Самосовершенствование
Карма с утра. Все, что вы делаете, не исчезает из этого мира. Все, что вы думаете, определяет вас
Год выхода: 2023
Серия: Хиты саморазвития
Эта книга для тех, кто отказывается выпускать наружу то, что съедает изнутри. Для тех, кто давно перестал быть искренним с самим собой. Для тех, кто боится тишины, каждый раз заполняя ее бессмысленными разговорами. Эта книга – плечо доброго друга, на которое можно опереться в моменты бессилия и смирения с неудачей. Написанная французским предпринимателем под псевдонимом Стив, она учит отращивать крылья заново после каждого промаха, позволять себе принимать решения душой, находить собственные...
Мышление будущего. Инструкция для тех, кто хочет жить без заморочек!
Год выхода: 2023
Настаёт время, когда начинаешь видеть, что попал в какой-то замкнутый круг, в котором повторяются одни и те же нежелательные события, но пока не понимаешь, как это исправить. Или ясно видишь, что находишься в чьём-то сценарии и играешь роль для кого-то – тебе это не нравится, но страшно выдернуть себя оттуда. Вроде бы решаешь для себя, что – всё, я буду жить новой, своей жизнью, и даже визуализируешь её, представляешь жизнь, о которой мечтаешь, но… Эта книга научит вас осознавать свои...
Четыре тысячи недель. Тайм-менеджмент для смертных
Год выхода: 2023
Гуру тайм-менеджмента рассказывают о секретах концентрации, которые позволят наладить баланс между работой и личной жизнью, выполнять максимум задач в минимальный срок, оставаться на пике продуктивности, эффективно работать нон-стоп. Но даже если мы следуем их советам, то рискуем выгореть, если дел слишком много, и заскучать, когда их слишком мало. «Время ведет себя как упрямый малыш: чем больше вы пытаетесь его контролировать и подчинять своим правилам, тем меньше оно поддается контролю». ...
Писать, чтобы жить. Творческие инструменты для любого пишущего. «Путь художника» за шесть недель
Год выхода: 2023
«Писать, чтобы жить» – рассчитанная на шесть недель творческая программа, которая подойдет любому – от начинающего автора до литератора со стажем. Это приглашение начать, продолжить и закончить ваше произведение. Где взять вдохновение? Почему так важно ощущать и осознавать все, что происходит за окном или на прогулке? Здесь собраны самые эффективные приемы и упражнения, позволившие Джулии Кэмерон написать несколько десятков бестселлеров и помочь многим известным авторам выйти из писательского...
Понимание собственного «я». Теория и практика
Год выхода: 2023
Саморазвитие – это личностный рост, умственное или физическое развитие путем самостоятельных занятий и упражнений. Занимаясь им, человек развивает свои таланты, потенциал, накапливает человеческий капитал, что способствует его трудоустройству, повышению качества жизни и реализации его устремлений. Это процесс длиною в жизнь.Знать, что именно вы хотите, верить и чувствовать – это одно. А вот понимать, почему этого хотите – совершенно другое.
Обними меня
Год выхода: 2023
Психотерапевтическая вдохновляющая книга, которая подарит вам улыбку, мурашки, слезы. А также переосмыслить свою жизньПрочитайте ее неспеша. Уделите время себе. Сходите в свой любимый парк.Возьмите с собой любимый ароматный напиток в стаканчике, блокнот и ручку.Выделите 1 час времени для себя.В книге девять историй. Каждая с многоточием в конце. Она не завершена. Есть множество вариантов продолжения каждой истории. Ваша цель – написать свой конец каждой.Это один из вариантов психотерапии....
Ваша жизнь без тревоги
Год выхода: 2023
Вы устали от тревоги? Не можете ни работать, ни спать, ни, в конце концов, жить?Не можете двигаться к своим целям и становиться лучшей версией себя? Эта книга вам точно поможет! В ней собраны самые эффективные современные методы по работе с тревожностью. В их основе лежат научно доказанные подходы: КПТ, ДБТ и ДПДГ. Они помогут вам не только снизить тревогу, но и разобраться с причинами, принесшими её в вашу жизнь. Разобраться раз и навсегда.Каждый метод имеет подробное описание и пошаговую...
Синдром сбитого летчика. Как не упасть с вершины карьерной лестницы
Год выхода: 2023
Серия: Книги-драйверы
Есть много причин, из-за которых профессионал может стать сбитым летчиком. Человеком, который достиг карьерных высот, но все равно потерял работу. А найти новую не получается. Потому что в отрасли просто нет достойного места. И для позиции ниже – он овер-квалифайд. Автор предлагает посмотреть на свой карьерный путь под другим углом и узнать: • какие шаги предпринять, когда чувствуется приближение кризиса; • что делать, если отказывают в должности из-за слишком высокой квалификации; • почему...
Правила жизни и бизнеса. Том 4
Год выхода: 2023
Это уже четвертый том бестселлера Игоря Манна. Первая книга родилась благодаря рубрике в Instagram[1]-аккаунте Игоря. Когда-то она позволила ему выиграть спор и набрать 100 тысяч подписчиков меньше чем за год. В этой книге собраны еще 56 правил жизни и бизнеса от издателя, предпринимателя, писателя и Номера 1 в российском маркетинге — от брендинга и нейминга до инвестиций в себя и правильного первого впечатления. Игорь Манн снова делится своим богатым опытом, обширными знаниями и проверенными...
