарности во время кризиса.
Все иллюстрации принадлежат автору книги.
Манипуляторы среди нас: Как выявлять и защищаться
Год выхода: 2024
В мире, наполненном информацией и мнениями, искусство манипуляции процветает, незаметно проникая в каждый аспект нашей жизни. В книге "Манипуляторы среди нас: Как выявлять и защищаться" вы получите ценные инструменты для идентификации и противодействия манипуляциям в личных и профессиональных сферах. Поняв природу манипулятивного поведения и что движет теми, кто его использует, вы научитесь распознавать первые признаки, будь то изощренный обман или тонкие эмоциональные игры. Эта книга научит вас...
Краткий путеводитель по Зубцовскому району
Год выхода: 2010
Этот небольшой путеводитель рассчитан на первое, поверхностное знакомство с Зубцовским районом, его историей, памятными и уникальными местами. В путеводителе вы найдете основные пункты инфраструктуры отдыха, которая только начинает создаваться.
Красноводск
Год выхода: 1987
В книге на богатой документальной основе раскрыты динамика развития Красноводска, его значение как морского порта. Большое внимание в ней уделяется преобразованиям, осуществленным в городе за годы Советской власти.
Рассчитана на широкий круг читателей.
Схватка с собакой
Бой. Схватка с собакой (2011)
Человек и собака с давних пор сосуществуют рядом друг с другом и подобный союз кроме очевидных плюсов порождает свои специфические проблемы. Особенности ведения схватки человека с собакой - что делать и чего не стоит делать.
Справочник. Улицы Оренбурга.
Год выхода: 1996
Справочник заинтересует жителей Оренбурга, его гостей и тех, кто увлекается историей. Он поможет найти не только современную, но и улицу XIX в. Дается история застройки города. Показана связь улиц с услугами почты и транспорта. Приводятся адреса и номера телефонов учреждений административных, культуры и здравоохранения, гостиниц, учебных заведений, храмов, предприятий торговли, общественного питания, связи, службы быта. Прилагается схема маршрутов городского транспорта.
Как преподносить новости
Год выхода: 1998
В книге в доступной форме излагает суть работы журналиста-новостийщика, основа подготовки газетных материалов. Начинающим журналистам и тем, кто планирует в будущем работать в печатных СМИ, будет полезно ознакомится с технологическими аспектами написания статей.
Перечень сведений, запрещенных к опубликованию в районных, городских, многотиражных газетах, передачах по радио и телевидению 1987 г.
Год выхода: 1987
Главное управление по охране государственных тайн в печати при Совете Министров СССР (Главлит СССР).
С выходом в свет настоящего Перечня утрачивает силу «Перечень сведений, запрещенных к опубликованию в районных, городских, многотиражных газетах, передачах по радио и телевидении» 1977 года.
О силосовании
Слово «силос» произошло от испанского слова silo, обозначающее яму или подземное помещение, предназначенное для хранения зерна. Сегодня в русском языке силосом называют сочный корм, который приготавливается методом консервирования зеленой массы растений с ограничением поступления кислорода. Из этой статьи вы узнаете многое об этом виде кормов и о его приготовлении
Андрей Ангелов - Гений или Миф
Год выхода: 2020
Кто такой Андрей Ангелов? Почему вокруг его имени не утихают споры и кипят страсти? Данным вопросом задалась Эксперт LiveLib (ТОП-100), которая прочитала около 2-х тысяч книг и написала множество рецензий. Некоторая доля книг и рецензий — посвящены А. Ангелову. Публикуем самые пикантные и разноплановые… Без права на рекламу. Ответ даёт читатель сам себе.
Фэйсмагория, или Гениальный манипулятор
Серия: Писатель будущего Андрей Ангелов (#3)
В наше динамично меняющееся время, с хаосом в душах людей и обществе, необходима новая литература, отражающая явления современной жизни. И она стала появляться в жанре метамодернизм. Роман Андрея Ангелова «Театр мистера Фэйса» с уверенностью можно отнести к яркому проявлению метамодерна, - считает Наталья Гаврилюк.