Цитата из книги «Калсарикянни. Финский способ снятия стресса» Миска Рантаненпоказать все Добавить
Главная идея калсарикянни заключается в его тщательно спланированной бесцельности.
Если нет никаких ожиданий и стремлений, то даже маленькое достижение засчитывается как победа.
В итоге выигрываешь часто, проигрываешь редко.
Калсарикянни — финский тренд, органично дополняющий известные во всем мире концепции майндфулнесс, хюгге и лагом. Это способ снять накопившиеся за день тревоги, расслабиться и улучшить настроение. В буквальном переводе «калсарикянни» означает «выпивать дома в нижнем белье», но на самом деле это понятие гораздо шире и необязательно подразумевает употребление алкоголя. Практикуя калсарикянни, вы получаете возможность в удобной обстановке и без помех отрешиться от всех проблем и раздражающих...