Застенчивость. Как ее побороть и приобрести уверенность в себе
Год выхода: 2023
Застенчивость может стать не меньшей психологической преградой к счастливой жизни, чем серьезный физический недуг. Филип Зимбардо, выдающийся социальный психолог и организатор знаменитого Стэнфордского тюремного эксперимента, сравнил застенчивость уже не с внешней, а с внутренней тюрьмой, в которую человек сам себя заключает. Его книга – проверенное временем руководство с эффективными техниками преодоления неуверенности, упражнениями для укрепления самооценки и создания крепких и надежных связей...
Как изменить жизнь за одну книгу
Год выхода: 2022
Посвящается тем, кто встал на путь к осознанной жизни и больше не хочет быть как все. Абсолютно убеждена, что эта книга изменит вашу жизнь в лучшую сторону уже в самое ближайшее время
Лузерпозитив
Год выхода: 2022
Нас всю жизнь учили, что главное ― добиться успеха во всех сферах жизни. Но правда ли это? Или неудачники тоже достойны счастья? Движение лузерпозитива создано специально для тех, кто устал от навешивания ярлыков, достигаторства и токсичного позитива. Будь собой, будь лузерпозитивен!
Сорок дней Майя
Год выхода: 2022
Статья дает читателю практические рекомендации в использование календарей с сорокадневным циклом в повседневной жизни. Обосновывается цикличность жизненных процессов. Обоснование построено на цикличных знаниях цивилизации Майя.
Время есть
Год выхода: 2022
О времени можно писать и говорить бесконечно. Бесконечность присуща и самому времени. Но это только кажется. Гораздо чаще мы сталкиваемся с его нехваткой. И порой достаточно секундной остановки, чтобы осознать, на что действительно стоит тратить то время, которое у нас ещё есть.
Содержит нецензурную брань.
31 совет, чтобы стать звездой
Год выхода: 2022
В этой книге собраны 31 полезный совет для того, чтобы стать популярным , а также что делать, когда вы стали популярным так, что советую её вам к прочтению, если вы мчитесь в шоу-бизнес, а также желаю вам удачи.
Как составить план на жизнь, или Куда уводят желания
Год выхода: 2022
О чем стоит подумать, прежде чем составлять планы на жизнь? И нужны ли они вообще? В книге – ответы на эти вопросы.
Ты можешь все. История о том, что если чего-то сильно хотеть, можно этого добиться
Год выхода: 2022
История одной обычной девушки, которая преодолела себя, нехватку времени. Имея огромное желание сделать свою жизнь и жизнь своей семье лучше, она добилась многого! Своим примером хочется показать многим, что все возможно!
Дофаминовый детокс
Год выхода: 2022
Книга о дофаминовом голодании, очень интересная тема для нашего времени. Как избавиться от стресса и начать жить счастливой жизнью при помощи науки!
Воркбук «Я себе друг»
Год выхода: 2022
Можно ли относиться к себе как к другу? И что это дает? Попробуйте с воркбуком стать себе ближе. 14 вопросов для размышлений, чтобы открыть отношения с собой с новой стороны. Особенно понравится любителям утренних страниц по методике Джулии Кэмерон.
Победа над одиночеством
Год выхода: 2022
Серия: Религиозный бестселлер
Если вы одиноки и вам кажется, что никому до вас нет никакого дела, – эта книга для вас. Вы узнаете, как можно избавиться от одиночества и одержать убедительную победу над ним.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Когда жизнь сбивает с ног
Год выхода: 2022
Расс Хэррис делится инструментами, основанными на терапии принятия и ответственности (АСТ), помогающими преодолеть боль и отчаяние, не поддаться страданиям и построить счастливую жизнь и идти вперед несмотря ни на что.
Читайте людей как книгу. Как анализировать, понимать и предсказывать эмоции, мысли, намерения и поведение людей
Год выхода: 2022
В этой книге Патрика Кинга, автора мировых бестселлеров в области навыков социальной коммуникации, рассмотрены способы, с помощью которых можно развить умение «читать» и анализировать людей, их характер, поведение, мотивацию, невысказанные намерения. Этот навык бесценен в социуме. Задача автора – научить вас получать качественную, полезную, объективную информацию о людях во время первой же встречи, чтобы вы могли выстроить модель их мыслей, ощущений и действий в контексте ситуации. Читая эту...
Мышление разведчика. Почему одни люди видят все как есть и принимают правильные решения, а другие — заблуждаются
Год выхода: 2022
Серия: МИФ Саморазвитие, Принятие решений
Приходилось ли вам ловить себя на том, что вы выдаете желаемое за действительное, отстаиваете идеи, в которые верите, и защищаетесь от тех, в которые не верите? Если это так, то вам, как и многим, свойственно мышление солдата. Но чтобы принимать правильные решения, нужно тренировать мышление разведчика. Разведчик не бросается в бой. Он выходит, осматривает территорию и возвращается с точными данными. Его главная цель — узнать истину. Люди, мыслящие как разведчики, чаще принимают правильные...
Неслучайная случайность. Как управлять удачей и что такое серендипность
Год выхода: 2022
Когда профессору Нью– Йоркского университета Кристиану Бушу было 18 лет, он чудом выжил и остался невредим в автокатастрофе. С тех пор он находит всё новые подтверждения тому, что случайности и непредвиденные события влияют на нашу жизнь больше, чем принято считать. Спонтанная встреча в кафе может привести к многолетнему бизнес– партнерству, забытый кошелек – спасти от происшествия, а нечаянная ошибка в эксперименте – к новому изобретению. Эта книга посвящена серендипности – умению находить...