Идеальное зрение без очков и операций. Восточные и западные методики естественного восстановления зрения

Симптомы заболевания глаз являются лишь лежащим на поверхности следствием, причину которого нужно
искать глубже. Выясните и устраните причину этих симптомов-следствий, и проблемы с глазами исчезнут сами по себе.
В Священном писании говорится: «…так незаслуженное проклятие не
сбудется» (Прит. 26:2) . Соблюдайте рекомендации по питанию, содержащиеся в этой книге, и
восстановите здоровье внутренних органов, а следом восстановятся зрение и ясность ума. Здоровое тело
— здоровые глаза; нездоровое тело — нездоровые глаза.

Современная цивилизация кардинально изменила человеческие привычки. Мы быстро
забыли, что наши глаза на протяжении сотен тысяч лет развивались согласно четырем природным принципам:
♦ Смотрение вдаль.
♦ Использование зрения только при ярком свете.
♦ Относительно короткий трудовой день.
♦ Необременительные задачи для глаз.
И вот совсем недавно мы почувствовали себя свободными от соблюдения вышеперечисленных
принципов, предусмотренных природой. Мы существенно удлинили свой трудовой день, наша
жизнь протекает преимущественно в помещениях, при скудном освещении; мы занимаемся делами,
требующими фокусирования на предметах, расположенных на очень близком расстоянии от
наших глаз, и чрезмерного зрительного напряжения.

Подобно тому как мышцы рук нуждаются в физических упражнениях, так и глазам необходимо
«упражняться в поднятии веса». Чтобы вернуть им способность фокусироваться, нужно регулярно
выполнять комплекс специальных упражнений. Мышцы глаз надо укреплять не только для того,
чтобы избавиться от проблем с глазами, но и чтобы развить свое зрение вплоть до телескопического
уровня. То, что другие могут увидеть только при помощи бинокля, человек с телескопическим
зрением видит невооруженным глазом! Но для того, чтобы достичь такого уровня, нужно приложить
усилия и проявить упорство.

Вы должны научиться жить в гармонии с естественным ритмом Вселенной, то есть
чувствовать, когда вам нужно есть, пить и спать. Только вы можете принять решение есть, когда вы
по-настоящему голодны, пить, когда вы испытываете жажду, отдыхать, когда вы устали,
спать, когда этого требует ваш организм, заниматься физическими упражнениями, когда вы полны
энергии, опорожнять кишечник, когда у вас возникает такая потребность, и медитировать, когда
вы чувствуете духовное побуждение. Никто не сделает этого за вас.

Здоровое питание имеет огромное значение для укрепления глазных мышц, нервов и кровеносных
сосудов. А ведь от их состояния зависят здоровье и сила глаз. Если у вас слабость, переутомление или
нервное истощение и ваше зрение расплывается, непосредственную причину такого вашего
состояния нужно искать в недостаточном питании и недополучении вами жизненно важных для
организма веществ.